Schritt 1: Mit gutem Beispiel vorangehen
Seien Sie ein gutes Vorbild für Ihr ängstliches Kind, indem Sie Ihren eigenen Stress reduzieren. Auch wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Kind in die Schule kommt, sollten Sie ihm/ihr keine zusätzlichen Sorgen machen. Tun Sie stattdessen, was Sie können, um Ihre eigene Angst zu reduzieren, bevor Sie mit Ihrem Kind sprechen.
Schritt 2: Laden Sie Ihr Kind ein, darüber zu sprechen
Bitten Sie Ihr Kind, ohne ein formelles Gespräch zu führen, über seine Ängste und Ängste zu sprechen. Sprechen Sie mit Ihrem Kind, wenn es entspannt ist – vielleicht, wenn Sie vor dem Zubettgehen zusammen lesen oder ein Brettspiel spielen. Stellen Sie offene Fragen, um das Gespräch zu beginnen, wie zum Beispiel: „Veränderungen können manchmal einschüchternd sein. Mit dem bevorstehenden Schulbeginn werden wir alle einige Veränderungen in unserem Tagesablauf haben. Was denkst du darüber?" Dies wird Ihrem Kind helfen, sich für seine Sorgen zu öffnen.
Schritt 4: Geben Sie Ihrem Kind das Gefühl, vorbereitet zu sein
Die Gefühle Ihres Kindes können darauf zurückzuführen sein, dass es nicht weiß, was es erwartet. Sehen Sie, ob Sie und Ihr Kind einen Besuch in der Schule vereinbaren können, lernen Sie die neue Lehrerin kennen und erfahren Sie mehr über den Tagesablauf. Wenn Ihr Kind in den Kindergarten oder in eine neue Schule kommt, prüfen Sie, ob es möglich ist, eine Klassenliste zu erhalten. Vielleicht können Sie mit ein paar anderen Kindern in der Klasse vor Beginn des Schuljahres einen Spieltermin vereinbaren. Alles, was Sie tun können, um Ihrem Kind zu helfen, sich vorbereitet zu fühlen, ist wichtig.
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