Eine berufstätige Mutter zu sein ist schon schwer genug. Fügen Sie hinzu, dass Sie noch Student sind, und Sie sind ziemlich dünn. Keine Sorge, Mama! Wir haben Sie mit diesen Tipps versorgt, um alles auszugleichen.
Du willst also Superwoman sein? Mama, Frau, berufstätige Frau, Studentin – Sie wollen alles machen. Es ist möglich, alles auf Ihrer Liste zu erobern, aber wenn Sie nicht aufpassen, kann etwas durch das Raster rutschen. Diese Tipps helfen Ihnen, alles zu erledigen und vielleicht sogar noch etwas Zeit zu haben.
Ziele setzen
Wo willst du am Ende dieser verrückten Fahrt stehen? Hoffen Sie auf eine große Promotion? Versuchen Sie, in einem völlig neuen Feld durchzustarten? Machen Sie dort weiter, wo Sie vor Jahren aufgehört haben? Setze dir deine Ziele und finde genau heraus, was es braucht, um dorthin zu gelangen.
Trennen Sie den Stecker
Ihre Arbeit und Schule sind wichtig, aber nichts ist so wichtig wie deine
Familie. Nehmen Sie sich ein paar Tage pro Woche Zeit, um sich Ihrer Familie zu widmen. Schalten Sie das Telefon aus, schließen Sie Ihren Laptop und seien Sie so präsent wie möglich. Sie werden diese Momente noch mehr zu schätzen wissen, wenn sie selten sind, und Sie auch!Sei realistisch
Wir wissen, dass Sie die Welt erobern wollen, aber der Tag hat nur so viele Stunden. Überlegen Sie, was realistisch in Ihren Zeitplan passt. Es ist möglicherweise nicht möglich, Vollzeit zu arbeiten, Vollzeitstudent zu sein und Ihre Kinder in ihren wachen Stunden zu sehen. Ziehe in Erwägung, in Teilzeit zu arbeiten oder zur Schule zu gehen. Es kann etwas länger dauern, bis Sie Ihre Ziele erreichen, aber Sie werden sich über die Atempause freuen – und Ihre Familie auch.
Konzentriere dich auf den Moment
Mit allem auf Ihrem Teller ist es keine Überraschung, wenn sich Ihr Geist mit einer Million Meilen pro Minute bewegt. Sie müssen sich jedoch auf die anstehende Aufgabe konzentrieren, wenn Sie etwas erledigen möchten. Machen Sie sich keine Sorgen um Ihre Hausaufgaben, während Sie im Büro sind, und planen Sie nicht das Mittagessen Ihrer Kinder für morgen, während Sie lernen sollten. Konzentrieren Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit auf das, was Sie tun. Sie werden es viel schneller erledigen und haben Zeit für andere wichtige Dinge.
Kommunizieren
Es braucht wirklich ein Dorf. Sie werden jeden brauchen, der hinter Ihnen steht, um die Dinge zu erledigen. Sprechen Sie mit Ihrer Familie und lassen Sie sie genau wissen, welche Art von Verpflichtung Sie eingehen und was es für sie bedeuten wird. Arbeiten Sie mit Ihrem Ehepartner zusammen, um sicherzustellen, dass einer von Ihnen für Ihre Kinder jederzeit verfügbar ist, und stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder verstehen, warum Sie so beschäftigt sind und dass dies nur vorübergehend ist. Erwägen Sie, eine Familienkalender-App wie herunterzuladen Cozi damit jeder weiß, wer wann wo sein muss.
Machen Sie einen Zeitplan
Setzen Sie sich und sehen Sie sich Ihren Zeitplan genau an. Schreibe Dinge auf, die nicht flexibel sind, wie Arbeit, Unterricht und Verpflichtungen mit deinen Kindern. Sehen Sie all diese kleinen Zeittaschen, die nicht ausgefüllt sind? Das sind Ihre Momente, um Dinge zu erledigen. Diese kostenlosen Zeitblöcke sind perfekt zum Lernen, Hausaufgaben machen, Hausaufgaben erledigen und mit den Kindern eins zu eins Zeit verbringen. Wissen Sie, wann Sie mitten in einem freien Zeitfenster sind, und lassen Sie keinen Moment verschwenden.
Gleiches gilt für Ihren Arbeitgeber und Ihre Schule. Lassen Sie sie wissen, dass Ihr Zeitplan ein wenig verrückter wird, und finden Sie heraus, wie flexibel jeder sein kann.
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