Egal, ob Sie Ihren Job lieben – oder hassen – die Chancen stehen gut, dass Sie einen schlechten Arbeitstag erlebt haben. Die Wirtschaftsexpertin und Autorin Stephanie Goddard Davidson verrät fünf Möglichkeiten, wie Sie Ihren nächsten schlechten Arbeitstag überstehen und trotzdem die Nase vorn haben!
Geheimnis #1
Gib deine Fehler zu
Das bedeutet nicht, dass Sie auf den Korridor gehen, die erste Person, die Sie sehen, anhalten und alles gestehen, was Sie seit Ihrer Gründung im Unternehmen falsch gemacht haben. Es bedeutet, dass unser Stress oft nur ein schlechtes Gewissen ist. Eine der effektivsten Möglichkeiten, die Last der Schuld und der Sorgen, die ein Fehler mit sich bringen kann, zu lindern, besteht darin, sich einfach dazu zu bekennen.
Ihre zugrunde liegende Sorge ist der Fallout, wenn Sie erwischt werden, oder? Warum nicht einfach direkt und zu Ihren eigenen Bedingungen darauf eingehen? Wenn Sie einen Plan haben, um das zu reparieren, was Sie kaputt gemacht haben, werden Sie sich nicht nur besser fühlen, sondern auch über die Auswirkungen dieser mutigen Tat auf Ihren Ruf und Ihre Vertrauenswürdigkeit erstaunt sein.
Geheimnis #2
Du kannst dankbar sein
Banal und wahr. Der Grund, warum es diesen Rat schon so lange gibt, ist, dass er funktioniert. Die menschliche Natur ist problemlösend; Folglich neigen wir dazu, uns auf das zu konzentrieren, was nicht gut läuft, damit wir es reparieren können. Manchmal müssen wir uns selbst aus dem Problemlösemodus herauszwingen, um zu sehen, was richtig läuft.
Wenn du dir absolut sicher bist, dass es nicht schlimmer kommen könnte, nimm Stift und Papier zur Hand (oder probiere es einfach in Gedanken aus) und finde zehn Dinge, die gut laufen. Hören Sie nicht auf, bis Sie bei zehn sind! Um die Nummer fünf herum werden Sie eine Veränderung in Ihrem Denken spüren, die Sie wieder auf den richtigen Weg für den Tag bringt … oder zumindest bis zum Ende des Meetings!
Geheimnis #3
Hör auf zu klatschen
Autsch! Dieser wird ein wenig weh tun, aber die Auszahlung ist groß. Wenn Sie tratschen, sagen Sie der Person, mit der Sie tratschen, dass Sie dasselbe mit ihr tun werden, wenn sie nicht anwesend ist. Es trägt wirklich dazu bei, dass man nicht vertrauenswürdig erscheint (und ist). Nicht die beste Eigenschaft, die man als Mitarbeiter kultivieren kann!
Klatsch ist meist Faulheit beim Smalltalk. Anstatt sich auf diese alte Bereitschaft zu verlassen, um den Chat am Mittagstisch anzuregen, sollten Sie ein paar Themen vorbereiten, bevor Sie dort ankommen. Was ist, wenn jemand anderes anfängt zu klatschen? Reagieren Sie nicht wertend. Erkenne einfach die Bedenken der Person an (Er nervt dich wirklich, oder?) und wechsle das Thema anmutig.
Geheimnis #4
Für den Erfolg kleiden
Dies ist eine andere Interpretation eines anderen zuverlässigen Stücks klassischer Geschäftsinformationen. Wenn Sie bei der Arbeit Sachen tragen, die Sie dick, alt, altbacken oder einfach nur unwohl fühlen lassen, machen Sie sich unwissentlich einen schlechten Arbeitstag. Wir werden direkt davon beeinflusst, wie wir uns selbst fühlen … einschließlich unserer körperlichen Erscheinung.
Verabschiede dich von diesem Outfit heute (es sei denn, du trägst es gerade natürlich!). Du brauchst wirklich nur fünf Outfits. Ich weiß, dass dies den Beliebtheitskriterien jeder High School widerspricht, aber es ist wahr. Anstatt jede Woche so auszusehen, als hättest du ein neues Outfit, peppe einfach dasjenige auf, das perfekt passt – und gut zu dir steht – mit einem Schal, Ohrringen, einer anderen Krawatte … du kennst die Übung.
Geheimnis #5
Der Arbeitsplatz ist nur ein Spielplatz
Denken Sie daran, dass der Arbeitsplatz nur ein Spielplatz für Erwachsene ist und die kleinen Dinge ins rechte Licht gerückt werden. Es wird immer den Bully, den Nerd und den Show-Off geben. Vielleicht noch wichtiger ist, dass es auch den New Kid, die Scaredy Cat und den Valedictorian geben wird. Um Ihren schlechten Tag zu beenden, lernen Sie diese drei „Kinder“ an Ihrem Arbeitsplatz kennen.
Bei den ersten beiden werden Sie sich wirklich großartig fühlen, wenn Sie einem verängstigten Kind im Körper einer großen Person helfen; der Abschiedsredner ist deine zweite Chance, großartige Nachhilfe (Mentoring) von einem Kollegen zu bekommen, der wirklich scheint die Karriereleiter zu erklimmen (besonders wenn Ihre Leiter auf das Falsche gestützt zu sein scheint) Mauer!). Nehmen Sie also das neue Kind oder den Firmengenie zum Mittagessen mit oder bitten Sie sie, beim nächsten Meeting an Ihren Tisch zu kommen.
Der Lohn für diese kleinen Taten von Mut und Freundlichkeit wird ein besserer Arbeitstag sein.
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