Um eine großartige Mamahöhle zu bauen, musst du deine selbstlose Haltung und deine mütterlichen Tendenzen hinter dir lassen und dir erlauben, "ich, ich, ich" zu denken, wenn auch nur für eine Minute. Wenn Sie es nicht gewohnt sind, sich selbst an die erste Stelle zu setzen, verwenden Sie diese Geheimnisse, um eine Mutterhöhle für jemanden zu schaffen, der so hart arbeitet wie Sie.
Besorge dir deine liebsten schuldigen Freuden
Jede vielbeschäftigte Mutter hat mindestens ein paar schuldige Freuden, denen sie sich nicht hingeben möchte, wenn sie mit den Kindern zusammen ist oder wenn andere Dinge erledigt werden müssen. Das Geheimnis einer großartigen Mama-Höhle besteht darin, diese schuldigen Freuden leicht zugänglich zu haben... und sich selbst zu erlauben, sie tatsächlich zu genießen. Schnappen Sie sich also Ihre Lieblingsmagazine, rufen Sie den DVR zu Ihren Lieblingsfernsehsendungen auf und schreiben Sie eine Telefonliste mit all den Freunden, mit denen Sie einfach keine Zeit hatten. Ihre Mutterhöhle ist ein Ort, an dem Sie sich nicht schuldig fühlen sollten, wenn Sie diese schuldigen Freuden genießen.
Besorge dir deine Lieblingsdüfte
Das Leben ist verrückt. Das Leben mit Kindern und Arbeit ist verrückter. Wenn sich Ihr Leben um Sie herum zu schließen scheint, brauchen Sie Ihre Mama-Höhle als Ort, an dem Sie sich wirklich entspannen und Ihre Sorgen hinter sich lassen können. Düfte können eine Reihe von starken Emotionen hervorrufen, und das Auffüllen der Düfte die dich beruhigen oder energetisieren kann dir helfen, den mentalen Zustand zu erreichen, den du dir wünschst, während du in deiner Mutterhöhle bist. Platziere Kerzen, Räucherstäbchen oder ätherische Öle strategisch in deiner Mutterhöhle, damit du sie bei Bedarf leicht erreichen kannst.
Erlaube dir zu arbeiten
Während sich manche Frauen eine Mutterhöhle wünschen, die es ihnen ermöglicht, jeder Art von Arbeit zu entfliehen, genießen es andere Frauen einfach nicht, sich zurückzulehnen und nichts zu tun. Betrachten Sie Ihre Mutterhöhle nicht als „arbeitsfreie“ Zone; Betrachten Sie es vielmehr als einen Ort, an dem Sie an Ihren Lieblingsprojekten arbeiten oder Aufgaben erledigen können, die ununterbrochene Konzentration erfordern. Wenn du zum Beispiel gerne in dein Tagebuch schreibst oder bastelst, richte einen Platz in deiner Mutterhöhle ein, um diese Aufgaben zu erledigen.
Alles an seinem Platz
Der Rest Ihres Hauses sieht vielleicht aus, als wäre ein Tornado hindurchgegangen, aber wenn Sie Ihre Mutterhöhle betreten, sollten Sie das Auge des Sturms betreten – völlig ruhig und übersichtlich. Investieren Sie in Organisationsutensilien wie Bücherregale, einen kleinen Schreibtisch mit Schubladen und einen Hocker zur Aufbewahrung, um ihn sauber zu halten. Bonuspunkte erhalten Sie, wenn Sie Ihren Mann davon überzeugen können, den Raum jede Woche für Sie zu reinigen.
Schloss nicht vergessen
Keine Mama-Höhle ist komplett ohne eine Möglichkeit, dich frei von Unterbrechungen zu halten. Wenn Ihre Höhle eine Tür hat, achten Sie darauf, in ein Schloss oder ein „Bitte nicht stören“-Schild zu investieren, um die unvermeidlichen Unterbrechungen durch Ihren Ehemann oder Ihre Kinder zu vermeiden. Wenn deine Mutterhöhle keine Tür hat, hänge Vorhänge auf oder installiere einen Raumteiler und schließe deinen Raum ab, wenn du drinnen bist.
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