Während die Feiertage festlich sind und warme Erinnerungen bei Familie und Freunden wecken, kann es anstrengend sein, sie zu überstehen. Das Einkaufen, Kochen und Planen, das dazu gehört, sie wunderbar zu machen, könnte Ihnen und Ihrem Schatz die gemeinsame Zeit rauben – muss es aber nicht.
Um mehr zu erfahren, haben wir uns an Dr. Jacqueline Del Rosario gewandt. Sie teilt ihre besten Beziehungstipps, um Zeit für Ihre Beziehung zu finden – trotz des Ansturms des saisonalen Stresses.
Planen Sie, um erfolgreich zu sein
Manchmal ist die einzige Möglichkeit, Zeit zusammen zu quetschen, sie zu planen. „Stellen Sie einen Zeitplan auf und planen Sie mindestens einmal pro Woche Zeit für sich beide ein“, sagt Del Rosario. „Behandeln Sie diese Zeit allein wie jede andere Verabredung, Verpflichtung oder Priorität – machen Sie sie zu einem Muss.“ Damit du und Ihr Partner wird regelmäßig Zeit miteinander verbringen, egal was für ein Chaos umherwirbelt Sie.
Mach das Beste aus deiner Zeit
Erledigen Sie alltägliche Dinge gemeinsam, um Zeit zu gewinnen, die Sie als Paar verbringen können. Wenn Sie zum Beispiel in den Supermarkt gehen, um Zutaten für all die Feiertagsessen zu holen, gehen Sie zusammen. „Man kann sich gegenseitig helfen, die Lebensmittel einzusammeln, auszupacken und sogar gemeinsam die Mahlzeiten zuzubereiten“, sagt Del Rosario. Sie kennt auch einige Paare, die sich Zeit nehmen, um zusammen zu trainieren. „Sie verbringen jeden zweiten Tag 45 Minuten damit, miteinander zu gehen, und während dieser Zeit sind sie in der Lage um nachzuholen, was sie verpasst haben." Es geht darum, die gemeinsame Zeit zu nutzen.
Sei ein Technikfreund
Technologie wird oft als schlecht für Beziehungen bezeichnet – und das kann es sein – aber manchmal kann sie Ihnen helfen. „Bleiben Sie mit Ihrem Partner in Kontakt, indem Sie das Beste aus der Technologie machen“, sagt Del Rosario. "Haben Sie ein kurzes Telefon- oder Skype-Date während Ihrer Mittagspause oder versuchen Sie, tagsüber eine lustige oder süße Textnachricht oder E-Mail zu senden."
Das Datum nach dem Datum
Nachdem Sie die Runde gemacht und die festlichen Abendessen und Desserts mit Freunden und Familie gegessen haben, sollten Sie sich für eine Gruppe von zwei Personen arrangieren, um sich zu entspannen und wieder zu verbinden, schlägt Del Rosario vor. Wenn Sie Kinder haben, planen Sie, dass sie bei der Familie bleiben, damit Sie beide eine intime Feier allein gestalten können.
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