Grabe deine Schränke voller Hautpflegelotionen und -tränke. Laut diesen vier Dermatologen sind Einfachheit und Konsistenz der Schlüssel zu einer frischen und jugendlichen Haut.
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Als Hautexperten sind Dermatologen bei den Produkten, die sie für ihre eigene Hautpflege verwenden, etwas wählerisch. Jeder der Dermatologen, mit denen wir gesprochen haben, hat eine etwas andere Herangehensweise an seine Schönheitspflege, aber alle legen großen Wert auf Konsistenz, Einfachheit und – Sie ahnen es – Sonnenschutz.
Bleiben Sie bei einer hochwertigen Produktlinie
Laut Dr. Joel Schlessinger ist es wichtig, sich nicht mit der Vielzahl an Produkten auf dem Hautpflegemarkt zu überfordern. „Es gibt viele ausgezeichnete Produkte“, sagt er, „aber ich verwende nur vier in meinem normalen“ Hautpflegeroutine.“ Schlessinger schreibt täglich der FixMySkin-Linie aus Reinigern, Peelings und Gelen zu und beendet seine Kur mit einem sanften Sonnenschutz. Macht es einfach, Leute.
Produktempfehlungen:
- FixMySkin Reinigungscreme (Schöne Haut, $30)
- FixMySkin Peeling-Gel (Schöne Haut, $ 65)
- EltaMD Breitspektrum-Sonnenschutz (Schöne Haut, $30)
Halte deinen ganzen Körper gesund
Dr. Komal Pandya sagt, dass gesunde Haut von innen nach außen beginnt. „Der wichtigste Rat, den ich geben kann, ist, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten – wie das Vermeiden von entzündungsfördernde Lebensmittel und ausreichend Bewegung – können enorme positive Auswirkungen auf Ihre Haut haben.“ Sie sagt. Morgens verwendet Pandya einen Reiniger für empfindliche Haut und trägt ein antioxidatives Serum und Sonnenschutzmittel auf, bevor sie ihr Make-up aufträgt. Nachts verwendet sie verschreibungspflichtiges Retinoid, um die Textur ihrer Haut und das Erscheinungsbild feiner Linien und Poren zu verbessern. Fazit: Sparen Sie nicht mit gesunder Ernährung und Bewegung, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
Produktempfehlungen:
- Obagi Nu-Derm Sanfte Reinigung (SkinStore, $37)
- Hautpflegeprodukte C E Ferula-Serum, (SkinCeuticals, $157)
Finden Sie ein sanftes Reinigungsmittel
Dr. Angela J. Lamb of the Icahn School of Medicine at Mount Sinai wäscht sich morgens mit einem schäumenden Gesichtsreiniger und trägt eine leichte Feuchtigkeitscreme auf, bevor sie ihr Make-up auftragen. „Ich verwende EltaMD, aber Sie können auch ein sanftes Reinigungsmittel wie CeraVe Foaming Facial Cleanser oder Cetaphil Acne Wash verwenden“, sagt sie. Wenn die Nacht anbricht, entfernt sie ihr Make-up mit dem sanften Reinigungsmittel und bedeckt ihre Haut dann mit einer Retinoid-Behandlung und einer Feuchtigkeitscreme. Wenn ihre Haut ein Peeling braucht, schwört sie auf Clarisonic Plus. Vor allem ist es wichtig, Ihre Haut sauber und frisch zu halten und regelmäßig stumpfe und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Produktempfehlungen:
- EltaMD Schäumender Gesichtsreiniger (Schöne Haut, 22 $)
- EltaMD AM Therapy Feuchtigkeitscreme (Schöne Haut, $30)
- EltaMD PM Therapy Feuchtigkeitscreme (Schöne Haut, $30)
- Clarisonic Plus (Sephora, $225)
Schütze deine Haut täglich
Alle Dermatologen, mit denen wir gesprochen haben, haben die Bedeutung von Sonnenschutz in Ihrer täglichen Hautpflege hervorgehoben. Dr. Janet Prystowsky fügt hinzu, dass der Schutz Ihrer Haut der wichtigste Weg ist, Ihrer Haut einen gesunden Glanz zu verleihen. „Die wichtigste Maßnahme, die Sie ergreifen können, ist, Ihr Gesicht und Ihren Hals vor der Sonne zu schützen und täglich ein Vitamin A- und D-Produkt auf Ihr Gesicht aufzutragen“, sagt sie. Die Hautpflege von Prystowsky ist einfach und konzentriert sich auf den Schutz. Sie wäscht morgens und abends mit einem sanften Reinigungsmittel und trägt LIVAD A&D Cream auf, um Feuchtigkeit zu spenden. Wenn sie Make-up entfernen muss, wäscht sie sich mit Pond’s Cold Cream um die Augen.
Produktempfehlungen:
- LIVAD Vitamin A & D-Creme (LIVAD-Hautpflege, $30)
- Aveeno Baby Mineralblock SPF 50 (Ulta, $11)
- Teich Kaltcreme-Reiniger (Ulta, $10)
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