Der Wunsch, die Kontrolle zu haben – oder zumindest das Gefühl zu haben – ist weit verbreitet. Das Leben ist verrückt und anfällig für Überraschungen, daher ist der Wunsch verständlich, alles um Sie herum im Auge zu behalten. Der Versuch, jeden Aspekt Ihrer Beziehung zu überwachen, ist jedoch nicht gesund und kann Ihre Bindung belasten. Hier sind ein paar Möglichkeiten, wie du aufhören kannst, deine Beziehung im Mikromanagement zu managen.
Gehen Sie von der anstehenden Aufgabe weg.
Egal, ob Ihr Partner das Haus putzt, die Garage organisiert oder das Abendessen kocht, widerstehen Sie dem Drang, hineinzugehen und Dinge zu wiederholen, Dinge zu bewegen oder eine Flut von Vorschlägen zu machen. Wenn Ihr Partner es auf sich genommen hat, zu helfen, lassen Sie ihn in Ruhe, es sei denn, er ist dabei, das Haus abzubrennen oder eine andere Katastrophe zu verursachen, die nur Sie abwenden können. Nicht alles muss Sie mit einbeziehen, also tun Sie Ihr Bestes, um sich zurückzuziehen.
Erkenne, dass dein Weg nicht der ist nur Weg.
Du bist vielleicht großartig darin, viele Dinge zu tun, aber das bedeutet nicht, dass dein Weg der ist nur Weg. Vorausgesetzt, Sie wissen es immer besser, kann Ärger verursachen. Ihr Partner hat wahrscheinlich seine eigene Art, die gleichen Aufgaben zu erledigen; nur weil es sich von deinem unterscheidet, heißt es nicht, dass es weniger richtig ist. Geh einfach weg. Beteiligen Sie sich nicht (es sei denn, es handelt sich um eine gemeinsame Aufgabe) und denken Sie daran, dass Sie an der Reihe sind.
Lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich.
Wenn er sich um das Abendessen kümmert oder einen Veranstaltungsnachmittag für sich und die Kinder geplant hat, mischen Sie sich nicht ein. Dies ist Ihre Chance, sich zurückzulehnen, zu entspannen und eine schöne Zeit mit einem großartigen Buch zu verbringen oder ein langes, heißes Bad zu nehmen. Wenn Sie immer versuchen, alles zu kontrollieren, haben Sie nie Zeit für sich. Nutzen Sie es, wenn jemand anderes etwas Arbeit macht und legen Sie zur Abwechslung die Füße hoch!
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