Körperpeelings sind eine großartige Möglichkeit, schuppige Haut in Schach zu halten und Ihnen das ganze Jahr über ein weiches und seidiges Gefühl zu geben. Aber anstatt ein kleines Vermögen im Spa auszugeben, machen Sie es sich bequem von zu Hause aus zu einer zeitsparenden und kostengünstigen Alternative.
Sie müssen auf nichts verzichten! Diese hausgemachten Peelings geben Ihnen das Gefühl, Ihre Haut gerade mit einer High-End-Spa-Behandlung behandelt zu haben, aber zu einem Bruchteil der Kosten. Die meisten können mit Zutaten zubereitet werden, die Sie normalerweise in Ihrer Küche zur Hand haben würden.
Im Wesentlichen besteht ein Körperpeeling aus mindestens drei Dingen:
- Ein abrasiver Inhaltsstoff, der als Peeling dient. Salz, Zucker, Kaffeesatz, Haferflocken oder fein zerkleinerte Fruchtkerne sind gute Beispiele für abrasive Materialien, die abgestorbene Hautzellen abschrubben.
- Ein Öl, um die Mischung zusammenzubinden. Fast jedes Öl funktioniert: Oliven-, Traubenkern-, Mandel-, Kokos- oder Babyöl. Öl hilft auch, Ihre Haut zu nähren, indem es Feuchtigkeit einschließt.
- Ein Duft, der Ihre Sinne beruhigt oder erfrischt. Lavendel, Rose, Ylang-Ylang und Sandelholz sind nur einige der ätherischen Öle; Oder probieren Sie Ihren Lieblingsgeschmacksextrakt wie Vanille.
Brauchen Sie noch eine Anleitung? Entfernen Sie abgestorbene Zellen und revitalisieren Sie Ihre Haut mit diesen hausgemachten Körperbehandlungen.
Das basische Salzpeeling
Mischen Sie ein Verhältnis von zwei zu eins von Salz zu Öl. Für normale Haut funktionieren normale oder Bittersalze gut, aber für empfindlichere Haut verwenden Sie ein feines Meersalz. Mischen Sie es mit Oliven- oder Traubenkernöl, bevor Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl für den Duft hinzufügen. Lavendelöl ist ein Liebling der Haut.
Das grundlegende Zuckerpeeling
Mischen Sie ein Verhältnis von zwei zu eins von Zucker zu Öl, um eine Paste zu bilden. Zucker ist weniger abrasiv auf der Haut als Salz und eignet sich daher besser als Allround-Peeling. Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung von braunem Zucker für empfindliche Haut oder einer Kombination aus Weiß und Braun. Mit Olivenöl mischen und ein paar Tropfen Vanille hinzufügen, um einen lecker duftenden Spa-Genuss zu erhalten.
Haferflocken-Mandel-Körperpeeling
Mischen Sie eine gleiche Portion Haferflocken und fein gemahlene Mandeln. Fügen Sie genug Mandelöl hinzu, um eine dicke Paste und einen Duft mit ätherischen Rosen- und Kamillenölen herzustellen.
Das Koffein-Peeling
Mischen Sie grob gemahlenen Kaffee im Verhältnis vier zu eins mit Salz. Leichtes Olivenöl oder ein Massageöl einrühren und einige Tropfen Vanille- oder Mandelextrakt hinzufügen.
Beginnen Sie Ihre Spa-Behandlung zu Hause, indem Sie Ihre Haut mit einer warmen Dusche oder einem warmen Bad vorbereiten. Während Ihre Haut warm und nass ist, tragen Sie Ihr Körperpeeling großzügig mit kreisenden Bewegungen auf. Spülen Sie es vollständig ab, verwenden Sie bei Bedarf Seife, und tragen Sie nach dem Trocknen Ihre Lieblingsfeuchtigkeitscreme auf.
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