Wie zum Teufel haben manche Leute nicht Akne? Liegt es in unseren Genen oder in unseren Hautpflegeroutinen? Anscheinend ja.
Laut Jolene Hart, C.H.C., A.A.D.P, Autorin von Hübsch essen, können Sie Ihre Gene kontrollieren. In ihrem Buch sagt sie: „Wahrscheinlich dachten Sie, Ihre Gene seien in Stein gemeißelt; Das gilt für Ihre festen genetischen Merkmale wie die Farbe Ihrer Augen, die Form Ihres Gesichts und das Grübchen auf Ihrer linken Wange. Aber wir haben auch Gene, die an der Funktion unserer Systeme beteiligt sind – sie sagen Ihrem Körper, wie er die Keratin in Ihren Haaren und Nägeln zum Beispiel oder geben den Bauplan für den Aufbau neuer Hautzellen und Kollagen Tag nach Tag.“
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Gesunde Haut beginnt also zuerst von innen – egal ob es sich um eine gesunde Ernährung handelt Lebensmittel, die Akne bekämpfen (Lachs, Avocado, Artischocken), mehr Sport treiben, um die Durchblutung zu verbessern oder Stress abzubauen, um Ihre Hormone zu regulieren. „Ihre Ernährung und Ihr Lebensstil beeinflussen bis zu 80 Prozent Ihrer genetischen Expression“, fährt Hart fort.
Teil zwei der Akne-Lösung ist, wie wir unsere Haut von außen behandeln. Manchmal können Sie dies kontrollieren (z. B. Gesichtswäsche, Masken) – und manchmal nicht (z. B. Luftverschmutzung, Allergene). Sie, wie ich, haben wahrscheinlich Millionen von „Lösungen“ ausprobiert – Reinigungsmittel, Rezepte, Injektionen, Pillen, Laser – die einfach… funktionierten… nicht… funktionierten.
Aber gib nicht auf! In Proactiv habe ich meine „Heilung“ gefunden, aber sobald ich Proactiv Plus ausprobierte, brach meine Haut wieder aus. Stelle dir das vor. Weitere Ideen finden Sie in diesen überraschenden Akne-Allheilmitteln, auf die ehemalige Aknepatienten schwören.
1. Eine einfache Routine
Kim G. aus St. Augustine, Florida, sagt: „Ich habe wirklich trockene Haut und Rosacea, was bedeutet, dass meine Haut sehr wählerisch wird, wenn sie mit einem Reizstoff in Kontakt kommt. Also halte ich meine Routine einfach: Philosophie Purity Gesichtswasser (Ulta, $ 24) und Mario Badescu Aloe-Feuchtigkeitscreme (Ulta, 24 $). Sie reinigen mein Gesicht, ohne es auszutrocknen und spenden Feuchtigkeit ohne aggressive Inhaltsstoffe. Seitdem bin ich nicht mehr zurückgekehrt.“
2. Apfelessig
Jessica C., Schauspielerin und Model aus Los Angeles, sagt: „Die Geburtenkontrolle hat meine Akneprobleme beseitigt. Ich habe auch gehört, dass Leute sagen, dass die Verwendung von Bio-Apfelessig, die Marke Bragg ‚Mit der Mutter‘ hat gewirkt und ihre Akne beseitigt.“
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3. Essentielle Öle
Aisha C., eine medizinische Kosmetikerin, die in Ontario lebt, erklärt: „Ich würde sagen, Geburtenkontrolle und alles, was mit Öl zu tun hat, wie Rosenöl oder Kokosöl, hat mir geholfen! Ich mochte die Öle, weil sie natürlich sind, gut riechen und ätherische Öle sehr therapeutisch sind.“
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4. Burt's Bees Herbal Blemish Stick
Valerie L., Mutter und Model in Atlanta, Georgia, schwört auf Burt's Bees Schönheitsöl. "Es ist ganz natürlich und klärt Akne schneller als alles, was ich je verwendet habe." (Burts Bees, $8)
5. Rosenwasser
Julie S., Marketingmitarbeiterin aus Orlando, Florida, erklärt: „Ich habe sehr helle und empfindliche Haut. Alle Seifen, die ich je ausprobiert habe, die behaupten, für empfindliche Haut zu sein, reizen mein Gesicht. Ich hatte vor ein paar Jahren eine Gesichtsbehandlung und die Gesichtsbehandlung empfahl mir, nur warmes (nicht heißes) Wasser zu verwenden, um mein Gesicht zu waschen und schlechtes Porenverstopfungsöl zu entfernen und dann zu verwenden Rosenwasser-Extrakt als adstringierend. Ähnlich wie Hamamelis hat Rosenwasser wirklich beruhigende Eigenschaften und ist ideal für helle Haut. Es nimmt die Rötung ab und ist ein Wundertäter bei Pickeln.“
6. Afrikanische schwarze Seife
Melissa G., eine Filmproduzentin aus North Carolina, weist auf Afrikanische schwarze Seife. "Hör zu. Es war unglaublich für den Sohn meiner Freundin. Völlig geklärte Akne. Es heilt auch andere Hauterkrankungen.“
7. Eiweiß
Wanda K. aus Naples, Florida, schlägt vor: „Nachts eine kräftige Reinigung und dann eine sanfte Anwendung von ungestörtem Eiweiß als Maske. Es schützt die ganze Nacht als antimikrobielles Mittel und enthält 40 Arten von heilenden und nahrhaften Proteinen zur Behandlung von chronischer Akne. Probieren Sie es 21 Tage lang aus. Es ist fantastisch." Ihre Tochter Erica stimmt zu: "Eiweiße Gesichtsmaske."
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8. Teebaumöl
Jess F., Absolventin und Stadtplanerin, empfiehlt „Teebaumöl für eine schnelle Behandlung und die Verwendung von Teebaumshampoo als Körperseife“.
9. Zitrone und Holzkohle
Jacquelynne B., eine Schauspielerin aus dem Südosten, sagt: „Lemon tut Wunder. Ich bin auch ein großer Fan von Schlamm und Holzkohle-Seife aus dem Toten Meer (obwohl sie sparsam verwendet werden sollte, da sie beim Peeling die Farbe Ihres Gesichts abstreift). Wische dein Make-up immer jeden Abend mit einem großartigen Entferner ab (ich mag Neutrogena… aber für den Rest verwende ich nur natürliche Mittel), reinige und befeuchte. Ton, wenn du magst. Oh, und Ziegenmilchseife ist großartig für den ganzen Körper.“
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10. Zuckerfreie Ernährung
Brian B. aus Orlando, Florida, sagt: „Verzichte auf Kohlenhydrate/Zucker und meine Haut fühlt sich sicher besser an!“
11. Viel Wasser
Sarah T., Fotografin und Studentin, erklärt: „Ich habe festgestellt, dass das Trinken einer guten Menge Wasser über den Tag hinweg für ein klares Gesicht sorgt. Außerdem Neutrogena Make-up-Entferner-Tücher, gefolgt von Clinique Turnaround Revitalisierende Feuchtigkeitscreme über Nacht als meine nächtliche Routine.“
12. Gunilla von Schweden
Beau R., ein New Yorker Schauspieler, schwört auf Gunilla von Schweden. Dies ist eine organische, tierversuchsfreie Hautpflegemarke, die mit ihrem Namen unzählige Erfolgsgeschichten verbindet.
13. Umziehen
Für die meisten von uns ist ein Umzug nicht die einfachste Option, aber Enrique M., ursprünglich aus Florida, sagt: „Ich bin nach Japan gezogen und habe jetzt keine Akne – vielleicht die hohen Vitamine in Fisch und die geringe Ölaufnahme? Trotzdem dankbar.“
