Ein täglicher Spaziergang mit der Familie ist mehr als nur eine gute Übung. Wenn Sie gemeinsam auf den Bürgersteig gehen, haben Sie und Ihre Kinder die Möglichkeit, sich zu unterhalten, die Natur zu erkunden und schöne Erinnerungen zu schaffen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Kinder an Ihrem täglichen Familienspaziergang beteiligen können.
1. Boxenstopps auf dem Spielplatz
Es geht nicht um den Kalorienverbrauch und die zurückgelegte Strecke, Mama. Jedes Mal, wenn Sie sich einem Spielplatz nähern, geben Sie Ihren Kindern grünes Licht, um vorauszulaufen und im Klettergerüst der Nachbarschaft herumzualbern. Wenn ein täglicher Spaziergang mit einem täglichen Spielplatzbesuch verbunden ist, werden Sie Ihre Kinder nicht über das Anschnüren und Aussteigen beschweren hören.
2. Mach es zu einem Hindernisparcours
Schauen Sie genauer hin: Ihr täglicher Spaziergang besteht wahrscheinlich aus zahlreichen Hindernissen für zusätzliches Interesse. Ermutigen Sie Ihre Kinder, Treppen hoch und runter zu laufen, einen grasbewachsenen Hügel hinunter zu rollen oder über kleine Hecken zu springen. Diese schnellen Energieschübe erhöhen das Adrenalin und die Aufregung während der Gehzeit.
3. Einen Marathon-Club gründen
Wenn Sie hoffen, eine Meile pro Tag zurückzulegen, werden Sie und die Kinder in weniger als einem Monat einen Marathon gelaufen sein. Cool, oder? Ihre Kinder werden das auch denken. Behalten Sie im Auge, wie viele Kilometer Ihre Kinder zurückgelegt haben, und geben Sie ihnen einen Sonderpreis, wenn sie genug gelaufen sind, um dem „Marathon-Club“ beizutreten.
4. Finde ein Glühwürmchen
Planen Sie Ihre täglichen Spaziergänge mit der Dämmerung, damit Sommerglühwürmchen um Ihre Kinder tanzen, während Sie durch die Nachbarschaft schlendern. Sagen Sie ihnen, dass sie Einmachgläser mitbringen sollen, damit sie ein paar fangen können, wenn Sie eine Pause vom Gehen brauchen.
5. Bring ein Picknick mit
Packen Sie eine Tasche mit leckeren Snacks, Wasser und einer Decke ein. Wenn Sie ein paar Meilen zurückgelegt haben, suchen Sie sich einen Platz zum Sitzen und genießen Sie ein Abendessen im Freien mit den Kindern.
6. Wechseln Sie Ihre Routen
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Übungsszenerie hin und wieder ändern. Steigen Sie ins Auto, um einen See, Wald oder eine Umgebung zu besuchen, damit Ihre Kinder auf Ihrer Wanderroute neue und interessante Dinge sehen. Sie können es sogar eine Wanderung nennen, damit sie sich besonders abenteuerlustig fühlen.
7. Roadtrip-Spiele
Spiele wie „I Spy“ und „20 Questions“ müssen nicht auf einen Cross-Country-Roadtrip verwiesen werden. Spielen Sie stattdessen einige Ihrer Lieblings-Roadtrip-Spiele für die ganze Familie, während Sie spazieren gehen. Sie werden überrascht sein, wie schnell die Meilen vergehen.
8. Ein unvergessliches Reiseziel
Seltsame Dinge passieren, wenn Sie als Familie spazieren gehen. Sie werden sich nämlich daran erinnern, dass Gehen mehr als nur Bewegung ist. Es kann Sie tatsächlich an Orte bringen, an die Sie gehen möchten. Um das Interesse Ihrer Kinder an einem täglichen Spaziergang zu wecken, lassen Sie sie wissen, dass am Ende des Reise, wie ein Dollar-Theater, ein Lieblingsrestaurant oder sogar ein Bachbett für einen Fangnachmittag Elritzen.
9. Sing ein paar Lieder
Bringen Sie Ihr Telefon mit und drehen Sie die Pandora-Songs ohne Kopfhörer auf. Sicher, Sie können Ihre Nachbarn beim Vorbeigehen irritieren, aber sie werden darüber hinwegkommen. Ihre Kinder werden denken, dass es Spaß macht, die Lieblingslieder Ihrer Familie laut zu singen.
10. Verkleiden spielen
Wer sagt, dass Verkleidungsspiele ins Haus verbannt werden müssen? Ermutigen Sie Ihre Kinder, sich vor dem täglichen Spaziergang als ihre Lieblingssuperhelden zu verkleiden. Wir wetten, dass sie all diese Superkräfte in Energiestöße kanalisieren und spielen, die das Blut aller in Wallung bringen.
Wusstest du schon? Ein Spaziergang mit der Familie – insbesondere mit Teenagern – ist eine großartige Möglichkeit, um ins Gespräch zu kommen. Menschen fühlen sich weniger eingeschüchtert, wenn sie sprechen können, während sie nach vorne schauen, anstatt Blickkontakt zu halten.
Mehr von Familienspaß
So baust du dein eigenes Seilkletterspielzeug
Lustiges Sommer-Eiswürfel-Bastelarbeiten für Kinder
5 Bastelarbeiten, inspiriert von Lieblingskinderbüchern
