Jede Woche setze ich mich hin und grübele über die vergangene Woche, um zu entscheiden, welchen Moment ich hier mit dir teilen möchte. Diese Woche war es viel schwieriger, als es hätte sein sollen, etwas zu finden, für das man dankbar sein kann, und das ist ein Problem.
Vereinfachen, um Freude zu finden
Jede Woche setze ich mich hin und grübele über die vergangene Woche, um zu entscheiden, welchen Moment ich hier mit dir teilen möchte. Diese Woche war es viel schwieriger, als es hätte sein sollen, etwas zu finden, für das man dankbar sein kann, und das ist ein Problem.
Setz dich hin um zu schreiben
Ich kam gestern früh am Flughafen an, einen Laptop im Schlepptau, in der Hoffnung, dass ich Zeit habe, mich hinzusetzen und meine Kolumne für diese Woche zu schreiben, bevor mein Flug abhob.
Ich fand eine gemütliche Ecke in einer verlassenen Weinstube, breitete meine Sachen aus… Laptop, Notizblock, Stift und Wein.
Ich schaltete meinen Laptop ein, öffnete Word und starrte ausdruckslos auf den Bildschirm.
Die Worte kamen nicht. Ich nippte an meinem Wein und versuchte, mich an die letzte Woche zu erinnern.
Die Verantwortung des Lebens jonglieren
Termine, Aufgaben und Besorgungen kamen mir sofort in den Sinn. Unfertige To-Do-Listen schwirrten in meinem Kopf herum. Ich habe jeden Tag wiederholt, um einen kleinen Fetzen von etwas mit Ihnen zu teilen … ein kleines Stück Zeit, für das ich gefüllt war mit Dankbarkeit, aber ohne ein paar Kuscheln mit meinen Kindern und eine Handvoll ruhiger Momente mit meinem Mann, kam ich auf leer.
Dankbarkeit zu empfinden und auszudrücken ist mir immer leicht gefallen. Ich habe die Dinge immer tief empfunden… das Gute und das weniger Gute.
Aber dort, an diesem stillen Plätzchen in der Weinstube, habe ich gemerkt, dass ich irgendwo auf dem Weg aus den Augen verloren habe von so viel von dem, was wichtig ist, und ersetzt es durch Dinge, die einen Monat später längst vergessen werden Straße.
Die wichtigen Fragen stellen
Ich habe mit meinem Freund gesprochen Melissa vor einigen Monaten darüber, wie beschäftigt das Leben geworden ist. Wir beklagten die Geschwindigkeit, mit der das Leben vorbeiflog. Ich sagte ihr, dass ich einen Weg finden müsse, zurückzunehmen… um die kleinen Momente für meine Familie und für mich zurückzugewinnen.
Doch irgendwie saß ich drei Monate nach diesem Gespräch da und starrte auf meinen Laptop und stellte fest, dass das Leben seit diesem Tag nicht einfacher geworden ist. Es ist genau das Gegenteil geworden.
Melissa stellte an diesem Tag eine zum Nachdenken anregende Frage, die mir seitdem durch den Kopf geht: Sind wir aus Notwendigkeit beschäftigt oder aus? Auswahl? Wir waren uns beide einig, dass wir uns entschieden hatten, so beschäftigt zu sein, auch wenn es schwer zuzugeben war.
Ich übernehme gerne neue Aufgaben. Ich melde mich freiwillig für Dinge, ohne genau darüber nachzudenken, wie viel Zeit sie brauchen. Ich sage ja zu Dingen, weil ich hilfreich und wertvoll sein möchte. Wenn Sie durch meine letzten Texte gescrollt haben, sehen Sie Nachrichten von Freunden, die mich bitten, einen Kaffee zu trinken oder mich im Park zu treffen, und meine Antworten sind jetzt alle gleich: Es tut mir so leid. Ich bin verrückt beschäftigt. Können wir nächste Woche drehen?
Doch die nächste Woche kommt nie. Der Zyklus ist in Bewegung und ich konnte ihn nicht genug verlangsamen, um herauszufinden, wie ich ihn stoppen kann.
Sich wieder auf das Wesentliche konzentrieren
Ich möchte mit Freunden beim Kaffee verweilen, spontan essen gehen und das Wochenende mit meiner Familie verbringen. Und ich möchte mich wieder von Dankbarkeit überwältigt fühlen.
Als ich also in der Weinbar saß, entschied ich, dass sich die Dinge nie ändern werden, wenn ich nicht die Kontrolle übernehme und sie verändere.
Ich werde langsamer… nein zu mehr Verantwortung und ja zu mehr Spontaneität. Ich schalte mein iPhone aus, schließe meinen Laptop und mache nach dem Abendessen Spaziergänge und Radtouren.
Meine berufliche Verantwortung wird immer noch hier sein und mir auf eine sehr reale und wichtige Weise Freude bereiten. Ich liebe meine Arbeit und kann mir ein Leben ohne sie nicht vorstellen. Aber es wird ausgeglichen, indem ich mich auf die Dinge konzentriere, die meine Batterien aufladen und mich mit Freude erfüllen.
Das ist mein Versprechen an meine Familie.
Und zu mir selbst.
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