"Mama betrunken." Auch wenn Sie nicht wissen, was es ist, waren Sie wahrscheinlich irgendwann in Ihren Jahren als Eltern dort. Lassen Sie uns den Trend für Sie aufschlüsseln – und geben Sie einige Tipps weiter, die Ihnen dabei helfen, dies sicher zu tun.
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Definition
„Mama betrunken“ ist per Definition die Zeit, in der du als Mutter betrunken bist. Es passiert, wenn Ihre Kinder nicht in der Nähe sind und wahrscheinlich, wenn Sie mit ein paar Freundinnen in die Stadt gehen, um eine Nacht der dringend benötigten Erholung zu verbringen. (Obwohl offensichtlich Es ist viel besser, über das Wochenende wegzukommen, damit Sie zumindest den Kater ausschlafen können.)
Der Begriff tauchte auf, nachdem Väter versuchten zu behaupten, sie seien die einzigen, die mit ihren Kumpels eine gute Zeit trinken – auch bekannt als „Dad betrunken“.
Wie es geht
Von einem völlig unwissenschaftlichen Ort aus haben wir festgestellt, dass es ein paar Regeln gibt, die unsere Freunde befolgen, wenn sie sich auf das Territorium der „Mama betrunken“ wagen. Diese Anleitungen umfassen Folgendes:
An einem sicheren Ort machen: Sicher, es könnte Spaß machen, sich mit Freunden in einer Bar à la 20er zu betrinken und zu vertreiben, aber der Schmerz von mit Leuten, die man nicht kennt (und ehrlich gesagt auch nicht wissen will), an einem überfüllten Ort herumzustolpern, kann sein erschütternd. Überspringen Sie also große, öffentliche Veranstaltungsorte und genießen Sie ein oder zwei Drinks im Komfort eines Kumpels zu Hause. (Bonus: Wenn du abstürzen musst, kannst du bei ihr bleiben.)
Wasser trinken: Als du jung warst, würde das Trinken von Wasser wahrscheinlich deine Begeisterung verstärken, aber – ähm – du bist jetzt erwachsen. Und während es in Ordnung ist, auszugehen und eine lustige alte Zeit zu trinken, ist es nicht in Ordnung, es zu übertreiben. Eine Alkoholvergiftung macht keinen Spaß, und ein bewährter und sicherer Weg, Magenprobleme abzuwehren, besteht darin, Wasser zu trinken – 1 Tasse für jedes alkoholische Getränk, das Sie trinken.
ISS etwas: Wenn Sie ein oder zwei Drinks zu sich nehmen möchten, warum essen Sie nicht gleichzeitig einige Ihrer Lieblingssnacks? Essen hilft deinem Körper, Alkohol zu verarbeiten, und wie deine Eltern dir wahrscheinlich schon früher gesagt haben, ist es nie gut, ein oder zwei Schluck auf nüchternen Magen zu trinken. (Können Sie sich vorstellen, was der ganze Alkohol mit Ihrer Leber macht?)
Bereiten Sie sich auf Ihren großen Abend vor: So wie Sie Ihre Kinder auf ein großes Abenteuer vorbereiten würden, sollten Sie sich auch auf den Abend im Trinkzug vorbereiten. Lassen Sie Ihre Autoschlüssel zu Hause, nehmen Sie zusätzliches Bargeld für ein Taxi heraus, speichern Sie die Telefonnummern von Taxiunternehmen in Ihrem Telefon und lassen Sie Ihren Lebensgefährten (oder Babysitter) wissen, wo Sie sind, falls Sie es sind erforderlich. Seien Sie schlau, wenn Sie Ihre lustige Nacht in der Stadt verbringen, damit Sie tatsächlich Spaß haben – und die Sorgen überspringen –, wenn Sie unterwegs sind.
Gehen Sie zu einer angemessenen Zeit ins Bett: Sobald Sie betrunken sind, wird Ihr Gehirn Sie wahrscheinlich davon überzeugen, dass es eine gute Idee ist, bis in die frühen Morgenstunden draußen zu bleiben („Sie haben so viel Spaß!“), aber das ist nicht so. Sie müssen am nächsten Morgen immer noch aufwachen, um Ihre Kleinen zu quetschen und zu lieben. Also tu dir selbst einen Gefallen und hilf mit, den Kater zu bekämpfen, indem du zu einer angemessenen Zeit einschläfst.
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