Ist einer von euch ein Gewinner, wenn es um das Schuldspiel geht? Wir dachten nicht. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie aufhören, mit dem Finger zu zeigen und mehr aus Ihrer Beziehung herauszuholen.
So hören Sie auf, in Ihrer Beziehung Schuldzuweisungen zu machen
Runde eins: „Es ist deine Schuld, dass wir keine Ersparnisse haben. Auf Golfschlägern hast du alles vermasselt!“ "Mein Fehler?! Wer hatte um die Rechnung für alle beim Geburtstagsessen deiner Freundin abzuholen?“
Runde Zwei: „Du hast vergessen, die chemische Reinigung zu bekommen wieder! „Mach mir keine Vorwürfe. Ich musste lange arbeiten!“
Runde drei: "Wenn Sie diese Gehaltserhöhung bekommen würden, wären wir nicht in diesem Schlamassel!" Tür schlägt zu.
Autsch. Niemand ist glücklich. Wie könnten sie sein? Du bist wütend und frustriert. Er ist es auch. In der Zwischenzeit gibt es immer noch keine Ersparnisse, die chemische Reinigung bleibt bei der Reinigungskraft geparkt und diese Gehaltserhöhung findet nicht statt.
Mit anderen Worten, gegenseitige Schuldzuweisungen rufen nur schlechte Gefühle hervor und helfen nicht, das Problem zu lösen. Okay, ich nehme das zurück: Ihm die Schuld zu geben, gibt dir für ungefähr 10 Sekunden ein großartiges Gefühl (wie in rechtschaffen). Dann hilft es nicht, das Problem zu lösen.
Lass das Schuldspiel fallen
Ihr 10-Sekunden-Hoch ist ein billiges. Du bist besser als das. Was getan ist, ist getan, also erheben Sie sich, setzen Sie sich zusammen und überlegen Sie sich Lösungen.
Vielleicht schaffen Sie einen „Spaßfonds“, der sich aufbaut, wenn Sie für Golfschläger und Mittagessen beitragen können. Legen Sie separat ein Sparkonto an, das Sie bewusst erweitern und nur für Notfälle verwenden.
Vielleicht können Sie zustimmen, dass, wenn derjenige, der die chemische Reinigung, die Lebensmittel oder was auch immer, abholen sollte, dies nicht tun kann, er anruft, um den anderen zu informieren – und zu erklären, warum. Oft ist der Auslöser für das Schuldspiel nicht zu wissen, warum ein Partner etwas versäumt hat. Wir gehen davon aus, dass es ihm egal ist, eine verletzende Annahme.
Besprechen Sie gemeinsam, ohne Schuldzuweisungen oder Fehlersuche, was seine Fähigkeit zur Gehaltserhöhung unterstützen könnte. Muss er seine Fähigkeiten verbessern? Würde es ihm nützen, sich für ein Seminar oder eine Klasse anzumelden? Wie können Sie ihm dabei helfen?
Ihr seid zusammen in dieser Liebe. Es ist nicht „seine Schuld“, sondern „unsere Sorge“. „Seine Schuld“ trennt dich. „Unser Anliegen“ verbindet Sie. Ihre Liebe wird gedeihen, wenn Sie an Problemen arbeiten und versuchen, sie gemeinsam zu lösen.
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