Kann Kleidung wirklich selbstbewusster machen?

Kennen Sie das Sprichwort „Die Kleider machen den Mann?“ Nun, das gleiche Konzept gilt für uns Mädels. Und obwohl es kein Geheimnis ist, dass Frauen ihre Kleidung wegen ihrer figurbetonten Eigenschaften lieben, können sie uns wirklich selbstbewusster machen? Mit meiner lebenslangen Modebesessenheit und ein wenig Hilfe von den Branchenexperten von Marshalls machte ich mich auf die Suche nach einer Antwort.

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Bildnachweis: gradyreese/iStock/360/Getty Images

Ein Mädchen und ihre Kleider

Vielleicht bin ich also ein bisschen voreingenommen – ich arbeite ja schließlich in der Modebranche –, aber ich hatte schon immer eine besondere Beziehung zu meiner Kleidung. Seit ich ein kleines Mädchen war, das jeden Tag Kleider zur Schule trug (und von den gemeinen Mädchen befragt wurde) dafür), hatte ich das Gefühl, dass meine Kleidung mir half, meine Persönlichkeit auszudrücken, und noch besser, sie gab mir mehr Gefühl zuversichtlich.

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Sicherlich kann Kleidung äußerlich hübsch sein, und sie können sogar deinen physischen Körper großartig aussehen lassen. Aber die Art und Weise, wie sich Kleidung von innen anfühlt, kann noch wichtiger sein als das Aussehen von außen. Und so oberflächlich es klingen mag, dieses Killerkleid oder die atemberaubenden Absätze können genau der zusätzliche Schub sein, den Sie brauchen, um das erste Date oder die Präsentation im Sitzungssaal zu rocken.

Das zweischneidige Schwert der Mode

Jede Geschichte hat jedoch zwei Seiten, und während die Kleidung, die die Modeindustrie kreiert, sicherlich das Selbstvertrauen stärken kann, wurde viel über die negativen Auswirkungen der Modebranche auf Frauen gesagt Körperbild. Immerhin, wenn kleine Mädchen aufwachsen, die Waifish-Modelle die Seiten von Zeitschriften bedecken, ist eine gewisse Die Botschaft setzt sich in ihren Köpfen fest: Wer erfolgreich und glücklich sein will, muss so aussehen Das auch.

Die Modebranche hat noch einen langen Weg vor sich, wenn es um positive Körperbild-Botschaften geht, aber sie hat immer noch ein großes Ziel: das Empowerment von Frauen. Wie können wir also lernen, unseren Körper zu lieben und das Vertrauen in eine Kultur zu stärken, die uns ständig gemischte Botschaften sendet? Das ist ganz einfach: Lernen Sie, Ihre Figur mit Kleidung zu feiern, die Ihnen ein selbstbewusstes und einzigartiges Gefühl vermittelt, ohne dabei stereotypen gesellschaftlichen Standards zu entsprechen.

Es liegt an uns als gebildeten Frauen, all die negativen Bilder und Stereotypen herauszufiltern, die die Branche durchtränken, denn wenn wir Wenn wir dies tun können, können wir Mode so sehen, wie sie sein sollte: eine schöne Möglichkeit, uns allen zu helfen, unserem täglichen Selbstvertrauen einen Schub zu verleihen lebt.

Das Thema recherchieren

Das Körperbild und die Rolle der Mode in unserem Leben haben mich schon immer fasziniert. Als ich die Gelegenheit hatte, mich mit den Leuten zu treffen bei Marshalls, die Promi-Stylistin Elizabeth Stewart und die Körpersprache-Expertin Dr. Lillian Glass, um Selbstvertrauen und Kleidung während einer privaten Styling-Session zu erkunden, ergriff ich die Chance.

Eine kürzlich von Marshalls durchgeführte Umfrage ergab, dass 75 Prozent der Frauen aus Mangel an Selbstvertrauen zu einer Aktivität oder Gelegenheit „Nein“ gesagt haben. Mit Hilfe der Expertise von Stewart und Glass hoffen sie, dies zu ändern.

Als jemand, der in der Modebranche arbeitet, habe ich definitiv viel darüber gelernt, wie ich meine Stärken hervorheben und mein Selbstvertrauen stärken kann Kleidung, aber ich war bereit, etwas weiter zu gehen und herauszufinden, wie nützlich Mode auf der Suche nach mehr sein kann Vertrauen.

Mein erstes Ziel? Apropos Waschtischgröße. Fragen Sie eine Frau in verschiedenen Geschäften nach ihrer Größe und Sie werden mit Sicherheit unterschiedliche Antworten erhalten. Eine Größe 8 in einem Geschäft kann eine 12 in der nächsten sein, und ob wir es zugeben oder nicht, das kann unsere Selbstsicherheit beim Ankleiden beeinträchtigen. Aber wenn wir unsere Sicht auf uns selbst bestimmen, sabotieren wir die Art und Weise, wie wir mit Kleidung umgehen. Und wenn wir uns nicht mit nützlichem Wissen über unseren Körpertyp ausrüsten, können wir auch zu unserem eigenen schlimmsten Feind werden. „Lerne deinen Körper, lerne, was dir gut steht. Einer der Tipps, die ich heute gegeben habe, ist, eine Promi-Ikone zu finden, die zu Ihnen passt, die Ihren Körpertyp oder einen Stil hat, den Sie mögen, und sie als Beispiel zu verwenden“, sagt Stewart.

Eine andere Möglichkeit, das Anziehen selbstbewusster anzugehen? Finden Sie Ihren unverkennbaren Look und die Kleidungsstücke, die Ihnen ein selbstbewusstes Gefühl geben, sagt Stewart: „Wählen Sie Ihre Lieblingsstücke. Lernen Sie wieder von sich selbst. Es muss etwas in deinem Kleiderschrank geben, zu dem du immer gehst, und ich glaube wirklich daran, diese Dinge zu wiederholen – deine Lieblingssachen in Variationen zu bekommen.“

Ich persönlich unterschreibe diesen letzten Ratschlag und er macht einen großen Unterschied. Immer wenn ich ein Kleid oder ein Top finde, das meinen Körper wirklich gut aussehen lässt, wähle ich es gerne in mehreren Farben aus, weil ich weiß, dass ich es zu Tode tragen werde und weiß, dass es mein Selbstvertrauen stärken wird.

Besitze deinen Look

Wenn Sie sich in Ihrer Kleidung oder Ihrer Haut immer noch nicht sicher sind, können Sie immer so tun, als ob. Laut Dr. Lillian Glass, Expertin für Körpersprache, können Gewohnheiten wie schlechte Körperhaltung, Herumzappeln und Herumhacken an Ihrem Outfit einen Mangel an Selbstvertrauen erkennen lassen. Und das ist wirklich keine Überraschung, denn wenn wir schlecht sitzende Kleidungsstücke tragen, können sie unser Selbstvertrauen beeinträchtigen.

„Qualitätsteile passen besser, und das wirkt sich auf Ihre Körperhaltung aus, die sich dann auf den Gesamteindruck auswirkt, den Sie jeden Tag hinterlassen. Mehr als die Hälfte (58 Prozent) der [befragten] Frauen stimmten zu, dass sie sich umso sicherer fühlten, je hochwertigere Kleidung sie trugen“, sagt Glass. „Die hochwertigen Designerstücke von Marshalls können Ihnen dabei helfen, selbstbewusst auszusehen und sich selbstbewusst zu fühlen, indem sie die perfekte Passform bieten, die Sie brauchen, zu einem erstaunlichen Preis, den Sie noch mehr lieben werden.“

Für die Tage, an denen Sie sich einfach nicht gut fühlen, empfiehlt Glass, Ihren Look mit bestimmten Tricks wie dem Zurückrollen der Schultern und der Konzentration auf einen starken Kern zu verbessern, um die Körperhaltung zu verbessern. Wenn alles andere fehlschlägt, hilft ein Lächeln immer: „Trage immer ein Lächeln. Ein angenehmer Ausdruck lässt Ihre Kleidung an Ihnen noch schöner aussehen.“