Keine Mutter möchte, dass ihre Kinder in den ersten entscheidenden Wochen eines neuen Schuljahres krank werden.
Zum Glück geht es bei der Bekämpfung von Schulkeimen nur darum, ein paar grundlegende gesunde Gewohnheiten zu üben. Falls Sie eine Auffrischung brauchen, hier sind die Zentrum für Seuchenkontrolle's (CDC) wichtige Hinweise für Eltern und Lehrer, um die Ausbreitung von Krankheiten in der Schule und zu Hause einzudämmen.
1. Starte das Jahr richtig
Holen Sie sich einen Sprung ins Schuljahr, indem Sie Ihr Kind zur jährlichen Untersuchung zum Arzt bringen. Und wenn Sie schon dabei sind, fordern Sie Informationen dazu an, wann Sie für einen jährlichen Grippeimpfstoff zurückkehren sollten, da die CDC sagt, dass eine Grippeimpfung "der beste Weg zur Vorbeugung der Grippe" ist.
2. Hände weg
Kinder treffen immer interessante Entscheidungen, z. B. in der Nase bohren oder sich mit schmuddeligen kleinen Händen die Augen reiben. Diese Gewohnheiten sind ein großes No-Go, wenn es um die Prävention von Krankheiten geht. Experten gehen davon aus, dass Krankheiten häufig durch das Reiben oder Berühren von Augen, Nase und Mund mit schmutzigen Händen übertragen werden. Bringen Sie Ihren Kindern bei, die Hände von den Gesichtern fernzuhalten.
3. Häufig Hände waschen
Hände sind im Grunde so schmutzig wie eine Toilette, wenn sie nicht regelmäßig gewaschen werden. In der Tat ist es eine der besten Möglichkeiten, Ihrem Kind beizubringen, sich regelmäßig die Hände zu waschen. Das sagt die CDC Händewaschen ist nur gut Wenn eine Person mindestens 20 Sekunden lang Seife einschäumt, bringen Sie Ihren Kindern bei, dasselbe zu tun, wenn sie sich in der Schule die Hände waschen.
4. Üben Sie die Grundlagen
Sie können die Ausbreitung von Keimen verhindern, indem Sie die Immunfunktion gesund halten. Wie, fragst du? Es ist einfach. Bestehen Sie darauf, dass Ihre Kinder mindestens 8–10 Stunden pro Nacht schlafen, trinken Sie viel Wasser und laden Sie Obst und Gemüse ein.
5. Keim-Hotspots desinfizieren
Auch wenn Sie die Hot Spots in der Schule Ihres Kindes nicht desinfizieren können, haben Sie in Ihrem Zuhause sicherlich freie Hand. Verwenden Sie ein EPA-registriertes Desinfektionsmittel wie Clorox Desinfektionstücher oder Clorox Regular-Bleach zum Desinfizieren von unangenehmen Oberflächen wie Fernbedienung, Türklinken, Lichtschaltern, Wasserhähnen und Plastikspielzeug.
6. Behalte die Kranken zu Hause
Sollten Ihre Kinder krank werden, tut es uns aufrichtig leid. Aber Sie können das Leben eines anderen Elternteils erleichtern, indem Sie Ihre Kranken zu Hause lassen, um die Ausbreitung von Krankheiten über die Schule zu verhindern.
7. Coach den Ellenbogenhusten
Ja, Kinder müssen ihren Husten bedecken. Aber nein, Kinder sollten ihr Husten oder Niesen nicht mit den Händen bedecken (siehe Tipp Nr. 3). Bringen Sie Ihren Kindern bei, ihren Husten immer zu bedecken, um die Ausbreitung von Tröpfchen- oder Luftkrankheiten zu verhindern, aber tun Sie dies mit dem Ellenbogenbeuge anstatt ihre bloße Hand.
8. Wissen, wann das Teilen eine schlechte Idee ist
Teilen ist ein großer Wert zu lehren. Essen zu teilen ist in der Schulkantine jedoch generell eine schlechte Idee. Die möglicherweise schmutzigen Hände von Gleichaltrigen Ihres Kindes können Keime auf Lebensmitteln ablagern, selbst wenn die Hände Ihres Kindes sauber sind. Darüber hinaus kann ein mit einer lebensmittelbedingten Krankheit kontaminiertes Sandwich bei einem ganzen Tisch von Kindern schlimmen Durchfall verursachen. Teilen, wie sich herausstellt, ist nicht immer fürsorglich.
Dieser Beitrag wurde Ihnen von Clorox zur Verfügung gestellt.
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