Verstehen und akzeptieren Sie die Fakten. Du bist schön. Sie sind es wert, geschützt zu werden.
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t Lesen und merken Sie sich diese einfachen und versierten Selbstverteidigungsvorschläge für Frauen, die sich auskennen.
1. Überraschung
t Es ist entweder dein Freund oder dein Feind. Ein Angreifer wird Sie überraschen wollen. Seien Sie vorbereitet und nutzen Sie das Überraschungsmoment gegen den Angreifer. Zurückschlagen. Sie sind stark.
2. Umfrage
t Aktivieren Sie die zu wenig genutzte Kunst, Ihr peripheres Sehen zu nutzen; das ganze Bild sehen. Anstatt sich im Tunnelblick zu verlieren, erlauben Sie Ihren Augen, den Horizont zu umarmen, während Sie unterwegs sind.
3. Platz
t Besitzen. Seien Sie geistig präsent. Indem Sie sich Ihrer Umgebung und der sich ständig ändernden Umgebung bewusst sind, sind Sie bereit, Maßnahmen zur Minderung von Risiken zu ergreifen, wenn sich diese entwickeln.
4. Regal
t Legen Sie Ihre Emotionen ab. Meine Damen, wir sind emotionale Wesen und das macht uns zärtlich und anmutig. Aber es gibt für alles eine Zeit, und das Überleben während eines Angriffs kann von Ihrer Fähigkeit abhängen, Ihre Emotionen zurückzuhalten, einschließlich lähmender Panik. Konzentrieren Sie sich auf eine sachliche Antwort vs. eine emotionale Reaktion, um zu überleben, dies wird Ihre Reaktionszeit verbessern. Achten Sie auf die Details, wer, was, wo und wie Sie dem Angriff begegnen. Du sind zuversichtlich.
5. Überwachung
t Es dient nicht nur der Strafverfolgung. Angreifer nutzen statische, mobile und/oder technische Überwachung als Teil ihres Angriffsplans, um Informationen zu erhalten und ihr Ziel auszuwählen. Da es Zeit braucht, bis ein Angreifer durch Überwachung Informationen erhält, haben Sie die Möglichkeit, ihn zu entdecken und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.
6. Sie weiß ihre Stärken
t Es ist üblich, dass Frauen zögern, wenn sie angegriffen werden. Dies ist beim Entschärfen einer Waffe wirksam. In anderen Situationen kann eine Pause jedoch tödlich sein. Ihre mentale Verpflichtung zum Überleben ist Ihre erste Stärke. Es ist zwingend erforderlich, dass Sie diese Entscheidung vor einem Angriff getroffen haben. Mit dieser Entscheidung werden Sie proaktiv, indem Sie sich für ein realitätsbasiertes Selbstverteidigungstraining anmelden, lernen improvisierte Waffen einzusetzen und alles Notwendige zu tun, um sich und Ihre Lieben zu schützen. Verstehen und akzeptieren Sie die Fakten. Du sind wunderschön. Du sind schützenswert.
