Die Haut ist nicht statisch. Als größtes Organ Ihres Körpers ist es eine merkwürdige Mischung aus Stärke und Zartheit, sowohl eine verstärkte Barriere als auch einer der ersten Bereiche, die Schäden zeigen. Fettige oder trockene, zu Unreinheiten neigende oder taufrische und klare Haut verändert sich mit zunehmendem Alter ständig, und was für Sie mit 20 eine richtige Hautpflege ausmacht, wird es mit 40 nicht mehr ausmachen.
Um Ihre sich entwickelnde Epidermis am besten anzugehen, sollten Sie zuerst die zugrunde liegenden Ursachen verstehen. Verwenden Sie die folgenden Tipps, um Ihren Hauttyp nach Alter und Problem zu identifizieren – folgen Sie dann den entsprechenden Ratschlägen, um ein Hautpflegesystem zusammenzustellen, das sich mit Ihnen ändert.
Hautpflegetipps, wenn Sie in Ihren 20ern sind…
Problem: Akne vulgaris
Vergessen Sie, was Sie über Pizza gehört haben: Entgegen der landläufigen Meinung führt der Verzehr von fettigem Essen nicht dazu, dass Sie ausbrechen. Stattdessen hängt Akne mit dem Hormonspiegel zusammen (vermutlich durch eine Empfindlichkeit gegenüber Testosteron verursacht, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftritt). Dies führt zu einer Überproduktion von Talg, einer öligen Substanz, die von den Talgdrüsen abgesondert wird, die verstopft und die Poren anschwellen lässt, was zu den charakteristischen roten Beulen führt, die wir als Akne kennen.
Die Lösung:
Reinigen Sie das Gesicht zweimal täglich mit einem Salicylsäure-Akne-Waschmittel und tragen Sie dann Benzoylperoxid auf, einen Inhaltsstoff, der in vielen rezeptfreien Produkten enthalten ist, der die Poren befreit und Akne verursachende Bakterien abtötet. Wenn die Hautunreinheiten bestehen bleiben, kann Ihr Dermatologe orale oder topische Antibiotika für ein stärkeres Behandlungsschema empfehlen.
Hautpflegetipps, wenn Sie in Ihren 30ern sind…
Problem: Matter Teint, leichte Fältchen
Obwohl Sie sich immer noch jung und munter fühlen, kann die Haut in diesem Jahrzehnt ihr Alter zeigen. Jahrelange Sonnenschäden, unterstützt durch einen verminderten Zellumsatz, können dazu führen, dass Ihr Teint matt und fleckig erscheint. Und achten Sie auf die ersten verräterischen Fältchen, die sich normalerweise um die Augen und den Mund herum zeigen.
Die Lösung:
Die 30er Jahre sind eine großartige Zeit, um mit einer DNA-Reparatur zu beginnen. Bei der neuen Grenze der Hautpflege dreht sich alles darum, das Altern an der zellulären Quelle anzugehen – und es gibt viele erschwingliche Produkte, die dabei helfen. Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes mit Retinol (aktives Vitamin A) und Vitamin C, um das Auftreten von Falten zu reduzieren, und verwenden Sie täglich einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor, um zusätzliche Schäden zu vermeiden.
Mehr: Falten in den 30ern stoppen
Hautpflegetipps, wenn Sie in Ihren 40ern sind…
Probleme: Altersflecken (Melasma), trockene und ungleichmäßige Textur
Wenn Sie in der ersten Hälfte Ihres Lebens ein Sonnenbad genommen, geraucht und auf eine gute Hautpflege verzichtet haben, ist dies das Jahrzehnt, in dem diese Schäden offensichtlich werden. Selbst wenn Sie bei Ihrer vorbeugenden Pflege sorgfältig vorgegangen sind, können hormonelle Veränderungen und die unvermeidliche Sonneneinstrahlung braune Flecken verursachen und die Haut trocken aussehen lassen.
Die Lösung:
Wer auch immer gesagt hat, dass 40 die neuen 30 sind, muss ein Peeling gemacht haben. Bei älterer, trockener Haut können körperliche Peelings irritierend sein. Greifen Sie stattdessen zu einem chemischen Peeling, das eine Alpha- oder Polyhydroxysäure enthält, um Falten zu entfernen und die Kollagenproduktion zu steigern. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Feuchtigkeitscreme mit hohem Antioxidansgehalt und einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden, um die richtige Feuchtigkeit in einer dünner werdenden Epidermis aufrechtzuerhalten.
Hautpflegetipps, wenn Sie in Ihren 50ern sind…
Probleme: Tiefe Falten, Verlust von Unterhautfett
In diesem Alter, insbesondere mit dem Einsetzen der Menopause, kann es zu einer Aushöhlung des Gesichts kommen (am auffälligsten in den Wangen und um die Augen), was zu Hauterschlaffung und Faltenbildung führen kann vertiefen.
Die Lösung:
Eine Klasse kosmetischer Behandlungen, bekannt als „Dermalfiller“, kann Falten auffüllen, anheben und unterstützen schlaffe Haut und fördern sogar das Wachstum von neuem Kollagen, was die Hautalterung verbessert Teint. Beliebte Marken von Injektionspräparaten sind Juvederm und Sculptra, die Behandlung ist nicht-invasiv und die Ergebnisse können bis zu einem Jahr oder länger anhalten. Stellen Sie sicher, dass Sie einen erfahrenen und zertifizierten plastischen Chirurgen für Ihr Verfahren auswählen.
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