Wenn ein Fehlgeburt auftritt, wird der Körper einer Frau nicht automatisch wieder „normal“. Hormonelle Ungleichgewichte können beeinflussen Fruchtbarkeit und in Zukunft sogar noch mehr Fehlgeburten verursachen.
Schwangerschaft Hormone sind stark und müssen sich nach einer Fehlgeburt selbst zurücksetzen, weshalb die meisten Ärzte empfehlen, bis zur nächsten vollen Periode zu warten, bevor Sie erneut versuchen, schwanger zu werden. Aber manchmal gleicht sich der Körper einer Frau nicht vollständig aus, selbst wenn Bluttests sagen, dass alles in Ordnung ist.
Hormone nach einer Fehlgeburt wieder normalisieren
Nach einer Fehlgeburt kann es vier bis zwölf Wochen dauern, bis sich die Hormone einer Frau wieder normalisiert haben, länger, wenn die Fehlgeburt trat später in der Schwangerschaft auf, so Dr. Sara Gottfried, staatlich geprüfte Frauenärztin und Autor von Die Hormonkur.
„Dabei sind aber nicht die Trauerhormone wie das Stresshormon Cortisol im Blick, das die Hormone blockieren kann, die man braucht, um wieder schwanger zu werden“, ergänzt Gottfried. Die meisten Frauen empfinden Fehlgeburten als eine der Hauptursachen für ihre Trauer. „Die meisten Ärzte verstehen nicht, wie wichtig ausgeglichene Stresshormone sind, aber ein hoher Cortisolspiegel kann auch Probleme mit der Fruchtbarkeit und Fehlgeburten verursachen.“
Den Schmerz und die Traurigkeit, die Sie aufgrund einer Fehlgeburt empfinden, bewältigen – sei es durch eine Einzelberatung oder eine Unterstützung Gruppe – kann einen großen Beitrag zur Heilung leisten und Ihren Geist und Körper auf eine weitere Schwangerschaft in der Zukunft vorbereiten.
Trauer kann auch dazu führen, dass Frauen ihre ansonsten gesunden Routinen aufgeben, aber Ernährung und Lebensstil kann einen großen Beitrag zum hormonellen Gleichgewicht leisten, sagt Marcelle Pick, Krankenschwester für Geburtshilfe und Autor von Bin ich es oder meine Hormone? Sie fügt hinzu, dass eine schlechte Ernährung auch dafür verantwortlich sein könnte, dass sich Hormone nicht richtig einstellen oder hormonelle Ungleichgewichte.
Versuch, nach einer Fehlgeburt schwanger zu werden
Während Statistiken besagen, dass eine Frau, die einmal eine Fehlgeburt hatte, wahrscheinlich wieder schwanger wird und eine gesunde Schwangerschaft austrägt, ist dies nicht bei allen Frauen der Fall. „Zu viel Stress oder ausgedehnte Trauer können Kortisol, Progesteron und Schilddrüse beeinträchtigen und sind entscheidend für die Fähigkeit, wieder schwanger zu werden“, erklärt Gottfried. "Du willst, dass alle drei Hormone im Gleichgewicht sind, damit sie dich unterstützen und nicht gegen dich arbeiten."
Es gibt andere Faktoren, die die Hormone beeinflussen können, wenn sie sich richtig einstellen, was die Empfängnis beeinflusst. „Das Alter kann dazu führen, dass Progesteron nicht so ansteigt, wie es zur Unterstützung der Schwangerschaft erforderlich ist“, sagt Gottfried. „Wenn Sie zu viel Koffein oder Alkohol trinken, kann das Östrogen aus dem Gleichgewicht geraten. Sie brauchen einen großartigen Tango zwischen Östrogen und Progesteron, um eine gesunde Schwangerschaft zu tragen.“
Waren Hormone von Anfang an die Schuldigen?
Oft entdecken Frauen, dass ein hormonelles Ungleichgewicht die Ursache für ihre Fehlgeburt war bedeutet, dass es auch für den Verlust zukünftiger Schwangerschaften verantwortlich sein könnte, es sei denn, das Ungleichgewicht wird entdeckt und behandelt. „Ein niedriger Progesteronspiegel ist ein häufiger Grund für Fehlgeburten, ebenso wie eine Schilddrüsenunterfunktion“, erklärt Gottfried und rät Frauen, diese Werte von ihrem Arzt kontrollieren zu lassen.
Pick erinnert Frauen daran, dass eine Fehlgeburt auch die natürliche Art ist, mit genetischen Anomalien umzugehen, die während einer Schwangerschaft auftreten, was bedeutet, dass Hormone möglicherweise überhaupt nicht die Ursache für die Fehlgeburt sind. Letztendlich liegt es an Ihnen, proaktiv für Ihre Fruchtbarkeitsgesundheit zu sein und sich für die Tests und Behandlungen einzusetzen, von denen Sie glauben, dass Sie sie benötigen könnten.
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