Stillen ist die natürlichste Sache der Welt, aber täusche dich nicht: Pflege ist eine erlernte Kunst für Mütter und Babys. Befolgen Sie unsere Tipps, um diese 10 häufigsten Stillfehler zu beheben, und Sie werden Ihr Neugeborenes in kürzester Zeit erfolgreich stillen.
Ann Grauer, CD(DONA), LCCE, FACCE, eine staatlich zertifizierte Stillberaterin in der Nähe von Milwaukee, teilt ihre Ratschläge zur Vorbeugung und Behebung von Stillfehlern.
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Trennung vom Baby nach der Geburt
Wenn es keinen medizinischen Grund gibt, Ihr Baby von Ihnen zu trennen, halten Sie es in der Nähe; Es ist eine der besten Möglichkeiten, das Stillen zu erleichtern. „Das Baby direkt nach der Geburt auf die Brust legen“, schlägt Grauer vor. „Dann kuschel dich an und schau ihn dir an. Er hat gerade das Erstaunlichste durchgemacht und braucht deinen Herzschlag und deine Stimme, um sich sicher zu fühlen. Das gleiche wird in den ersten Wochen der Fall sein. Bis zur Geburt wurde er 24 Stunden am Tag gekuschelt. Wenn Sie ihn nur 12 Stunden halten, ist er halbiert. Versuchen Sie es aus der Sicht des Babys zu sehen. Und du
Falsches Einrasten
Der Mund Ihres Babys sollte weit geöffnet sein, damit es nicht nur Ihre Brustwarze, sondern auch so viel von Ihrem Warzenhof aufnehmen kann. Wenn Ihr Baby nicht richtig anlegt, bekommt es nicht die ganze Milch, die es braucht, und Sie können am Ende wunde oder rissige Brustwarzen bekommen. „Mit der Brustwarze den Bereich zwischen Nase und Lippen des Babys kitzeln“, erklärt Grauer. „Dadurch öffnet sich das Baby wirklich weit. Bewegen Sie ihn dann schnell auf die Brust. Sie werden überrascht sein, was für einen Unterschied das macht.“
Stress, wenn das Stillen nicht gut läuft
Denken Sie daran, Sie müssen lernen wie Sie stillen, und Ihr Baby auch. Wenn es nicht sofort wie geplant läuft, machen Sie sich keinen Stress.
„Mamas sorgen sich – das ist unser Job“, sagt Grauer. „Aber Baby braucht dich, um ruhig zu sein. Langsames, tiefes Atmen – erinnern Sie sich an die aus dem Geburtsvorbereitungskurs? – wird Ihnen helfen. Wenn das Baby sich aufregt, müssen Sie ruhig bleiben. Er ist nicht in Schwierigkeiten; er ist nicht in gefahr. Er ist nur frustriert. Je ruhiger du bist, desto einfacher wird es sein, ihn zu beruhigen.“
Finden Sie die „richtige“ Position, um Ihr Baby zu stillen
Vorbei sind die Zeiten, in denen die „idealen“ Stillpositionen erlernt und geübt werden mussten. Während bestimmte Positionen – wie die Wiege oder der Fußballgriff – für viele Mütter von Vorteil sein können, sagt Grauer, dass das Erlernen der Positionierung eine Sache weniger ist, um die sich frischgebackene Mütter Sorgen machen müssen. „Das ist alles ein Konzept, das uns aufgedrängt wurde“, sagt sie. „Machen Sie es sich bequem, wo Sie sind, und legen Sie das Baby auf Sie, mit dem Kopf unter Ihrem Kinn und dem Bauch an Ihnen. Das Baby wird sich zu einer Brust bewegen, und dann werden Sie beide die Position finden, die für Sie geeignet ist.“
Keine gute Unterstützung bekommen
Als Sie schwanger waren, haben Sie wahrscheinlich von anderen Müttern Horrorgeschichten über die Wehen gehört, und das gleiche gilt für das Stillen. Wenn Sie von Negativität umgeben sind, suchen Sie nach positiver Unterstützung; Es kann genau das sein, was Sie brauchen, um einen guten Start in die Pflege zu haben.
„Wenn Sie keine engen Freunde oder Familie haben, die gute Erfahrungen mit dem Stillen gemacht haben, wenden Sie sich an Ihre Geburtshelferin, um eine qualitativ hochwertige Gruppe für neue Mütter zu finden – sogar eine Gruppe für stillende Mütter “, Grauer schlägt vor. "Die Unterstützung von Mutter zu Mutter ist enorm, nachdem Sie Ihr Baby nach Hause gebracht haben."
