Von wem könnte man sich bessere Tipps für das Körperbewusstsein holen als die Damen, deren Job es ist, in Dessous zu stolzieren? Wir waren bei der Victoria’s Secret Fashion Show 2012 hinter den Kulissen und haben die Models selbst gefragt, wie man sich in seinem eigenen Körper besser fühlen kann:
Vor allem anderen? Einstellung ist alles!
"Ich denke, es geht darum, sexy zu sein, egal ob Sie in Dessous sind [oder] wenn nicht, es geht nur um das Vertrauen in sich selbst", sagt Model Cara Delevingne. „Und ich weiß, dass das schwer ist, weil ich weiß, dass jeder Unsicherheit hat und sich jeder zu bestimmten Zeiten unzulänglich fühlt, aber das ist die Sache: Wann Männer sehen eine Frau, die selbstbewusst ist, egal was sie tun, es ist eine sehr erstaunliche Sache zu sehen, und das bringt meiner Meinung nach Sexiness mit sich sicher."
Als nächstes bewegen Sie sich. Sogar – und vor allem! – wenn Sie einen nicht ganz perfekten Tag haben.
„Ich denke, wenn man sich innerlich liebt, fühlt man sich automatisch wohl in seiner eigenen Haut, aber es Hilft mir definitiv an Tagen, an denen ich denke: ‚Alles ist scheiße‘, um ein Training in [meinen] Tag zu bekommen“, sagt PINK-Model Elsa Hosk. „Mach ein bisschen Routine. Gehen Sie morgens aus und tun Sie etwas, damit Sie sich gut fühlen. Und Körpervertrauen? Geh einfach geradeaus“ – sie mimt die Schultern hoch – „als ob dir das gehört! Dir gehört die Straße!“
Hosk sagt, dass männliche Bewunderer innere Stärke erkennen können: „Männer können – wie jeder sehen – sehen, wann jemand selbstbewusst ist und wann nicht. Aber es kommt alles von innen.“
Candice Swanepoel & Rihanna
Behati Prinsloo & Lily Aldridge
Cara Delevingne & Justin Bieber
Wenn Sie eines dieser Workouts überspringen müssen? Mach dir eine Pause.
„Das Geheimnis meines Körperbewusstseins liegt für mich offensichtlich darin, zu trainieren und so viel wie möglich zu tun, gleichzeitig gesund zu bleiben, so viel wie möglich für die Show zu tun und zu wissen, dass ich mein Bestes gegeben habe“, sagt Model Candice Swanepoel. „Und zu wissen, mit welchen Attributen man angeben muss.“
Was ist Swanepoels Lieblingstraining? Boxen! „Denn wenn ich schlage, zähle ich nicht, wie viele Lifte ich mache – ich gehe, bis ich müde bin“, sagt sie.
Und jetzt kommt das i-Tüpfelchen: Verpacken Sie Ihren heißen, selbstbewussten Körper in eine hübsche Verpackung. Fragen Sie einfach Model Lindsay Ellingson, die uns erzählt hat, wie sie in Stimmung kommt.
„Außer einem Glas Wein?“ sie scherzt. „Ich denke, Dessous – wie der Kauf eines neuen passenden Dessous-Sets für mich, eines wunderschönen BHs und Höschens, sind etwas, das mich wirklich sexy macht und mich mehr in Stimmung bringt.“
Vino plus Nookie? Lindsay ist ein Mädchen nach unserem Herzen.
Mehr zu Beauty und Fashion
Haben Sie Lust auf Armani?
Beauty Beat: So kleidest du deinen Denim wie eine Berühmtheit
Von der täglichen Arbeit bis zum nächtlichen Glam
