Der Begriff „Schwedische Todesreinigung“ klingt morbide, besonders wenn Sie wie ich zu sentimental sind, aber nachdem Sie mehr darüber erfahren haben, können Sie anfangen, eine andere Melodie zu singen. Bekannt als dostadning in Schweden wurde der Begriff im letzten Jahr in weiten Teilen der Welt eingeführt Die sanfte Kunst der schwedischen Todesreinigung von Margareta Magnusson. Der Untertitel, So befreien Sie sich und Ihre Familie von einem Leben voller Unordnung, verrät den Grundgedanken der Praxis. Bei der schwedischen Todesreinigung geht es um den Tod, ja, aber es geht auch darum, das Leben einfacher zu machen, während man es noch genießen kann.
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Was ist schwedische Todesreinigung?
Einfach ausgedrückt, ist die schwedische Todesreinigung der Akt, sich im Laufe der Jahre sorgfältig von Ihren Besitztümern zu befreien Vor Ihren Tod, um Ihren Angehörigen den Prozess Ihres Todes zu erleichtern. Ich weiß aus Erfahrung, wie erschütternd es sein kann, wenn ein geliebter Mensch stirbt, nur um die Jahre zu sortieren ihre Habseligkeiten und versuchen, das seltene, kostbare Andenken inmitten von Stapeln alter Zeitungen, Schnickschnack und Unordnung. Stattdessen empfiehlt Magnusson, dass Sie sich auf die Reise begeben, um Ihr Leben zu entrümpeln, bevor es zu spät ist. Du stellst nicht nur sicher, dass die Hinterbliebenen nach deinem Tod nicht knietief in deinen Sachen wiederfinden, sondern du kannst auch vereinfachen dein Leben, damit du mehr Zeit damit verbringen kannst, deine Lieblingssachen zu genießen und weniger Zeit damit zu verbringen, genau herauszufinden, wie du alles in deinem Überfluss organisieren kannst Wandschrank.
Wie man die Methode im wirklichen Leben anwendet
Natürlich müssen Sie nicht warten, bis Sie denken, dass Sie sterben werden, um eine minimalistischere Herangehensweise an Haushalt und Einkaufen zu verfolgen. Wenn Sie jetzt mit dem Aufräumen beginnen, können Sie einen minimalistischeren Ansatz für beibehalten Wohnkultur und Organisation in der Zukunft, damit Sie sich zu gegebener Zeit nicht auf einen epischen Reinigungskram begeben müssen. Hier sind einige Tipps für den Einstieg.
Räumen Sie Ihre Schränke auf
Magnusson empfiehlt, mit Ihrem Kleiderschrank zu beginnen. Die meisten Menschen haben mindestens ein paar (und wahrscheinlicher ein Dutzend oder mehr) Kleidungsstücke, die zu groß, zu klein oder einfach nicht richtig sind und die man wegwerfen könnte. Wäscheschränke sind oft mit Handtüchern und Laken überfüllt – wie viele Kissenbezüge braucht man wirklich? – und wir alle haben diesen einen Schrank, der nur für die verschiedenen Dinge da ist, mit denen wir nichts anfangen können. Magnusson empfiehlt, alles aus dem Schrank zu entfernen und ihn gründlich zu reinigen, dann die wichtigsten Gegenstände einfach so zurückzulegen und den Rest beiseite zu legen, um ihn zu verkaufen, zu verschenken oder wegzuwerfen.
Waren verkaufen, Erlebnisse kaufen
Ein Anreiz zum Aufräumen besteht darin, dass Sie Ihre unerwünschten Habseligkeiten bei einem Flohmarkt, einem Konsignationsladen oder online verkaufen können. Möbel, Kleidung, Geschirr – alles ist ein Kandidat. Der Schlüssel liegt darin, das Geld, das Sie verdienen, nicht zu verwenden, um die verkauften Dinge zu ersetzen, sondern um eine neue Gelegenheit zum Erstellen von Erinnerungen zu schaffen. Mitnehmen kann man es schließlich nicht!
Geschenke machen
In Marie Kondos Die lebensverändernde Magie des Aufräumens, fordert sie die Leser auf, alle Besitztümer loszuwerden, die keine Freude bereiten. Die sanfte Kunst der schwedischen Todesreinigung geht dieses Konzept eher altruistisch an – welche Gegenstände von dir könnten jemanden machen? anders glücklich? Egal, ob Sie etwas, das Sie nicht wirklich lieben, an Bedürftige spenden oder wertvolle Gegenstände verschenken Für Freunde und Familienmitglieder auf dem Weg ist es eine großartige Gelegenheit, Ihren Besitz zu reduzieren geben Sie.
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Es kann schwer sein, seine Sachen loszulassen, aber Magnusson betont, dass Erinnerungen wichtiger sind als Besitztümer. Nur weil Sie einen ausfransenden Sonnenhut mit Ihrem Sommer in Italien verbinden, bedeutet das nicht, dass Ihre Kinder, Freunde oder andere Lieben es tun. Denken Sie daran, dass es wichtiger ist, im Moment zu leben und sich darauf zu konzentrieren, neue Erinnerungen zu schaffen, als an der Vergangenheit festzuhalten. Mit Die sanfte Kunst der schwedischen Todesreinigung, das Loslassen ist ein bisschen einfacher.
