Von der morgendlichen Tasse Kaffee bis zum Feierabendglas Wein – die tägliche Abnutzung lässt unsere Zähne stumpf und schmuddelig aussehen. Mit ein wenig Routinepflege und ein paar einfachen Tricks können Sie jedoch leicht ein helleres, weißeres Aussehen erzielen Lächeln.
Bürste
Das erste, was Sie tun müssen, um ein strahlenderes Lächeln zu haben, ist nach jeder Mahlzeit zu putzen. Bewahren Sie eine kleine Zahnbürste und eine Zahnpasta in Reisegröße in Ihrer Handtasche oder Schreibtischschublade auf. Im Laufe des Tages, insbesondere nach den Mahlzeiten oder nach dem Kontakt mit zahnverfärbenden Nahrungsmitteln und Getränken wie Kaffee, können Sie putzen, bevor die Exposition zu Flecken wird.
Zahnseide
Genau wie beim Bürsten, Zahnseide ist eine entscheidende Komponente für ein strahlenderes Lächeln. Verwenden Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen Zahnseide, um Flecken zu entfernen, die sich zwischen den Zähnen und entlang des Zahnfleischrands ansammeln. Es ist eine gute Idee, etwas Zahnseide in deiner Tasche zu verstauen, damit du den ganzen Tag über deine Zähne kontrollieren kannst – niemand möchte das Mädchen mit Spinat in den Zähnen sein.
Kaugummi kauen
Erhellen Sie Ihr Lächeln, indem Sie einfach von einem normalen Kaugummi zu einer zuckerfreien, aufhellenden Sorte wechseln. Kaugummi kauen ersetzt natürlich nicht das Zähneputzen. Aber wenn Sie ohne Ihre Zahnbürste erwischt werden oder Sie sowieso ein Stück Kaugummi kauen wollten, wählen Sie eine, die gleichzeitig Ihr Lächeln aufhellt.
Mach es dir aus
Mit strategischen Make-up-Entscheidungen ein strahlenderes Lächeln vortäuschen. Wählen Sie einen Lippenstift mit blauen Untertönen, damit Ihr Lächeln weißer erscheint. Überspringen Sie alles mit einem goldenen oder gelben Unterton – diese Farbtöne lassen jede Gelbfärbung Ihrer Zähne hervortreten.
Wissen, was Flecken
Sie müssen nicht auf Ihren Morgenkaffee verzichten oder Ihre Freundinnen für das Feierabendglas Rotwein aufsparen. Denken Sie jedoch daran, welche Lebensmittel und Getränke Flecken verursachen, damit Sie sie in Maßen genießen oder einen guten Ersatz finden können. Ziehen Sie beispielsweise bei wärmerem Wetter in Betracht, von einem Glas Rotwein zu einem gekühlten Glas Weißwein zu wechseln. Gönnen Sie Ihren Zähnen nach Ihrem Morgenlatte ein schnelles Peeling mit einer Zahnbürste in Reisegröße oder knallen Sie ein Stück Whitening-Kaugummi. Sie müssen keine großen Änderungen vornehmen, aber Sie können kleine Anpassungen vornehmen, um zu verhindern, dass sich Flecken bilden.
DIY Weißmacher
Für eine kostengünstige Aufhellungslösung für zu Hause putzen Sie Ihre Zähne mit Backsoda. Aufgrund seiner Abrasivität schrubbt Backpulver Flecken von deinen Zähnen – aber aus dem gleichen Grund solltest du dies nicht öfter als ein- oder zweimal pro Woche tun. Tauche eine nasse Zahnbürste in Backpulver und achte darauf, dass die Borsten bedeckt sind. Schrubben Sie Ihre Zähne zwei Minuten lang und spülen Sie dann Ihren Mund gründlich mit Wasser aus.
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