Egal, ob Sie nächsten Monat den Gang entlang gehen oder einfach nur auf Ihr bevorstehendes 10-Jahres-Reunion blicken möchten, Verpflichten Sie sich zu dieser strengen Hautpflege und wir garantieren Ihnen, dass Sie in kürzester Zeit wie Gwyneth Paltrow strahlen werden eben.
Woche 1: Entgiftung der Haut
Halt! Entfernen Sie nun langsam aber sicher die Schönheitsprodukte, die auf Ihrer Badezimmertheke verstreut sind, und lassen Sie Ihre Haut einfach in Ruhe. „Oft mit der Absicht, alles zu tun, um die Zeit zurückzudrehen oder unsere Ausbrüche zu beseitigen, tun so viel, dass wir unsere Probleme sogar noch verschlimmern“, warnt Dr. Jessica Krant, Fachärztin für Dermatologie und Gründerin von Kunst der Dermatologie.
Melissa Picoli, Kosmetikerin und Gründerin von BijaKörpergesundheit + Schönheit, stimmt zu. Sie empfiehlt, das Gesicht in der ersten Woche mit Wasser und einem warmen Waschlappen abzuspülen. Dann mit Hamamelis oder Sake tonisieren und mit einem einfachen Gesichtsöl befeuchten.
Woche 2: Wiederherstellungsmodus
Da Ihre Haut inzwischen die Möglichkeit hatte, ihre natürliche Lipidbarriere auszugleichen (vertrauen Sie uns, das ist wichtig), waschen Sie Ihr Gesicht nur mit Wasser und warten Sie 30 Minuten, schlägt Picoli vor. Sehen Sie nach einer halben Stunde, wie sich Ihre Haut anfühlt. Ist es ölig? Ist es trocken? Ist es eine Kombination aus beidem? Scheint es normal zu sein? Fügen Sie der einfachen Kur, die Sie letzte Woche begonnen haben, basierend auf Ihren Ergebnissen ein Serum hinzu, das für Ihren spezifischen Hauttyp entwickelt wurde.
Krant sagt, dass Sie zu diesem Zeitpunkt auch wieder SPF in Ihre tägliche Feuchtigkeitscreme einführen können. „Stellen Sie nur sicher, dass es mindestens SPF 30 ist“, warnt sie.
Woche 3: Eine antioxidative Lösung
Es gibt keine bessere Zeit als diese Woche, um Ihre perfekte Feuchtigkeitscreme zu erzielen. „Suchen Sie nach solchen, die hohe Konzentrationen an Pflanzenölen und Antioxidantien enthalten“, bemerkt Picoli, „und meiden Sie Vitamin A oder Zitrusöle in Produkten für den täglichen Gebrauch.“ Jedes Antioxidans Produkte, die Stechen oder Brennen verursachen (potenzielle Schuldige sind Vitamin C und alles, was den Namen „Säure“ enthält) sollten Sie sehr sparsam oder gar nicht verwenden, informiert Kranz.
Finden Sie auch einen Reinigungsmittel, den Sie lieben, fügt Picoli hinzu. „Weil Sie jetzt wissen, wie sich eine ausgewogene Haut anfühlt, können Sie leicht erkennen, ob sie zu hart ist oder nicht.“
Woche 4: Retinoidzeit
Geben Sie nicht auf – Sie haben es fast geschafft! „Nun, da Sie die milde Reinigung und die grundlegenden, nicht reizenden Antioxidantien an Bord haben, integrieren Sie a eine halbe erbsengroße Menge eines topischen Retinoids (OTC-Retinol oder verschreibungspflichtiges Tretinoin) jede Nacht auf Ihr Gesicht. empfiehlt Krant. "Du solltest dies mindestens eine Stunde nach dem Waschen tun, damit deine Haut es verträgt." Voila. Sie sind wieder im Geschäft, Lady!
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Hast du eine Lieblings-BB-Creme? Wenn ja, sagen Sie uns in den Kommentaren unten, warum Sie es so lieben!
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