8 Wege, wie sich Ihre Hautpflege in diesem Frühjahr ändern sollte – SheKnows

Ihre Haut reagiert nicht gut auf eine Einjahreskur. Wenn es wärmer wird, können Sie Ihre Haut mit diesen professionellen Hautpflegetipps richtig behandeln.

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Fast alle von uns befragten Dermatologen sagten, dass es am wichtigsten sei, im Frühling mehr Sonnencreme zu verwenden. Jennifer Lee, M.D., of REN Dermatologie, erklärt: „Im Winter verwenden wir eher selten Sonnencreme, da wir uns mehr in Innenräumen aufhalten. Aber jetzt, da es Frühling ist und wir mehr Zeit draußen verbringen und die Tage länger und sonniger sind, ist es wichtig, konsequent Sonnencreme zu verwenden indem Sie Ihre normale Feuchtigkeitscreme gegen eine getönte mit LSF 30 oder höher austauschen.“ Sie empfiehlt auch, es oft erneut aufzutragen, da Sonnencreme nach zwei Jahren nachlässt Std.

Jeannette Graf, M.D., F.A.A.D., sagt: „Integrieren Sie Antioxidantien in Ihre Hautpflege. Antioxidantien wirken synergistisch mit Sonnenschutzmitteln, um Ihre Haut zusätzlich vor UV-Schäden zu schützen.“

Dr. Janet Prystowsky, ein zertifizierter Dermatologe in New York, erinnert uns daran, unsere Haut über die Verwendung von Sonnenschutzmitteln hinaus zu schützen. „Sonnenbrillen schützen nicht nur Ihre Augen vor der Entwicklung von Katarakten, sondern schützen auch Ihre Augenlidhaut vor schädlichen ultravioletten Strahlen, die Falten und Hautkrebs verursachen“, sagt sie. „Modische Brillen mit großen Gläsern sind die beste Wahl. Hüte können sehr funky und süß sein. Sie schützen nicht nur Ihr zentrales Gesicht wie bei einer Baseballkappe, sondern bieten auch einen hervorragenden Schutz für die Ohren, die Seiten des Gesichts und den Hals.“

Im Frühjahr ist es am besten, von einem milden Reiniger zu einem Peeling-Reiniger zu wechseln. „Wählen Sie eine, die Salicylsäure oder Glykolsäure enthält. Sie können auch von einer starken Feuchtigkeitscreme zu einer leichten Lotion oder einem Serum wechseln“, sagt Debra Jaliman, M.D., Assistenzprofessorin für Dermatologie an der Icahn School of Medicine at Mount Sinai und Autorin von Skin-Regeln.

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Dr. Lee merkt jedoch an, dass es bei empfindlicher Haut am besten ist, bei einer einfachen, sanften Gesichtsreinigung zu bleiben, wie z Cetaphil anstelle einer Peelingwäsche und um Peelings, Masken und Toner zu vermeiden, da diese empfindlich reizen können Haut. Sie schlägt vor, einmal pro Woche ein Peeling durchzuführen, es sei denn, Ihre Haut ist fettig oder Sie tragen viel Make-up. In diesem Fall empfiehlt sie die Verwendung eines Clarisonic-Scheuergeräts.

Dr. James Marotta, zweifach zertifizierter plastischer Gesichtschirurg und Hautpflegeexperte, sagt: „Warmes Wetter macht unsere Haut anfälliger für Ausbrüche, was bedeutet, dass wir besonders darauf achten müssen, dass unsere Gesichter quietschen sauber. Wenn Sie unserer Routine einen Schritt hinzufügen, bei dem das gesamte Make-up vor der Reinigung entfernt wird (anstatt nur das Make-up auf unseren Augen), erhalten wir ein wirklich sauberes Erlebnis. Bonus, wenn der Make-up-Entferner auch Schmutz und Unreinheiten entfernt.“

Dr. Marotta schlägt auch vor, im Frühjahr auf einen Gelreiniger umzusteigen. Er sagt: "Die Zugabe von Sonne und Schweiß auf Ihrem Gesicht erfordert einen Reiniger, der in der Lage ist, solche Freuden bei warmem Wetter zu durchdringen, ohne Ihre Haut auszutrocknen."

Dr. Lee schlägt vor, Retinol als Teil Ihrer nächtlichen Hautpflege zu verwenden. Aber Dr. Marie Hardy von Dermatologische Mitarbeiter erinnert uns daran, dass die Verwendung von topischen Retinoiden wie Retinol oder Tretinoin (Retin-A) die Empfindlichkeit der Haut erhöhen kann Seien Sie besonders vorsichtig mit der Sonne, und Sie müssen möglicherweise die Nutzung während der Sommermonate reduzieren.“ Sie fügt hinzu: „Versuchen Sie, eine Verjüngungskur zu planen“ Verfahren, die Sie möglicherweise in Betracht ziehen, wie chemische Peelings, Laser (Resurfacing) oder Mikrodermabrasion, bevor wirklich heiße, sonniges Wetter."

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