Outdoor-Aktivitäten für Kinder mit ADHS und Autismus – SheKnows

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Für Kinder mit ADHS, Autismus und andere neurologische Verhaltensprobleme (wie Tourette und Legasthenie) ist es entscheidend, dass die Eltern davon profitieren der Sommerferien, um ihren Kindern zu helfen, ihre im Laufe des Schuljahres erworbenen Fähigkeiten weiter auszubauen.

Motte und Sohn Illustration
Verwandte Geschichte. Ich habe meine eigene Behinderung entdeckt, nachdem mein Kind diagnostiziert wurde – und es hat mich zu einem besseren Elternteil gemacht
Ein Baumhaus bauen

Beigesteuert von Dr. Robert Melillo

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben 11 Prozent der Kinder im Schulalter eine medizinische Diagnose von ADHS und eines von 50 Kindern hat eine Autismus-Spektrum-Störung.

Anstatt drinnen zu bleiben, bieten die wärmeren Monate Familien die Möglichkeit, körperliche Aktivitäten im Freien zu unternehmen, die gleichzeitig Fähigkeiten aufbauen und Spaß machen. Um Kindern zu helfen, Fähigkeiten aufzubauen, ohne das Gefühl zu haben, dass sie eine Arbeit machen, sind die folgenden Beispiele für Outdoor-Aktivitäten empfehlen wir Eltern in unseren Brain Balance Achievement Centern.

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Dinge zusammen bauen

Die Sommerzeit ist eine großartige Gelegenheit für Familien, gemeinsam etwas zu bauen, beispielsweise ein Baumhaus. Die Arbeit an physischen Projekten ist großartig für Kinder mit Verhaltens- und Lernbehinderungen, da sie dazu beiträgt, Zusammenarbeit und soziales Engagement zu entwickeln. Das Malen und Spielen mit Ton ist großartig, weil es das abstrakte Element der rechten Gehirnhälfte stärkt, das entwickelt werden muss.

Nutzen Sie Ihre musikalischen Fähigkeiten

Lassen Sie die Kinder in einer Gruppe etwas Originelles kreieren, sei es ein Lied, ein Rap, ein Tanz oder eine Geschichte. Arbeiten Sie zusammen und bauen Sie auf den Ideen des anderen auf. Kinder mit ADHS haben eine schwere linke Gehirnhälfte, was bedeutet, dass sie sich von Natur aus auf Analysen und Zahlen verlassen und nicht auf Deskriptoren und abstrakte Ideen. Dies wird dazu beitragen, ihren fantasievollen Spielraum zu erweitern.

Erschaffe eine Welt aus Wasser

Wenn Sie das örtliche Schwimmbad besuchen, besteht die Möglichkeit, dass Sie Kinder „Marco“ und „Polo“ singen hören. Dieses Spiel ist perfekt für Kinder mit Verhaltens- und Lernbehinderungen, da es sowohl das räumliche Bewusstsein als auch die Hörfähigkeiten bei der Interaktion mit. stärkt Andere. Andere nützliche Wasseraktivitäten sind das Spielen auf einer Rutsche, Wasserski und Surfen.

Zieh die Kreide raus

Ermutigen Sie Kinder mit Verhaltens- und Lernproblemen, mit der Kreide ein Hüpfspiel zu schaffen. Diese Art von springender, kardiovaskulärer Aktivität eignet sich hervorragend zum Aufbau des Muskeltonus, der den meisten Kindern mit ADHS fehlt, und ist auch typisch sozial. Kinder können ihrer Kreativität freien Lauf lassen, indem sie gemeinsam ein originelles Lied im Rhythmus des Hopfens singen.

Sei kreativ im Park

„Simon Says“, „Red Light, Green Light“ – diese Art von Nachahmungsspielen ist großartig, weil sie nonverbal und körperlich aktiv sind. und erfordern eine periodische Hemmung einer Reaktion, was für Kinder mit Verhaltens- und Lernverhalten ein Bereich von Schwierigkeiten ist Behinderungen. Dieses Spiel erfordert genaue Aufmerksamkeit und stützt sich auf soziale Hinweise sowie Konzentration.

Obwohl wir in einer Technologiegesellschaft leben, ist es für Eltern wichtig, die Sommerzeit als Gelegenheit zu nutzen, um ihre Kinder im Freien und abseits von Technologie und denken daran, dass körperliche Aktivität für die Unterstützung eines gesunden, ausgewogenen Gehirn.

Über den Autor

Dr. Robert MelilloDr. Robert Melillo ist Forscher, Professor, Dozent, Bestsellerautor, Schöpfer des Brain Balance Program und Mitbegründer des Brain Balance Achievement Centers. Seit 2006 haben Brain Balance Achievement Centers Tausenden von Kindern im Alter zwischen 4 und 17 Jahren geholfen, ihr akademisches, soziales und verhaltensbezogenes Potenzial durch ein drogenfreies Programm zu erreichen. Das individualisierte und maßgeschneiderte Programm verwendet sensomotorische, kognitive Übungen und Ernährungsberatung, um die Grundursache der meisten neurologisch-verhaltensbezogenen Probleme anzugehen. Dr. Melillo hilft seit mehr als 20 Jahren Kindern, Lernschwierigkeiten zu überwinden. Zu seinen Fachgebieten gehören Autismus-Spektrum-Störungen, PDD/NOS, ADD/ADHS, Zwangsstörung, Legasthenie, Asperger, Tourette, bipolare Störung und andere Aufmerksamkeits-, Verhaltens- und Lernstörungen.

Dr. Melillo und sein Forschungspartner Dr. Gerry Leisman gelten als zwei der weltweit führenden Experten und Pioniere auf dem Gebiet der funktionellen Trennung und ihrer Beziehung zu neurobehavioralen Störungen. Dr. Melillo ist Autor des Lehrbuchs Neurobehavioral Disorders sowie von sechs Kapiteln in anderen Lehrbüchern und vielen wissenschaftlichen Arbeiten. Er ist auch Autor von 3 Bestseller-Büchern: Disconnected Kids, Reconnected Kids and Autism und The Wissenschaftliche Wahrheit über die Prävention, Diagnose und Behandlung von Autismus-Spektrum-Störungen und was Eltern tun können Jetzt. Für weitere Informationen besuchen Sie drrobertmelillo.com.

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