Es gibt einen Punkt im Leben jeder Frau, an dem sie ihre eigene Genügsamkeit findet – wenn sie erkennt, dass sie keine Bestätigung durch eine Beziehung oder sonstwo braucht. Es ist der Wendepunkt, in dem sie sich verliebt, nicht in jemand anderen oder in die Idee von jemandem, sondern in sich selbst.
Wenn Sie noch nicht dort sind, machen Sie sich keine Sorgen … Sie werden es schaffen. Jeder von uns kommt zu seiner eigenen besonderen Zeit an diesen Ort und das Warten lohnt sich immer. In der Zwischenzeit können Sie sich von den folgenden echten Frauen inspirieren lassen, die diesen Wendepunkt in ihrem Leben geteilt haben.
1. Mit dem Alter kommt die Weisheit
„Für mich kam der Wendepunkt, als ich 30 Jahre alt wurde. Ich habe alle Probleme aus meinen 20ern bei meinen 20ern gelassen. Ich fühlte mich leichter, glücklicher – einfach rundum gut. Von dort, wo ich damals war, bis zu dem, was ich heute bin, können Worte die Veränderung meiner Selbstwahrnehmung nicht beschreiben. Es ist mir egal, was die Leute jetzt denken … ich werde immer ich tun und ich sein.“ - Quista D.
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2. In Arbeit
„Für mich ist Selbstliebe ein fortlaufender Prozess. Bei der Arbeit und in der Schule bin ich als das „Mädchen, das nie aufhört zu lächeln“ bekannt, selbst bei Schmerzen und Kummer. Lachen ist die einzige Möglichkeit, wie ich manchmal atmen kann. Aber es gibt zwei Zitate, die mir wirklich geholfen haben, in meinem eigenen Selbstwertgefühl zu wachsen. „Manchmal muss man in der Lage sein, auf sich selbst zu hören und in Ordnung zu sein, ohne dass es jemand anders versteht“ und „Wenn ich auf mein Leben zurückblicke, sehe ich Schmerz, Fehler und Kummer. Wenn ich in den Spiegel schaue, sehe ich Stärke, gelernte Lektionen und Stolz auf mich.‘ Das sind meine Mantras der Selbstliebe.“ – Susanne P.
3. Baue andere auf
„Ich denke, ein Wendepunkt für mich war nach einem Homerun-Derby bei einem Softballturnier, als ich in der High School war. Ich hatte mich immer im Sport hervorgetan, aber bis zu diesem Tag war mir nicht bewusst, welchen Einfluss mein Spiel auf meine Mitmenschen hatte. Nach dem Derby kam eine Gruppe junger Teeballer (Mädchen und Jungs) auf mich zu und bat um mein Autogramm. Ich hatte nie daran gedacht, dass die Augen mich beobachteten oder was ich bis dahin bewirken konnte. Von diesem Moment an habe ich dafür gesorgt, dass ich ein positives Vorbild für junge Sportlerinnen bin. Zu wissen, dass Sie die Macht haben, den Verlauf des Lebens eines anderen zu beeinflussen, indem Sie mit gutem Beispiel vorangehen, ist für Ihre eigene Psyche äußerst mächtig. Es lässt Sie ein wenig größer gehen und sich selbst noch mehr lieben als zuvor. Ich bin heute vielleicht nicht berühmt dafür, dass die Leute nach meinem Autogramm fragen, aber ich nutze jede Chance, die sich mir bietet, um zu versuchen, Sportlerinnen auf allen Ebenen aufzubauen.“ – Katie P.
4. Wenn eine Liebe endet, beginnt eine andere
"Ich habe mich in mich verliebt, als ich aufgehört habe, ihn zu lieben." — Resa C.
5. Hör auf für andere zu leben
„Meiner saß im Sommerurlaub mit meinen Kindern am Strand. Ich war nicht annähernd dort, wo ich mit meinem Körper sein wollte, und ich starrte auf den Ozean und dachte: ‚Wen interessiert's!?‘ Ich dachte darüber nach, wie? wenig Zeit, die wir alle haben und wie kostbar das Leben ist, und ich entschied, dass ich es satt hatte, für andere Menschen zu leben – Angst davor, was sie denken würden oder sagen. Ich entschied, dass ich nicht auf weitere 10, 30, 50 Pfund warten würde, um mich selbst zu lieben; Ich wollte einfach damit anfangen, weil ich eine Person mit Herz und Erfahrung und einer geschätzten Lebenseinstellung war. Ich habe die Leute immer über einen „Moment“ reden hören, als sie gerade aufwachten und alles klar wurde, und ich dachte immer, das sei Müll… aber ich hatte diesen Moment. Es gab kein Trauma oder einen echten Grund dafür, es ist, als hätte etwas geklickt. Seitdem ist nicht alles perfekt, aber ich fühle mich mehr als je zuvor, weil ich mich entschieden habe, ich selbst zu sein.“ — Esther H.
6. Dein Körper ist eine starke, schöne Maschine
„Als ich meinen ersten Marathon beendete, wusste ich, dass ich alles schaffen kann, was ich mir in den Kopf setze. Als ich meinen ersten Triathlon über die olympische Distanz beendete, begann ich, meinen Körper wie die starke, schöne Maschine zu behandeln, die er ist. Als ich einen kleinen Kerl hatte, wurde mir klar, dass ich es verdiene, mich selbst so gut zu behandeln, wie ich ihn behandle.“ — Bernstein W.
7. Stärke ist ihre eigene Art von Liebe
„Nachdem ich die Chemo beendet hatte, wurde mir klar, wozu ich fähig war. Vielleicht nicht gerade lieben mich, aber starken Respekt.“ - Rachel S.
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8. Erlaube dir glücklich zu sein
„Der Wendepunkt für mich war ein paar Monate nach meiner Trennung. Ich hatte monatelange schlaflose Nächte hinter mir und ging taub durchs Leben. Eines Morgens war ich auf meinem Lauf und die Sonne ging langsam auf. Ich bemerkte, wie das Leben an diesem Tag erwachte, als die Sonne auf den Feldern schien. Es war buchstäblich, als würde ich die Welt wieder in Farbe sehen. Ich erinnere mich, dass ich mir zum ersten Mal erlaubt habe, glücklich zu sein. Ich beschloss, für mich selbst zu kämpfen und mich selbst zu lieben, obwohl er aufhörte, mich zu lieben. Ich war wichtig.“ — Yadi B.
9. Akzeptiere dich, um dich selbst zu lieben
„Ich verliebte mich seltsamerweise in mich selbst, als es sich anfühlte, als hätten sich alle anderen in mich verliebt. Mein Ex-Mann und ich hatten uns getrennt, und dabei hatte ich nicht nur den Verlust meiner Ehe, sondern auch mehrere Freundschaften zu verkraften. Ich fühlte mich alleiner denn je, und das war anfangs wirklich schwer, aber dann fing ich an, mich neu zu entdecken und neu zu lernen, was ich wollte und brauchte. Mir war bis dahin nicht klar gewesen, dass der größte Grund, warum ich so unglücklich war, darin lag, dass ich so viel von mir selbst aufgegeben hatte für meinen Ex, für bestimmte Freunde. Ich hatte mich selbst erodiert, damit ich besser zu ihnen passen konnte. Mein Leben, mein Herz und was sich anfühlte, als wäre mein ganzes Selbst in kleine Stücke zerbrochen, und als ich akzeptierte, dass ich es brauchte weiter zu machen und dass ich mich selbst genug lieben musste, um mich nicht nur wieder zusammenzusetzen, sondern noch stärker aufzubauen als Vor. Dadurch habe ich gelernt, dass ich mutiger und belastbarer bin, als ich es je für möglich gehalten hätte, dass ich stolz auf mich bin, dass ich jemand bin, den ich wirklich mag, jemand, mit dem ich befreundet sein könnte. Ich glaube, ich habe mich wirklich in mich selbst verliebt, als ich meinen eigenen Wert erkennen konnte, meinen eigenen Wert und erkannte, dass ich war stark genug, mich zu weigern, meine eigenen Bedürfnisse und mein Glück zu kompromittieren, um das zu sein, was andere von mir wollten.“ — Cheyenne S.
10. Entschlossenheit zahlt sich aus
„Ich hasse es, Abnehmen zu einer großen Sache zu machen, aber für mich war das mein Wendepunkt. Ich hatte kein Selbstvertrauen und hatte oft Schmerzen, weil ich zu viel Gewicht hatte. Ich war Single und versuchte, mich zu verabreden, und ein Mann sagte mir, ich müsse lernen, was ein Laufband ist. (Böse!) Während ich meine Reise zur Gewichtsabnahme für mich selbst machte, war sein Kommentar mein Treibstoff. Als ich anfing, Gewicht zu verlieren, begann mein Selbstvertrauen zu steigen und ich habe es nie bereut. Ich wusste, dass ich alles tun konnte, was mir in den Sinn kam, und erkannte, dass ich in jedem Aspekt des Lebens das Beste verdient habe. Ich wusste zum Beispiel, dass ich einen besseren Job verdient habe, also habe ich mich dafür entschieden und hier bin ich jetzt in einer viel besseren Position. Wenn ich nicht dieses Vertrauen gefunden hätte, das wir alle tief in uns haben, wäre ich heute nicht da, wo ich bin.“ – Sara G.
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