So gehen Sie mit Ihrem Partner die schwierigen Themen an – die schwierigen Themen, die einen Streit auslösen können (aber nicht müssen).
Besprechen der schwierigen Probleme
Das Liebesspiel ist diesen Monat auf Null gesunken. Okay, seien wir ehrlich: Ihr Liebesspiel war in den letzten drei Monaten in Verlegenheit, und nur das zu sagen, macht Ihnen unheimlich.
Sie sind sich ziemlich sicher, dass er keine Affäre hat (keine Zeit vergessen), er nicht das beschäftigt mit der Arbeit, was bleibt? Liebt er dich nicht? Haben Sie diese 10 (20?) Pfund, die Sie zugenommen haben, erbärmlich unerwünscht? Hasst er dein neues „do“?
Das Thema ignorieren
Sie möchten ihn fragen: „Was ist los? Bin ich es? Sind wir es?" Aber Sie haben nicht nur Angst vor seiner Antwort, Sie haben auch Angst, dass Sie ihn mit der Frage noch weiter wegstoßen.
Aber je mehr man darüber nachdenkt, desto wütender wird man. Jetzt hast du keine Tränen mehr. Jetzt möchten Sie mit „Wie können Sie es wagen, mich so zu behandeln?! Wie kannst du es wagen, mich so selbstverständlich zu nehmen, dass du denkst, ich bleibe dabei, egal wie du mich vernachlässigst?!" Du bist bereit, aus dieser Tür zu stürmen und sie so fest zuzuschlagen, dass das Haus einstürzt.
Du schwankst wild zwischen ängstlichem Weinen und wütendem Auspeitschen und redest im Endeffekt gar nicht mit ihm darüber. Und jetzt machst du vier Monate…
Wie man schwierige Themen angeht
Beginnen Sie damit, die Wahrheit zu sagen – die ganze Wahrheit! – nicht nur wie verletzt, verärgert oder wütend du bist, sondern auch was du emotional fühlst.
Es gibt folgende Möglichkeiten, das Thema hinzuzufügen:
„Ich bin nervös, mit Ihnen darüber zu sprechen. Ich fürchte, du könntest es falsch verstehen oder wütend werden.“
„Es ist mir unangenehm, dies zu erwähnen, aber es ist mir wichtig, es mit Ihnen zu teilen, auch wenn ich Angst habe, dass Ihnen das, was Sie hören, nicht gefällt.“
Warte auf die Antwort deines Mannes. Es wird wahrscheinlich so etwas sein wie "Ich weiß nicht, wie ich mich dabei fühlen werde, aber OK, ich werde versuchen, dir zuzuhören." Sie können weitermachen, wenn Sie wissen, dass er seinen rationalen Verstand in den Vordergrund gestellt hat. Wenn er sagt „Hey, wenn es mir nicht gefällt, schade! Wenn ich wütend werde, hart!" dann ist er nicht bereit, es zu hören. Warten Sie, bis er an einem besseren Ort ist, und versuchen Sie es erneut.
Teilen Sie Ihr anfängliches Unbehagen mit, wenn Sie prickelnde Probleme besprechen, und Sie werden es viel einfacher machen, sie zu lösen.
