Als Eltern haben wir so viele Lektionen, die wir unseren Kindern beibringen können. Einer der großen ist Selbstdisziplin. Besonders bei älteren Kindern ist es wichtig, die Lektion der Selbstdisziplin zu vermitteln, bevor sie weitere Streifzüge in die weite Welt unternehmen. Es ist gesundes Essen vor Leckereien, Hausaufgaben und Verantwortung vor dem Spiel – und das Aufräumen danach. Sie können es Selbstbeherrschung nennen, wenn Sie wollen, oder wie auch immer, aber wie auch immer Sie es nennen, es sind unzählige kleine Dinge, die ausmachen, wie ein Leben funktioniert und zusammenpasst. So werden Dinge erledigt.
So sehr ich auch daran arbeite, meinen Söhnen diese Lektionen zu geben, habe ich kürzlich bemerkt, dass ich nicht so gut mit Selbstdisziplin bin. Ich schleiche Leckereien vor dem Abendessen, spiele auf Facebook, bevor ich
Erledige meine Arbeit und überlasse das Aufräumen für später. Auch wenn einiges davon (EINIGE!)
es ist kein so gutes Beispiel.
Heuchelei der Eltern
Seit es Eltern gibt, gibt es ein gewisses Maß an Heuchelei. Der stöhnende Satz „Tu, was ich sage, nicht, was ich tue“, stammt wahrscheinlich von einem Elternteil. Während wir wahrscheinlich die großen Lektionen unten haben –
Wenn es darauf ankommt, können und tun wir weniger wichtige Dinge, bis die großen wichtigen Dinge erledigt sind – unsere Kinder sehen die kleinen Dinge. Sie wissen, dass Sie naschen und nicht unbedingt immer
praktizieren, was Sie predigen.
Kinder jeden Alters sehen und absorbieren mehr, als wir denken. Darauf zu bestehen, dass Ihr Sohn immer an seinem Schreibtisch sitzt, um Hausaufgaben zu machen, klingt hohl, wenn Sie Ihre Arbeit (was auch immer es sein mag) im Sitzen erledigen
Wohnzimmercouch vor dem Fernseher.
Schau dich ehrlich an: Machst du das? Haben Ihre Kinder Sie darauf angesprochen? Ist es an der Zeit, das Thema in sich selbst zu überdenken, damit Sie es Ihren Kindern ehrlicher stellen können?
Steig wieder auf den Wagen
Fast jeder könnte hin und wieder einen Rückblick auf das Thema Selbstdisziplin gebrauchen. Wir sind nicht perfekt! Jeder hat Umwege und schlechte Tage. Das Leben passiert. Atmen Sie tief ein und kehren Sie zurück.
Denken Sie an die kleinen Möglichkeiten, wie Sie Selbstdisziplin üben können. So viel
Da Sie bei der Arbeit Musik lieben, wissen Sie vielleicht, dass die Musik Sie oft ablenkt. Vielleicht sind Sie in der Stille effizienter – und damit schneller fertig und können wieder zur Musik zurückkehren!
Und verwechseln Sie Selbstdisziplin nicht mit Selbstentzug; Sie sind nicht gleich. Selbstdisziplin ist notwendig; Leiden ist optional.
Zusammen lernen
Seien Sie ehrlich zu Ihren Kindern, dass Sie immer noch versuchen, die Lektionen der Selbstdisziplin und Selbstkontrolle zu lernen, und Sie können manchmal stolpern. Wenn Sie versuchen, Ihren Kindern Lektionen über beizubringen
Selbstdisziplin, mach es mit ihnen. Wenn Sie möchten, dass Ihr Sohn für die Hausaufgaben an seinem Schreibtisch sitzt, legen Sie Zeit für den Nachmittag fest, wenn alle bei sich sind
ihre jeweiligen Schreibtische arbeiten. Wenn Sie möchten, dass Ihre Tochter vor dem Abendessen nicht weniger gesunde Dinge isst, stimme zu, die zu behalten
Snacks außer Sichtweite (oder gar nicht kaufen) und dann gemeinsam daran arbeiten, eine gesunde Mahlzeit zuzubereiten. Wenn es um Bewegung geht, können Sie und Ihre Kinder vielleicht zusammen spazieren gehen. Wenn es sich um eine Reinigung handelt, stellen Sie ein
Tagesablauf. In kleinen Schritten können Sie es jeden Tag gemeinsam tun.
Positive Verstärkung
Eine kleine Anerkennung – vielleicht sogar eine Belohnung – kann Ihnen und Ihren Kindern auch helfen, Selbstdisziplin mit positiven Dingen zu verbinden. Während im Idealfall ein gutes Ergebnis seine eigene Belohnung ist, ist Verstärkung in
kleine Wege können einen langen Weg gehen. Wenn die Hausaufgaben und die Arbeit effizient erledigt werden und es Zeit ist, gemeinsam ein Brettspiel zu spielen, tun Sie es.
Niemand ist perfekt. Wir alle lernen ständig und neu fürs Leben. In den Spiegel zu schauen und Fehler einzugestehen kann eine nicht so angenehme Sache sein, ein wenig Sport treiben
Selbstdisziplin, um alles wieder zusammenzubringen – es weiter zu versuchen – ist eine großartige Art zu sagen... und zu tun.
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