Das ständige Tragen von Make-up kann mühsam und ganz zu schweigen von der Haut hart werden. Obwohl wir nicht empfehlen, dass Sie Ihre Stiftung vollständig aufgeben, gibt es einige Gründe, hin und wieder auf die Natur zu gehen.
Warum Make-up-frei?
„Es ist eine gute Idee, der Haut eine Pause vom Make-up zu gönnen, damit sie atmen kann“, erklärt Maria Rianna-Boyajian, Chefkosmetikerin bei Weißer Tee Med Spa in New York City. „Man muss nicht lange darauf verzichten. Versuchen Sie, morgens am Wochenende ohne Make-up zu arbeiten, und entfernen Sie es direkt nach der Arbeit“, rät sie.
Tim Schmidt, CEO des Kosmetikunternehmens SkinPro stimmt zu. „Der effektivste Hautpflegetipp, den ich geben kann, ist, eine Pause vom Make-up einzulegen“, sagt er. „Make-up enthält Chemikalien, Konservierungsstoffe und Füllstoffe, die alle die Poren verstopfen – selbst das sanfteste und mildeste Make-up.“
So werden Sie Make-up-frei
Der beste Weg, sich ohne Make-up wohl zu fühlen, besteht darin, langsam damit zu beginnen, sich daran zu gewöhnen und Ihre Haut so gesund wie möglich zu bekommen. „Ein sauberer, gesunder Lebensstil ist der Schlüssel zu jüngerer, gesünderer und strahlender Haut“, sagt Schmidt. Er teilt ein paar wichtige Methoden, um genau das zu tun.
- Trinke viel Wasser: Trinkwasser spült unseren Körper von Giftstoffen.
- Übung: Die erhöhte Durchblutung lässt uns rosig strahlen.
- Essen Sie frische Lebensmittel: Das Essen frischer Lebensmittel und das Eliminieren von Junk-Essen aus unserer Ernährung ist ein Muss für eine gesunde Haut. „Eine schlechte Ernährung kann nicht nur unsere Taille zerstören, sondern auch zu Ausbrüchen und einem aufgedunsenen Gesicht führen“, sagt Schmidt.
- Schlaf: Wir alle sehen nach einer langen Nacht erfrischt und vital aus.
- Finger weg von Rauchen und Alkohol: Die Kombination von Rauchen und Alkohol führt zu Falten und trockener, fleckiger, roter Haut.
Es ist auch wichtig, Ihre Haut mit den richtigen Produkten und Pflegehinweisen Rianna-Boyajian zu pflegen. „Investieren Sie in eine gute Hautpflegelinie und erhalten Sie monatliche Gesichtsbehandlungen“, sagt sie. Dies trägt dazu bei, dass die Haut ohne die Hilfe von Make-up glatt und strahlend aussieht. Rianna-Boyajian empfiehlt außerdem, regelmäßig (mindestens einmal pro Woche) ein Peeling durchzuführen und eine Feuchtigkeitscreme für Ihren Hauttyp aufzutragen.
Wenn du Make-up trägst
Da Sie wahrscheinlich irgendwann Make-up tragen werden, stellen Sie sicher, dass es von hoher Qualität ist. „Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Make-up als zweite Barriere wirkt, die unsere Haut schützt. Nutzen Sie diesen Vorteil“, sagt Rianna-Boyajian. „Sie möchten Make-up-Marken wählen, die Inhaltsstoffe wie Titandioxid, Zinkoxid und Vitamin E enthalten, die alle hervorragende Vorteile für die Haut haben.“
Sie empfiehlt auch, Produkte ohne Füllstoffe oder Bindemittel zu wählen. „Füllstoffe sind Weichmacher, die die Inhaltsstoffe bestimmter kosmetischer Formulierungen konservieren. Bindemittel sind Texturierungsmittel, die genau das tun – sie binden die Inhaltsstoffe an die Haut. Beides sind notorisch schlechte Chemikalien, von denen bekannt ist, dass sie die Haut reizen.“
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