Wir alle haben uns an einen hastigen Lebensstil gewöhnt, aber jedes Kind braucht etwas Freizeit zum Spielen – und das Spielen im Freien kommt Kindern physisch, sozial und emotional zugute. Sobald die Kinder draußen sind, werden sie Dutzende von Ideen für lustige Dinge haben. Lassen Sie sie beginnen, indem Sie sie mit Ideen ermutigen, das Spielen im Freien zu einem Teil ihrer Routine zu machen!
Schritt 1: Schaffen Sie einen sicheren Spielbereich
Wenn Sie in einem Haus leben, erstellen Sie einen kinderfreundlichen Garten, in dem Sie leicht erkunden, spielen oder einfach nur abhängen können. Entfernen Sie Schmutz und alle Gefahren, damit Kinder den Raum sicher nutzen können. Wenn Sie keinen Garten haben, nehmen Sie die Kinder mit in den Park oder einen anderen offenen Bereich und lassen Sie sie erkunden. Bleiben Sie zu ihrer Sicherheit in der Nähe, aber lassen Sie sie ihre Zeit im Freien ungestört verbringen.
Schritt 2: Holen Sie sich die richtigen Werkzeuge
Stellen Sie Werkzeuge zum Entdecken bereit! Kinder lieben Werkzeuge, also haben Sie einige einfache Gegenstände zur Verfügung, die sie für ihre Outdoor-Abenteuer verwenden können – eine Insektenkiste, eine Kelle oder eine Lupe sind alles gute Einstiegsgegenstände, die sie zum Erkunden anregen.
Schritt 3: Laufen, nicht fahren
Ersatzaktivität für das Fahren. Gehen Sie gemeinsam spazieren, wenn Sie Besorgungen zur Post, Bibliothek oder Drogerie machen müssen. Sie werden eine schöne Zeit miteinander verbringen, während Sie den Spaziergang teilen, und Sie alle werden von der Bewegung und der frischen Luft profitieren!
Schritt 4: Machen Sie es gemeinsam
Nutzen Sie die Ressourcen in Ihrer Nähe und nehmen Sie mit Ihren Kindern an einer Outdoor-Aktivität teil – machen Sie eine Wanderung, gehen Sie angeln oder mieten Sie ein Kanu. Gibt es einen öffentlichen Tennisplatz in der Nähe? Machen Sie sich in einem Flohmarkt oder Secondhand-Laden fit und verbringen Sie eine Stunde damit, Bälle zu schlagen. Die Spielregeln sind im Vergleich zu dem Spaß, den Sie haben werden, nicht wirklich wichtig. Tatsächlich können Sie Ihre eigenen Familienregeln aufstellen!
Schritt 5: Mach das Beste aus der Saison
Nutzen Sie die Jahreszeiten. Im Frühjahr Blumen zusammen pflanzen. Harken Sie im Herbst einen großen Laubhaufen zusammen und lassen Sie ihn von den Kindern abreißen. Lernen Sie im Winter gemeinsam Schlittschuhlaufen oder teilen Sie den Rausch beim Schlittenfahren über einen eisigen Hang. Über die Natur lehren. Hängen Sie ein Vogelhäuschen auf und geben Sie den Kindern die Verantwortung, es gefüllt zu halten. Besorgen Sie sich ein Buch über Vögel, damit sie die gefiederten Freunde identifizieren können, die vorbeikommen.
Schritt 6: Spiele spielen
Erfinden Sie einfache Spiele und Herausforderungen für Kinder, die Sie draußen machen können. Wer findet die meisten Blätter? Wer kann vier Runden um den Hof laufen oder ein perfektes Rad schlagen? Bringen Sie sie in Bewegung und lernen Sie mit lustigen Spielen.
Schritt 7: Spielzeugzeit
Stellen Sie Outdoor-freundliches Spielzeug bereit: Bälle oder Eimer, farbige Kreide zum Zeichnen auf dem Bürgersteig, einen Hula-Hoop oder eine Schaukel. Kinder sind sehr einfallsreich, so dass sie mit nur wenigen Spielzeugen und Requisiten eine Vielzahl von Spielen und Aktivitäten entwickeln können.
Schritt 8: Kleide sie angemessen
Stellen Sie sicher, dass die Kinder für das Spielen im Freien angemessen gekleidet sind, und überprüfen Sie sie gelegentlich, um sicherzustellen, dass sie sich in dem Bereich aufhalten, den Sie als Spielbereich genehmigt haben.
Weitere Möglichkeiten, das Spielen im Freien zu fördern, finden Sie unter:
Wie man Familienolympiade spielt
