Januar ist National Geburtsfehler Prevention Month und die Experten von Arizona Pregnancy Riskline haben die wichtigsten vermeidbaren Geburtsfehler veröffentlicht. Geburtsfehler sind die häufigste Todesursache bei Kindern unter einem Jahr. Finden Sie heraus, was Sie tun können, um die Chancen auf ein gesundes Baby zu erhöhen.
In den Vereinigten Staaten sind jedes Jahr 160.000 Babys von Geburtsfehlern betroffen. Obwohl nicht alle Geburtsfehler vermeidbar sind, gibt es Dinge, die Sie tun können, um die Wahrscheinlichkeit Ihres Babys zu verringern einen Neuralrohrdefekt haben, wie Spina bifida, Herzfehler oder andere Lern- und Verhaltensstörungen Behinderungen.
Dee Quinn, Gründerin und Direktorin der Arizona Pregnancy Riskline und klinische Dozentin an der University of Arizona, sagt, dass Bildung wichtig ist. „Was wir wissen ist, dass viele Geburtsfehler einfach außerhalb unserer Kontrolle liegen. Frustrierend ist jedoch, dass einige dieser Geburtsfehler tatsächlich vermeidbar sind, aber viele Frauen einfach nicht wissen, welche Maßnahmen sie ergreifen sollen nehmen“, sagt sie. „Ich kann nicht genug betonen, wie wichtig es ist, alle Frauen zu erziehen, um ihnen die besten Chancen auf eine gesunde Baby."
Verhindern Sie Neuralrohrdefekte
Neuralrohrdefekte wie Spina bifida und Anenzephalie sind schwere Fehlbildungen des Rückenmarks, die für Säuglinge lebensbedrohlich sind. Dieser Geburtsfehler tritt bei einer von 1.000 Lebendgeburten auf.
Sie können diesen Geburtsfehler in 70 % der Fälle verhindern, indem Sie mindestens 400 µg einnehmen Folsäure durch deine gebärfähigen Jahre. Viele Schwangerschaften sind ungeplant und die wichtigste Zeit für Frauen, um ausreichend Folsäure zu bekommen, ist der erste Monat der Empfängnis – und viele Frauen wissen zu diesem Zeitpunkt noch nicht einmal, dass sie schwanger sind. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, ein folsäurehaltiges Multivitaminpräparat einzunehmen.
Herzfehler vorbeugen
Herzfehler betreffen so viele von 100 Lebendgeburten. Frauen, die zum Zeitpunkt der Schwangerschaft fettleibig sind (Body-Mass-Index über 30), haben ein erhöhtes Risiko, dass ihr Baby einen Herzfehler sowie viele andere Geburtsfehler hat.
Treiben Sie Sport, essen Sie richtig und erreichen Sie ein gesundes Gewicht, bevor Sie schwanger werden, für Ihre Gesundheit und die Ihres Kindes.
Fetales Alkoholsyndrom
Es gibt viele Kontroversen darüber Was ist die sichere Menge an Alkohol während der Schwangerschaft? aber Quinn sagt, dass man während der Schwangerschaft und Stillzeit auf Alkohol vollständig verzichten soll.
„Es wird angenommen, dass das fetale Alkoholsyndrom die häufigste erkennbare Umweltursache für geistige Behinderung ist“, sagt Quinn. "Es ist vollständig vermeidbar, indem man während der Schwangerschaft auf Alkohol verzichtet."
Kinder mit fetalem Alkoholsyndrom werden klein geboren und haben oft Lern- und Verhaltensstörungen sowie andere Geburtsfehler.
Was kannst du noch tun?
„Diese Liste ist nur ein Anfang“, sagte Sara Riordan, genetische Beraterin bei der Arizona Pregnancy Riskline und klinische Ausbilderin am UA College of Pharmacy. „Es gibt so viele Dinge, die Frauen während der Schwangerschaft tun können, um bestimmte Geburtsfehler zu verhindern, wie zum Beispiel Zigaretten und illegale Drogen zu meiden. Auch eine frühzeitige Schwangerschaftsvorsorge zur Behandlung chronischer Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck ist von entscheidender Bedeutung.“
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen – rezeptfreie oder verschreibungspflichtige –, um herauszufinden, ob die Anwendung während der Schwangerschaft sicher ist. Weitere Informationen zur Vorbeugung von Geburtsfehlern finden Sie unter NBDPN.org für eine Liste von Ressourcen und OTISPregnancy.org um sich über Medikamente und Wirkungen während der Schwangerschaft zu informieren.
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