stellen Sie einige Fragen zur Schlafenszeit.
Papa und preisgekrönter Autor von Liebesgrenzen Bill Corbett schlägt vor, dass Sie die Bindung zu einem Teil der Schlafenszeit machen, indem Sie Kindern drei Fragen stellen, während Sie sie ins Bett legen:
- Was ist das Beste, was dir heute passiert ist?
- Was ist das Schlimmste, was dir heute passiert ist?
- Was ist das Dümmste, das dir heute passiert ist?
„Akzeptiere alles, was sie geben, als Antworten und sage nichts, was sie entwerten könnte“, sagt er. „Wenn sie am Anfang Schwierigkeiten haben, Antworten zu finden, lassen Sie es einfach. Wenn sie feststellen, dass Sie etwas anderes tun, fühlt es sich möglicherweise unangenehm an und sie antworten möglicherweise mit „nichts“. Diese einfache Übung bringt Eltern und Kind näher zusammen.“
eine Massage geben.
Suchen Sie nach einer Möglichkeit, eine Bindung zu Ihrem Kleinkind aufzubauen? Versuchen Sie es mit Massage! „Mein Mann und ich haben letztes Jahr ein Kind aus Russland adoptiert“, sagt Mama Veronica. „Er war 14 Monate alt und ging schon. Die Bindung war wichtig, aber schwierig. Jeden Abend massierte ich seine Fußsohlen und Handflächen mit Babylotion. Ich tat es zuerst nur, um seine Haut weicher zu machen, aber er genoss es wirklich und er sah mir in die Augen und lachte und gurrte jedes Mal, wenn ich es tat. Dann fing er an, jede Nacht seine Hände und Füße für die Massage in die Luft zu heben. Ich denke, es ist für die Bindung mit Kleinkindern im Allgemeinen geeignet, da die meisten von ihnen nicht zu lange still sitzen. “
Bindung über Bücher.
„Als immerwährender Liebhaber von Büchern und Lesen und als Autor von Kinderbüchern bin ich unverfroren voreingenommen: Mit Kindern zu lesen ist eine der besten Möglichkeiten, um eine Bindung aufzubauen… je“, sagt Autor Kathy Szaj. „Lesen Sie mit Ihren Kindern jeden Tag mindestens 10 Minuten lang, egal was passiert. Da das Lesen mit ihnen gleichbedeutend ist, mit ihnen präsent zu sein – das einzige Geschenk, das alle Eltern ihren Kindern machen möchten – ist es ein absolutes Muss, sich die Zeit dafür zu nehmen, wie das Zähneputzen.“
Bring sie an einen Ort, den du liebst.
Bringen Sie Ihre Kinder an einen besonderen Ort, der für Sie eine Bedeutung hat, sei es ein Wanderweg, ein Strand oder ein Garten. „Ich glaube, dass jeder Ort, den Sie lieben, aber vor allem Orte der Natur, wo die Erde die Hauptattraktion ist, ein Katalysator für die Bindung mit Kindern sein kann“, sagt Seena Hawley. „Natürlich ist die Zeit, die man braucht, um dorthin zu gelangen und dort zu sein, die andere wichtige Zutat. Egal, ob es sich um einen Spaziergang durch die Straße zu einem Lieblingspark oder eine eintägige Reise in die Wildnis handelt, die Investition der Zeit, die Sie mit einem Kind verbringen, geht nie verloren.“
Geschichten tauschen.
„Teilen Sie Ihre schönsten Kindheitserinnerungen mit Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter“, sagt Kreativitätsexpertin und Autorin Debbie Mancini-Wilson. "Wähle ein Thema. Jeder von euch erzählt abwechselnd seine Geschichte dem anderen oder mit älteren Kindern, nimmt sich Zeit, um seine Geschichte zu schreiben, und kommt dann zusammen und tauscht das Geschriebene aus.“
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