Wenn du bist Stillen ein Baby, werden Sie wahrscheinlich die Möglichkeit haben, von zu Hause aus zu stillen. Je mehr Sie es tun, desto einfacher wird es, aber diese erfahrenen Mütter haben uns ihre besten Tipps zum Stillen in der Öffentlichkeit gegeben.
Vergessen Sie die Planung Ihrer Ausflüge rund um den Fütterungsplan Ihres Babys. Krankenpflege in der Öffentlichkeit ist ein grundlegendes Menschenrecht, aber das bedeutet nicht, dass die Aussicht für Mütter leicht ist – insbesondere in einer modernen Umgebung, in der Frauen bekannt sind illegal aufgefordert, das Gelände zu vertuschen, umzuziehen oder zu verlassen.
Die gute Nachricht ist, dass die meisten (wenn nicht alle) Passanten, wenn Sie Ihr Baby stillen, keine Ahnung haben, was Sie tun, so dass es eher selten vorkommt, belästigt zu werden. Hier sind einige Expertentipps für Mütter, wie Sie Ihr Baby bequem pflegen können, wenn Sie unterwegs sind.
Üben, üben, üben
Wenn Sie stillen, sehen Sie viele Brüste – aber was andere sehen, ist ganz anders. Der einfachste Weg, um herauszufinden, was andere sehen, besteht darin, sich hinzusetzen und sich vor einem Spiegel beim Stillen zu beobachten.
Sie können überprüfen, was angezeigt wird und was nicht, und das Ein- und Ausklinken üben, was oft der schwierigste Teil der Pflege in der Öffentlichkeit ist. Taylor, Mutter von zwei Kindern, hatte wirklich das Gefühl, dass das Üben ihr Selbstvertrauen stärkte. „Ich würde mich anziehen, dann das Baby stillen und in den Spiegel schauen, um zu sehen, wie viel von dem freigelegt wurde“, teilte sie mit.
Kleiden Sie sich für Komfort
Eine andere Sache, die Sie beachten sollten, ist, sich für einen einfachen Zugang und Ihren eigenen Komfort zu kleiden. Die meisten Mütter, mit denen wir gesprochen haben, schwärmten davon, ein Tanktop unter ihrem Hemd zu tragen, um ihren Bauch nicht zu sehen, während sie den oberen Teil ihrer Brust verhüllten. „Ein Stilltank unter einem Hemd war mein Ass!“ schwärmte Parker, Mama von einem. „Die Leute gingen buchstäblich nach oben und berührten Cricket sogar, weil sie dachten, sie schliefe gerade. Du konntest nichts sehen!"
Zum Riegel drehen
Das Ein- und Ausschalten – das Ein- und Ausschalten – ist wirklich der einzige Punkt beim Stillen, der Ihnen möglicherweise etwas mehr Aufmerksamkeit bietet, als Sie möchten. Drehen Sie Ihren Körper zur Seite, um das Baby anzulegen, und nehmen Sie dann Ihre natürliche Haltung wieder ein.
Cover… oder nicht
Die Verwendung einer Abdeckung kann nützlich sein oder eine große Ablenkung für Sie, Ihr Baby und alle anderen sein. Einige Mütter berichten, dass sie sich mit einer Abdeckung sicherer fühlen, während andere der Meinung waren, dass sie darauf aufmerksam gemacht haben, dass sie stillen. „Meine Kinder haben gerade das Cover abgerissen und ich habe mehr Zeit damit verbracht, es anzuhalten als alles andere“, teilte Melinda, Mutter von drei Kindern, mit. Es ist wirklich eine Frage der Präferenz für Ihren eigenen Komfort. Wenn Sie (oder Ihr Baby) sie nicht mögen oder unerträglich heiß finden, müssen Sie es nicht.
Verkehr vermeiden
Eine andere Möglichkeit, das Stillen angenehmer zu gestalten, besteht darin, aus dem Verkehrsfluss herauszukommen. Dies bedeutet nicht, ein Badezimmer zu finden oder zum Auto zu gehen, um Ihr Kind zu stillen, sondern einfach einen ruhigeren Ort zum Stillen zu finden. "Ich habe mich nie um das Stillen in der Öffentlichkeit gekümmert", sagte Brittany, Mutter eines Kindes. „Und ich hatte noch nie jemanden, der sich in der Öffentlichkeit um mich gekümmert hat. Wenn ich in einem sehr öffentlichen Bereich bin, tendiere ich dazu, einfach in einen weniger bevölkerten Bereich zu ziehen und dort zu stillen, zum Beispiel im hinteren Teil eines Zimmers oder unter einem Baum oder so.“
Bewaffne dich
Kennen Sie die Gesetze in Ihrem Bundesstaat über Stillen in der Öffentlichkeit. Schau dir an, was deine Gesetze sagen und drucken Sie es aus oder speichern Sie es mit einem Lesezeichen auf Ihrem Telefon.
Im unwahrscheinlichen Fall einer Belästigung durch einen Mitarbeiter eines von Ihnen bevormundeten Unternehmens können Sie ihn wissen lassen, dass er im Unrecht ist, und dieses Wissen kann einen großen Vertrauensschub bedeuten. „Ich fühlte mich bestärkt, dass das Gesetz auf meiner Seite war, auch wenn es jemandem nicht gefiel“, erklärte Crystal aus Missouri.
Nimm Trost
Beruhigen Sie sich mit der Tatsache, dass wahrscheinlich niemand eine Ahnung hat, dass Sie ein Baby stillen. „Auch wenn es sich anfühlt, als würden dich alle ansehen, sieht dich im Allgemeinen niemand an“, sagte uns Rachael, Mutter von drei Kindern. „Ich habe das Gefühl, dass alles viel einfacher wird, wenn man sich nicht mehr darum kümmert, was andere Leute denken!“ Und je öfter Sie es tun, desto weniger wichtig wird es.
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