Parenting Guru: Helfen Sie Ihren Kindern, sich in der Schule sicher zu fühlen – SheKnows

Unser Herz bricht jedes Mal, wenn wir an die Familien in Newtown, Connecticut, denken und wie sie mit den Schrecken der Schießerei am letzten Freitag in der Sandy Hook Elementary School zu kämpfen haben. Inmitten unserer Traurigkeit müssen wir auf die Fragen unserer eigenen Kinder über den Angriff antworten, oft ahnungslos, wie viel oder wie wenig wir sagen sollen. Meine drei Kinder im Grundschulalter wollen einige Details, zum Beispiel: Wie viele Waffen hatte der Schütze? Wie kam er hinein, wenn die Türen verschlossen waren? Haben die Kinder Blut gesehen? Tiefer Atemzug. Zum Glück hat Nancy Berns, außerordentliche Professorin für Soziologie an der Drake University, eine Expertin für Kummer, Tod und Gewalt und Autor von Abschluss: Die Eile, die Trauer zu beenden und was sie uns kostet, trat ein, um uns allen Orientierung zu geben.

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Kinder trösten
nach einer tragödie

Unser Herz bricht jedes Mal, wenn wir an die Familien in Newtown, Connecticut, denken und wie sie mit den Schrecken der Schießerei am letzten Freitag in der Sandy Hook School zu kämpfen haben. Inmitten unserer Traurigkeit müssen wir auf die Fragen unserer eigenen Kinder über den Angriff antworten, oft ahnungslos, wie viel oder wie wenig wir sagen sollen. Meine drei Kinder im Grundschulalter wollen einige Details, zum Beispiel: Wie viele Waffen hatte der Schütze? Wie kam er hinein, wenn die Türen verschlossen waren? Haben die Kinder Blut gesehen? Tiefer Atemzug. Zum Glück hat Nancy Berns, außerordentliche Professorin für Soziologie an der Drake University, eine Expertin für Trauer, Tod und Gewalt und Autor von Closure: The Rush to End Grief and What It Costs Us, trat ein, um uns alle zu geben Orientierungshilfe.

SheKnows: Wie können Eltern ihren Kindern helfen, die Schießerei in der Grundschule in Newtown, Connecticut, zu bewältigen?

Nancy Berns: Versuchen Sie, altersgerechte Fragen zu beantworten, und beruhigen Sie sie so oft, wie sie es brauchen. Nehmen Sie sich die Zeit, über Tage, Wochen und Monate hinweg zuzuhören und Fragen zu stellen.

• Umarme deine Kinder. Halten Sie sie fest, wenn sie die Nähe suchen. Hetzen Sie sie nicht, da sie ihre eigenen Gefühle verarbeiten.
• Begrenzen Sie, wenn möglich, ihre Exposition gegenüber Medien, einschließlich Nachrichtenberichten und Bildern. Achte darauf, wie oft sie mitbekommen, wie du mit anderen sprichst oder Nachrichten hörst. Kinder nehmen mehr auf, als Ihnen bewusst ist.
• Halten Sie die Routinen Ihrer Kinder so normal wie möglich. Dies wird ihnen ein Gefühl von Sicherheit geben.
• Wenn Ihre Familie einen religiösen Glauben hat, können Sie mit Ihren Kindern beten. Ermutigen Sie sie, für andere zu beten – sich darauf zu konzentrieren, jemandem zu helfen, kann ihnen Hoffnung geben.
• Verbringen Sie Zeit mit Spielen, Lesen und anderen Aktivitäten zusammen.

Lass es langsam angehen

SK: Was können Eltern konkret sagen, damit sich die Kinder in der Schule sicher fühlen? Und was sollte man nicht sagen oder tun?

NB: Auch wenn Kinder nicht nach der Schießerei fragen, hören sie vielleicht, wie andere Leute darüber sprechen. Sie möchten sich also zu unterschiedlichen Zeiten bei ihnen melden, um zu sehen, ob sie Fragen oder Bedenken haben. Indem Sie fragen, geben Sie ihnen die Erlaubnis, darüber zu sprechen. Sie wissen möglicherweise nicht, ob es in Ordnung ist, darüber zu sprechen, da sie wahrscheinlich abheben werden Furcht und Angst, wenn sie andere Leute reden hören. Wenn du nicht mit ihnen darüber sprichst, bekommen sie vielleicht noch mehr Angst. Sie können mit einer allgemeinen Aussage beginnen wie: „Letzte Woche ist etwas Trauriges passiert. Hast du gehört, wie jemand darüber gesprochen hat?“ Und dann geht es langsam weiter.

Manche Kinder sagen nicht viel, wenn sie verärgert sind. Sie können einige direkte Fragen stellen. "Bist du traurig? Bist du wütend?" Selbst wenn er nicht antwortet, kannst du ihm versichern, dass es in Ordnung ist, traurig, wütend oder verwirrt zu sein. Lassen Sie sie wissen, dass es in Ordnung ist, Fragen zu stellen. Du kannst ihnen auch sagen, dass du traurig bist, damit sie sich nicht allein fühlen. Aber verlassen Sie sich nicht auf Ihre Kinder, um Ihre eigene emotionale Unterstützung zu erhalten.

Sei ihr sicherer Ort

SK: Wenn Ihre Kinder Details zu den Schießereien wissen wollen, sollten Eltern ehrliche Antworten geben?

NB: Jedes Kind kann auf diese Art von Nachrichten anders reagieren. Sie wollen mit Kindern ehrlich und auch altersgerecht sein. Wenn Kinder alt genug sind, um Nachrichten aus dem Internet und den sozialen Medien zu erhalten, möchten Sie Informationen bereitstellen, damit Sie ihnen helfen können, die Details zu durchdenken.

Beantworten Sie für jüngere Kinder ihre Fragen, aber halten Sie die Details begrenzt und vage. Wenn sie weiterhin Fragen stellen, versuchen Sie zu antworten, weil dort Bedarf besteht. Je nach Alter des Kindes muss man erkennen, wie viel Detail zu viel ist. Wenn sie Fragen stellen, die Sie nicht beantworten können, fragen Sie sie sanft, warum sie sich fragen. Sie können auch fragen, was sie bereits gehört haben, um herauszufinden, welche Bilder in ihrem Kopf sein könnten. Halte die Kommunikationswege offen und lass sie dich als sicheren Ort sehen, um Bedenken zu äußern.

Zu jung, um es zu verstehen?

SK: Sollten Eltern erwarten, dass ihre Kinder trauern und viel über den Tod sprechen?

NB: Während ich mein Buch recherchierte, Abschluss: Die Eile, die Trauer zu beenden und was sie uns kostet, stellte ich fest, dass einige Ähnlichkeiten, die Kinder in der Trauer haben, sich von denen vieler Erwachsener unterscheiden. Kinder können ihre Aufmerksamkeit und Emotionen schnell ändern. Kinder hören vielleicht von einem Verlust, weinen und sind einen Moment aufgeregt, und dann gehen sie spielen und lachen. Es ist wichtig, nicht davon auszugehen, dass diese schnelle Änderung bedeutet, dass das Schießen sie nicht stört. Sie können später auf eine Art und Weise darauf zurückkommen, die wir nicht immer aufgreifen.

Erwachsene können annehmen, dass es Kindern nach einem Tod gut geht, weil sie denken, dass sie zu jung sind, um sie zu verstehen, und dann zögern die Erwachsenen, die Tragödie anzusprechen. Aber wenn sonst niemand mit einem Kind darüber spricht, fühlt es sich vielleicht allein mit den verwirrenden Gefühlen oder beginnt zu denken, dass es nicht darüber sprechen sollte.

Kinder sind wahrscheinlich traurig, verängstigt und verwirrt und fragen sich, ob ihnen oder ihren Freunden und ihrer Familie dasselbe passieren kann. Versichern Sie ihnen, dass Sie auf sie aufpassen und dass ihre Schule sicher ist. Umarme sie und sage ihnen, dass du sie liebst.

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