16 Gründe, warum Sie einen Marathon laufen müssen – SheKnows

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Sie fragen sich, worum es beim Marathon-Aufheben geht? Es zeigt sich, dass es viele Gründe gibt, langfristig mitzumachen.

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Frauen an der Marathon-Ziellinie
Bildnachweis: monkeybusinessimages / iStock / 360 / Getty Images

Stundenlang in Spandex herumzulaufen, während Fremde dich anschreien, klingt vielleicht nicht besonders legendär. Wie Ihnen jedoch jeder Marathonläufer sagen wird, gibt es viele Gründe, sich darauf einzulassen. Mögen…

1

Farbe läuft

Bilder von jemandem, der triumphierend die Ziellinie überquert, werden noch besser, wenn sie von einem Regenbogen aus Pulver bedeckt sind.

2

Es ist für einen guten Zweck

Viele Marathons unterstützen eine Wohltätigkeitsorganisation, sodass jedes Geld, das Sie investieren, jemandem in Not zugute kommt.

3

Sie können Ihre Kinder inspirieren

Marathons erfordern, gesund zu bleiben und nicht aufzugeben. Möchten Sie nicht, dass Ihre Kinder Beispiele dafür sehen?

4

Sie haben (möglicherweise) die Chance, eine neue Stadt zu erkunden

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„Ich mache einen Marathon“ ist eine völlig legitime Ausrede, um einen neuen Ort zu besuchen.

5

Laufen hat gesundheitliche Vorteile

Aerobes Training ist das Beste, was Sie für Ihr Herz tun können. Mach dich zum Laufen.

6

Harter Schlamm

Möchten Sie sich wie ein totaler Bada** fühlen? Machen Sie Ihren Marathon durch Schlammgruben.

7

Diese Couch-to-5k-Programme sind großartige Möglichkeiten, um in Form zu kommen

Marathonläufer beginnen nicht mit Ausdauer zu laufen. Sie arbeiten darauf hin. Wenn Sie sich einer lokalen Y- oder Laufgruppe anschließen, die auf TV-Besessene ausgerichtet ist, werden Sie langsam starten, aber schließlich dorthin gelangen, wo Sie sein müssen.

8

Hinterher kauft dir bestimmt jemand ein Bier

Bonus: Da Laufen deinen Stoffwechsel ankurbelt, wirst du viel schneller betrunken.

9

Die erste Mahlzeit nach einem Marathon wird die schuldfreieste Mahlzeit Ihres Lebens sein

Gehen Sie groß!

10

Der Abschluss bringt Selbstvertrauen… und meistens eine Medaille

Vielleicht haben Sie also nie Russisch gelernt oder diesen „Stang“ gebaut. Sie können jedoch einen Marathon beenden, und Gehen Sie mit beeindruckender Hardware weg.

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Du wirst neue Freunde finden

Wenn Sie sich einer Laufgruppe anschließen oder die Ziellinie mit jemandem überqueren, der die letzten Kilometer an Ihrer Seite war, können Sie eine ganz neue Freundschaft schließen.

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Es wird deinen Glauben an die Menschheit wiederherstellen

Schauen Sie nach links. Schauen Sie nach rechts. All diese Menschen am Bordstein sind einfach glücklich, andere zu unterstützen.

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Du wirst aus deiner Komfortzone geworfen

Manchmal muss man ein bisschen leben.

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Einen Marathon zu lernen ist billiger als in ein Fitnessstudio zu gehen

Zum Laufen ist keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio erforderlich. Nur ein gutes Paar Schuhe und die offene Straße.

15

Es ist einer der wenigen Orte, an denen es für Erwachsene noch akzeptabel ist, sich in die Hose zu pinkeln

Was könnte man mehr verlangen?

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Weil du es kannst

Wir versprechen.

Das ist eine ziemlich solide Argumentation, oder? Jetzt schnapp dir deine Schuhe und los geht's.

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