Frohe Feiertage sollten keine bedeutungslose Phrase sein – Sie sollten während der Weihnachtszeit wirklich ein Herz voller Freude haben. Aber all das Lächeln und Lachen kann zu tieferen Falten um Ihre Augen führen. Dies bedeutet nicht, dass Sie ein steinernes Gesicht behalten müssen, während alle anderen die Fröhlichkeit der Saison genießen, es bedeutet nur, ein paar Vorsichtsmaßnahmen bei der Hautpflege zu treffen, um das Auftreten von feinen Linien zu reduzieren.
Frohe Feiertage sollten keine bedeutungslose Phrase sein – Sie sollten während der Weihnachtszeit wirklich ein Herz voller Freude haben. Aber all das Lächeln und Lachen kann zu tieferen Falten um Ihre Augen führen. Dies bedeutet nicht, dass Sie ein steinernes Gesicht behalten müssen, während alle anderen die Fröhlichkeit der Saison genießen, es bedeutet nur, ein paar Vorsichtsmaßnahmen bei der Hautpflege zu treffen, um das Auftreten von feinen Linien zu reduzieren.
Tipps, damit Sie mit weniger feinen Linien lächeln
1. Schlaf gut – und erhöht
Die Strapazen der Weihnachtszeit machen Ihr Erholungsbedürfnis noch größer. Priorisieren Sie 8 Stunden Schlaf pro Nacht und machen Sie ihn zum Schönheitsschlaf, indem Sie mit erhöhtem Kopf schlafen. Lockern Sie Ihr Kissen auf oder heben Sie es mit einem dünneren Kissen darunter leicht an, damit Flüssigkeiten nach unten abfließen können, anstatt in Ihr Kosmetiktuch.
2. Stärken Sie Ihre Ernährung mit Antioxidantien und gesunden Fetten
Sie sind, was Sie essen und Ihre Haut spiegelt Ihre Ernährung wider. Um Entzündungen zu reduzieren und einen gesunden Zellumsatz zu fördern, sollten Sie Ihre Ernährung aus nährstoffreichen Nahrungsmitteln wie Obst und Gemüse mit hohem Antioxidantiengehalt zusammensetzen. Füllen Sie Ihren Teller mit dunklem Blattgemüse, der konzentriertesten pflanzlichen Nährstoffquelle, und Zitrusfrüchten, die reich an Vitamin C und anderen Antioxidantien sind. Greifen Sie außerdem zu gesunden Fetten wie Avocado, Olivenöl und Flachs, um Ihre Zellen zu nähren und aufzupolstern.
3. Reiben Sie sich nicht die Augen
Auch wenn Sie auf dem Weg von Feiertagstreffen zu Feiertagstreffen möglicherweise von Dämpfen ausgehen, vermeiden Sie es, sich die Augen zu reiben, da dies die Haut dehnt und reizt.
4. Gehen Sie sanft mit Hautpflege
Es ist wahr: Bei all diesen Feiertagen kann es erforderlich sein, dass Sie wiederholt Make-up entfernen und auftragen, also greifen Sie nach Hautpflegeprodukte mit sanften, nicht reizenden Inhaltsstoffen, die Ihre Hautzellen mit Nährstoffen versorgen Zutaten.
5. Stress weniger
Obwohl Stress während der Feiertage häufig vorkommt, solltest du daran arbeiten, ihn zu minimieren oder ihn so zu managen, dass du bis Januar nicht im Stressmodus bist. Priorisieren Sie regelmäßige Bewegung, vereinbaren Sie einen Massagetermin, schlafen Sie ausreichend und sagen Sie nicht zu jedem einzelnen Urlaubswunsch „Ja“. Weniger Stress in Ihrem Leben bedeutet weniger Stress im Gesicht.
Mehr veganer Lebensstil tipps!
