Häufige Gesprächskiller
Fühlt es sich an, als ob es Wochen (oder sogar Monate) her ist, seit du mit deinem Mann über mehr als nur Hausarbeit gesprochen hast? Es kann mehrere Gründe geben, warum Ihr Dialog versiegt ist.
Nicht genug Zeit: Sie brauchen keine Stunden und Stunden, um lange, in die Länge gezogene Discs zu haben. Nehmen Sie sich am Ende des Tages 15 Minuten Zeit, um Aufholjagd zu spielen. Schauen Sie sich an, sprechen Sie darüber, wie Sie sich fühlen, und stellen Sie zumindest sicher, dass Sie jeden Tag etwas Zeit (auch eine kleine Menge) mit Reden verbringen.
Langeweile: Wenn du in eine Brunft gerätst – sei es eine persönliche oder eine Beziehungsbrise – kann es sich anfühlen, als gäbe es nichts zu besprechen. Lösen Sie dieses Problem, indem Sie gemeinsam etwas Neues ausprobieren. Nehmen Sie an einem Kurs teil, melden Sie sich für eine Sportart an oder machen Sie sogar einen Wochenend-Roadtrip an einen Ort, an dem Sie noch nie waren. Die Aufregung wird Gespräche anregen und Ihre Bindung stärken.
Betonen: Stress kann ein großer Gesprächskiller sein. Wenn Sie nicht aufhören können, an die Arbeit zu denken oder an die Tatsache, dass Sie bei einem großen Projekt im Rückstand sind, haben Sie vielleicht keine Lust zu reden. Aber zu diskutieren, was Sie stört, kann tatsächlich helfen. Auch wenn Ihr Partner nicht helfen kann, das Problem zu lösen, bei dem Sie ausgeflippt sind, kann er Unterstützung anbieten. Sie werden sich besser (und weniger gestresst) fühlen, wenn Sie Ihre Bedenken geäußert haben, und wer weiß, vielleicht kann Ihr Mann eine neue Perspektive bieten.
