In einer idealen Welt wäre die Weihnachtszeit voller Feiern, Zeit mit der Familie und minimalem Stress. In Wirklichkeit können Urlaube eine der stressigsten Zeiten in unserem Leben sein. In Amerika berichten viele Menschen, sich während der Ferien gestresst zu fühlen, insbesondere Frauen sind betroffen. Laut einer Umfrage des American Psychological Association, "fast die Hälfte aller Frauen in den Vereinigten Staaten erleben während der Feiertage erhöhten Stress, der ein großes Risiko für die Gesundheit ihres Geistes und ihres Körpers darstellt."
Die Führung eines eigenen Unternehmens erfordert viel Konzentration, Zeit und Energie. Glücklicherweise gedeihen viele Geschäftsinhaber in dem schnelllebigen Hochdruckklima, in dem es darum geht, „das Sagen zu haben“. Es kann noch hektischer werden als in den Ferien aber üblich, und manchmal kämpfen selbst die besten Manager mit der Aufgabe, mehr Arbeit und Privatleben in Einklang zu bringen Drücke. Feiertage können für Unternehmer aus verschiedenen Gründen eine Herausforderung darstellen, wie zum Beispiel kürzere Projektzeitpläne oder sogar Sorgen um die Kinderbetreuung, da die meisten Kinder nicht zur Schule gehen.
Wenn Sie sich den Feiertagen mit der Angst vor allem nähern, was Sie zum Jonglieren brauchen, ziehen Sie die folgenden Strategien in Betracht, um Ihre Work-Life-Balance in dieser hektischen Zeit zu gestalten.
1. Delegieren Sie Aufgaben, die Sie normalerweise selbst erledigen würden. Die Feiertage sind eine großartige Zeit, um sich eine Auszeit zu gönnen und jemand anderen einen Teil der Arbeit zu überlassen. Bitten Sie beispielsweise ein Familienmitglied oder einen Freund, die Kekse zu backen, die Sie zur Weihnachtsfeier mitbringen müssen. Auf der geschäftlichen Seite haben Sie vielleicht darüber nachgedacht, die Verantwortung eines Mitarbeiters bei der Arbeit zu erhöhen. Jetzt ist vielleicht der perfekte Zeitpunkt, um dem Mitarbeiter die Chance zu geben, sich zu beweisen und Ihnen etwas von den Schultern zu nehmen.
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2. Lernen Sie, „Nein“ zu sagen. „Nein“ sagen zu lernen, kann für Unternehmer sehr schwer sein. Sie sind stolz auf Ihre Leistungen und genießen es, etwas für die Welt um Sie herum beizutragen. Manchmal müssen Sie jedoch Ihre Verpflichtungen einschränken, insbesondere wenn die Feiertage die Richtungen erhöhen, in die Sie gezogen werden. Priorisieren Sie, was Ihnen wichtig ist und sagen Sie „Nein“ zu allem, was Sie können. Sie müssen weder freiwillig den Vorsitz im Parteiplanungsausschuss an der Schule Ihres Kindes übernehmen, noch müssen Sie 14-Stunden-Tage arbeiten, damit Ihr Geschäftspartner die Woche frei nehmen kann. Ablehnende Ereignisse oder Aufgaben machen dich nicht zu einem schlechten Elternteil, Chef oder Freund.
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3. Erstellen Sie einen Zeitplan und halten Sie sich daran. Wenn Sie sagen, dass Sie das Büro um 17:00 Uhr verlassen werden, verlassen Sie das Büro um 17:00 Uhr. In den meisten Fällen kann die Arbeit warten. Planen Sie auch alle Pläne, die Sie mit Familie und Freunden machen, so, dass es ein fester Termin in Ihrer Routine ist. Behandeln Sie außerberufliche Aktivitäten wie ein Meeting mit einem Kunden – lassen Sie Pläne nicht aus, wenn Sie es vermeiden können.
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Arbeit und Leben während der Ferien in Einklang zu bringen ist vielleicht leichter gesagt als getan, aber wenn Sie die oben genannten Strategien anwenden, werden Sie in dieser Ferienzeit möglicherweise etwas weniger gestresst sein.
Jane Stein ist die Gründerin von Ihr Franchise wartet, ein Beratungsunternehmen für Männer und Frauen, die Franchising als Alternative erkunden Werdegang Weg.
