Sie müssen keine Hungerdiät machen, um sich in 24 Stunden um fünf Pfund leichter zu fühlen. Befolgen Sie unsere Beauty-Tipps, Stiltipps und andere Vorschläge, um im Handumdrehen schlanker auszusehen und sich schlanker zu fühlen.
Steh gerade
Eine schlechte Körperhaltung lässt Menschen größer erscheinen, als sie sind. Wenn Sie krumm oder gebückt sind, steht Ihr Bauch heraus, Ihre Brüste sehen schlaff aus und Sie erscheinen kürzer und schwerer. Achten Sie überall auf Ihre Körperhaltung und bemühen Sie sich bewusst, gerade zu stehen. Ihr Bauch sollte eingezogen sein (nicht den Atem anhalten), die Schultern nach hinten ziehen und das Kinn leicht nach oben ziehen. Einfach durch Stehen, Sitzen und Gehen mit gute Haltung, fühlen Sie sich leicht fünf Pfund leichter. Ein Bonus – Ihre Brüste werden frecher denn je aussehen.
Zieh dich richtig an
Jeder weiß, dass Sie Schwarz tragen sollten, um schlanker auszusehen und sich auch so zu fühlen, aber Schwarz ist nicht die einzige Möglichkeit, dünner zu wirken. Vertikale Streifen, fließende Jacken,
Tuniken, Shapewear und High Heels können auch dazu beitragen, dass Sie aussehen, als hätten Sie ein paar Kilo abgenommen. Und trage immer passende Kleidung – weite Kleidung verbirgt dein Gewicht nicht, sie lässt dich größer aussehen. Schauen Sie sich diese Stiltipps an, um zieh dich dünner an.
Kauf dir einen neuen BH
Mindestens 70 % der Frauen tragen die falsche BH-Größe. Wenn Sie noch nie eine hatten professionelle Montage, gehen Sie zu Ihrem örtlichen Kaufhaus oder Dessousgeschäft. Der richtige BH lässt Sie schlanker aussehen und sich auch so fühlen. Indem Sie Ihre Brüste anheben und Ihre Bauchmuskeln nach oben ziehen, wird Ihr Oberkörper länger und schlanker aussehen. Außerdem hast du keine unschönen Ausbuchtungen durch zu enge Träger oder zu kleine Körbchen.
Bräunen
Sie müssen nicht in der Sonne oder auf einem Solarium backen, um Ihren Glanz zu erhalten. Selbstbräuner hat sich in den letzten Jahren stark entwickelt. Damit kannst du das ganze Jahr über eine Bräune vortäuschen Tipps und Techniken zum Selbstbräunen. Beginnen Sie noch heute mit Ihrem Glow, um größer und schlanker auszusehen.
Legen Sie Ihre Haare hoch
Wenn Sie heute Abend ausgehen und sich schlanker fühlen möchten, stecken Sie Ihre Haare in eine Hochsteckfrisur. Tragen Sie Ihre Haare hoch auf dem Kopf in a Ballett Brötchen oder eine unordentliche Hochsteckfrisur wird dein Gesicht machen dünner aussehen und dein Hals sieht länger aus. Sehen Sie sich dieses Video-Tutorial für eine schnelle und einfache Hochsteckfrisur an.
Probiere die Zitronensaft-Diät
Wir empfehlen keine schnelle Gewichtsabnahme oder Fasten, sondern eine 24-Stunden-Diät entgiften das wird Ihnen helfen, durchzustarten gesunder ernährungsplan und Sie fühlen sich fünf Pfund leichter. In den 24 Stunden sollten Sie vier Gläser „Limonade“ (Rezept unten) und viel Wasser trinken. Aber das ist noch nicht alles – dies ist keine Hungerdiät. Essen Sie drei Mahlzeiten und Snacks mit frischem Obst, Gemüse, Nüssen, Samen und Hülsenfrüchten. Alles sollte natürlich, organisch und frisch sein. Wenn Sie Milchprodukte, Zucker, Alkohol, Weizen und verarbeitete Lebensmittel weglassen, werden Sie vielleicht feststellen, dass eine vollwertige, frische Ernährung leicht zu Ihrer täglichen Routine werden kann.
Limonade Rezept
Zutaten
- 2 EL frisch gepresster Zitronensaft
- 12 Unzen reines, gefiltertes Wasser
- 1 TL Bio-Ahornsirup
- Prise Cayennepfeffer
Richtungen
- Die Zutaten in einem hohen Glas vermischen und gut verrühren.
- Bei Zimmertemperatur servieren.
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