Schlaf wird oft durch Zahnen oder Krankheit unterbrochen, wie bringen Sie Ihr Baby wieder in die Spur? Ann Douglas, Autorin von Die Mutter aller Schwangerschaftsbücher: Der ultimative Leitfaden für Empfängnis, Geburt und alles dazwischen, gibt einige Tipps!
Ihre Frage:
Mein acht Monate altes Baby hat sich gerade die ersten beiden Zähne geschnitten und hat Schlafprobleme. Seine Zähne sind durch und er ist nicht krank, außer ein bisschen nächtlichem Husten, aber er steht nachts immer noch auf und es dauert ein oder zwei Stunden, bis er wieder einschläft. Ich bin darüber verwirrt, weil er normalerweise zur Mittags- und Schlafenszeit schlafen kann. Wir haben die Ferber-Methode ausprobiert und versucht, ihn bis zu 15 Minuten am Stück weinen zu lassen. Ich bin mit meinem Latein am Ende!
Anna antwortet:
Zuallererst haben Sie es mit einer sehr häufigen (und sehr frustrierenden!) Situation zu tun: Baby wird krank, Schlafrhythmus wird gestört, Baby wird besser, Schlafrhythmus bleibt gestört. Es kann sein, dass Ihr Baby nächtliche Geborgenheit sucht, oder es hat einfach die Angewohnheit mitten in der Nacht aufzuwachen, da dies sein Muster wurde, als seine Zähne kamen durch.
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Es kann eine Weile dauern, bis das Schlafmuster Ihres Babys wieder in Ordnung ist, aber wenn Sie die Interaktion in der Nacht minimieren (d. h. nicht damit spielen) Ihr Baby, wenn es nachts aufwacht), sollte es bald feststellen, dass es ziemlich langweilig ist, mitten in der Nacht wach zu sein, also kann es genauso gut zurückgehen Schlaf.
Bis er jedoch wieder in der Spur ist, müssen Sie sich, wann immer Sie können, ein wenig Schlaf holen, um den Schlaf, den Sie nachts vermissen, nachzuholen. Ein Elternteil mit Schlafmangel ist im Allgemeinen kein sehr glückliches Elternteil! Viel Glück im Umgang mit dieser herausfordernden Situation.
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