Das warme Wetter ist da und der offizielle erste Sommertag steht vor der Tür. Machen Sie Ihre Haut fit für den Sommer mit diesen hilfreichen Tipps zur Hautpflege.
Peeling
Besonders im Sommer ist ein Peeling unumgänglich. Entfernen Sie all diese abgestorbenen Hautzellen und bringen Sie glatte, strahlende Haut zum Vorschein. Für die meisten Menschen ist ein Peeling an ein paar Tagen in der Woche perfekt. Wenn Ihre Haut jedoch gereizt ist, sollten Sie sie auf einmal pro Woche reduzieren und auf ein sanfteres Produkt umsteigen. Denken Sie daran, dass frisch gepeelte Haut anfälliger für die schädlichen Sonnenstrahlen ist, also seien Sie sorgfältig mit Ihrem Sonnenschutz.
Beschützen
Apropos Sonnencreme, wir alle wissen, dass Sonnencreme wichtig ist, wenn Sie zum Strand oder zum Pool gehen. Allerdings sollte man ihn wirklich jeden Tag tragen. Wählen Sie einen Sonnenschutz mit Breitspektrum-Lichtschutzfaktor 15 bis 30. Die meisten Menschen brauchen keinen höheren Lichtschutzfaktor. SPF 30 filtert etwa 97 Prozent der Sonnenstrahlen heraus. Gemäß den neuen Sonnenschutzrichtlinien der FDA können Sonnenschutzetiketten nur ein „breites Spektrum“ angeben (d von der American Academy of Dermatology empfohlen), wenn das Produkt sowohl vor UVA als auch vor UVB schützt Strahlung.
Reinigen
All die Hitze und Feuchtigkeit im Sommer können Ihr Gesicht öliger und schmutziger machen als zu anderen Jahreszeiten. Möglicherweise müssen Sie Ihren Reiniger im Sommer wechseln. Wechseln Sie von einem cremigen Reinigungsmittel zu einer stärkeren Gesichtswäsche oder einem Peeling.
Hydrat
Befeuchten, befeuchten, befeuchten. Obwohl die Kälte und der Wind im Winter schon lange weg sind, bedeutet dies nicht, dass Ihre Haut keine Feuchtigkeit braucht. Auch Sonne, Salzwasser und Chlor können die Haut austrocknen. Wenn Sie in den kälteren Monaten eine starke Feuchtigkeitscreme verwenden, können Sie an Sommertagen ein leichtes Serum oder eine getönte Feuchtigkeitscreme verwenden. Achten Sie dennoch besonders auf die Bereiche um Ihre Augen und Ihren Mund, wo sich zuerst Falten bilden. Achten Sie bei der Auswahl von Hautpflegeprodukten auf solche mit antioxidativen Inhaltsstoffen und pflegenden Pflanzenstoffen, um Ihre Haut zu stärken und sie vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
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