12 motivierende Trainingszitate, die nichts mit Gewicht zu tun haben – SheKnows

Wenn Sie jemals auf Pinterest nach Fitness-Inspirationen gesucht haben, wissen Sie wahrscheinlich, dass die Populärkultur „Fitness“ mit „dünn“ gleichsetzt.

Verwandte Geschichte. 15 Minuten Trainieren Für Leute, die nicht in einer heißen Minute trainiert haben

Es ist widerlich. Wie soll der durchschnittliche Amerikaner einen gesunden Lebensstil wählen, wenn Bewegung gleichbedeutend mit Hunger und Entbehrung ist? Diese Art von Gesundheitsansatz ist im besten Fall kurzsichtig und strafend.

Ich für meinen Teil bin müde vom Fitness-Ansatz der Popkultur. Anstatt sich darauf zu verlassen Thinspiration für mein Training Routinen habe ich vor, die folgenden Motivationszitate für das neue Jahr zu verwenden.

1. Es gibt keine Grenzen

2. Ein gesunder Lebensstil

3. Die Stärke einer Frau

4. Verdiene deine Ruhe

5. Halte dich von Leuten fern, die herabsetzen

6. Willenssache

7. Probiere es einfach

8. Überprüfe deine Motivation

9. Talent ist egal

10. Gib keinen Traum auf

11. Das Neue bauen

12. Näher als gestern

Erzähl uns

: Welches dieser Zitate hilft Ihnen, Ihre Barrieren zu überwinden, damit Sie den gesunden Lebensstil führen können, den Sie sich wünschen?

Mehr Trainingsmotivation

Alles, was Sie brauchen, um ein Home-Fitnessstudio für unter 100 US-Dollar zu starten
Eine 4-wöchige Fitness-Challenge, bei der Sie sich unglaublich fühlen werden
Ryan Gosling Workout-Tees sind sexier als Ryan Gosling (vielleicht)