Trennungen sind nie einfach – egal ob es deine oder seine Entscheidung ist. Aber eine Trennung während des ganzen Feiertags-Party-Hoppings und Mistelzweigens? Das ist das Schlimmste. Alle Paare zu sehen, die ungewöhnlich glücklich sind, ist nur eine Erinnerung daran, dass die schönste Zeit des Jahres für Sie nicht so schön ist.
Keine Angst! Sie werden diese Trennung überleben, diese Saison und all ihre widerliche Fröhlichkeit – und Sie werden besser daraus hervorgehen. Leg den Chubby Hubby ab, hör auf zu gucken Liebe tatsächlich und lass uns weitermachen zu größer und besser!
Ich mag es, es zu bewegen, es zu bewegen
Ich weiß, du wirst mich dafür hassen, dass ich das auch nur vorgeschlagen habe, aber um dich besser zu fühlen, musst du es tun Bewegung. Wenn Sie kürzlich einen längeren Aufenthalt im Heartbreak Hotel gebucht haben, reicht ein bisschen Bewegung aus. Es scheint fast unmöglich, aus dem Bett aufzustehen, aber wenn Sie sich für die nächsten vier Wochen ein Ziel setzen können, um Yoga zu gehen, gehen Sie am Strand spazieren, a Leichtes Joggen mit einem Freund oder etwas dreimal die Woche, das deine Endorphine in Schwung bringt, dann geht es dir so viel besser als am Tag Vor. Aktiv zu bleiben (auch wenn es nur ein Spaziergang zum örtlichen Café ist, um Ihren Vanille-Latte zu holen) wird eine Schlüsselkomponente sein, um Sie auf den Weg in die glückliche Stadt zu bringen. Wenn wir regelmäßig Sport treiben, spülen wir Giftstoffe und Negativität aus, bekommen Klarheit, fühlen uns gesünder und gut… Wind mit einem heißen Körper zusammen (was nicht weh tut… vor allem, wenn du beim nächsten Mal zufällig deinem Ex über den Weg läufst .) Monat).
Du bist es nicht, ich bin es … außer dass es jetzt um alle anderen geht
Hören Sie auf zu analysieren, warum, wie, wenn nur usw. und geh aus dir heraus und konzentriere dich auf andere Menschen. Ein weiser Mentor von mir sagte mir einmal: „Je mehr du anderen gibst, desto weniger Zeit hast du denk an dich selbst." Wenn Sie eine schlimme Trennung durchmachen, ist es leicht, sich zu suhlen und erwischt zu werden oben in Sie – dem entgegenwirken, indem Sie sich ehrenamtlich in einem örtlichen Kinderkrankenhaus, einer Suppenküche oder sogar einem Tierheim engagieren (diese pelzigen Freunde haben eine Art, Menschen das Gefühl zu geben, etwas Besonderes zu sein). Das Leben ist so kurz und es ist immer ein großer Augenöffner, neue Leute mit neuen Geschichten zu treffen, von denen man lernen kann. Wer weiß? Sie können nur ihr Leben beeinflussen und auf eine Weise verwendet werden, die größer ist, als Sie es sich vorgestellt haben. Konzentriere dich auf andere und du wirst schnell vergessen, wie er heißt.
Sie hat den Look
Ich glaube fest daran, Ihren Look direkt nach einer Trennung aufzupeppen – alles, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt, tun Sie es. Bringen Sie Ihre Haarfarbe zum Strahlen, lassen Sie sich professionell schminken, holen Sie sich die teure Gesichtsbehandlung und verwöhnen Sie sich, als gäbe es kein Morgen. Ich rate Ihnen jedoch, einen Freund mitzubringen, wenn Sie nach der Trennung einen Ausflug in den Salon planen. Der Salon ist ein beängstigender Ort, wenn Sie emotional instabil sind und wir nicht möchten, dass Sie es drastisch machen Entscheidungen, die du am Ende bereuen wirst (wie den Posh Bob mit stumpfem Pony zu bekommen – ja, das habe ich getan) das…. direkt nach einer Trennung und es war nicht süß). Bitte lerne aus meinen Fehlern… niemand außer dem Spice Girl selbst sieht gut aus mit diesem Bob. Gönnen Sie sich ein Mini-Makeover und genießen Sie es, gut auszusehen. Ich verspreche dir, du wirst dich besser fühlen, wenn du ein bisschen besser aussiehst!
Mädchen wollen einfach Spaß haben
Schnapp dir deine Freundinnen mindestens einmal pro Woche und triff dich zu einer Vino-Nacht, einem Happening-Dinner usw. und werde sozial! Machen Sie es selbst, auch wenn Ihnen nicht danach ist. Ihre Mädchen sind Ihre persönlichen Therapeuten, Vertrauten und Partner bei Verbrechen – verwenden Sie sie in Ihrer Not. Sie wissen, dass Sie Luft machen müssen, aber sie wissen auch, dass Sie möglicherweise (auf gesunde Weise) davon abgehalten werden müssen, immer und immer wieder über den kürzlichen Ex zu reden. Wir lieben unsere Freunde, weil sie für uns da sind, wenn wir ein Wochenende in Vegas oder eine Nacht zum Anschauen eines Matthew McConaughey-Films brauchen. Seien Sie nicht schüchtern, ehrlich zu ihnen zu sein und sie wissen zu lassen, dass Sie sich in einem fragilen Zustand befinden und sie brauchen. Beste Freunde sind Medizin für unsere Seelen. Machen Sie sie während dieser Weihnachtszeit zu Ihrem Plus eins, machen Sie einen Mädelsabend zu Silvester und geben Sie Ihr Bestes, um einfach die Zeit zu genießen, die Sie mit Ihren Damen verbringen können!
Betrachten Sie diese Trennung als eine Gelegenheit zu wachsen und schließlich die Person zu werden, die Sie sein sollten. Jede Situation wie diese ist nur eine Chance für Sie, eine Lektion zu lernen. Wir sind dazu bestimmt, jeder Person, mit der wir ausgehen, etwas wegzunehmen. Ob er dir beigebracht hat, ein besserer Zuhörer zu sein, für das zu kämpfen, woran du glaubst, mehr Geduld zu haben oder Ihnen ein besseres Verständnis dafür zu geben, was Sie von einem Mann nicht wollen, lautet das Fazit: Es war nicht alles dafür Nichts. Die Beziehung diente einem Zweck in Ihrem Leben und Ihre Rolle jetzt, in dieser Zeit des Gebens, besteht darin, diese Bedeutung zu verstehen und diese dann zu nutzen, um anderen etwas zurückzugeben. Je mehr du in dich hineinwächst, desto besser wirst du auf Dauer als Freundin, Schwester, Freundin, Ehefrau und Mutter. Seien Sie dankbar, konzentrieren Sie sich auf andere, bewegen Sie sich, und eher früher als später werden Sie ein fabelhaftes Jahr 2012 erleben!
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