Die heutige Welt ist eine der modernen Bequemlichkeiten, doch das Leben scheint hektischer denn je! Es gibt ständig Bemühungen, „grün zu werden“, aber manche wollen mehr. Wenn Sie zu einer einfacheren Lebensweise ohne chemikalienbeladene Produkte, Fast-Food-Durchfahrten und giftige Emissionen zurückkehren möchten, ziehen Sie einen Umzug in Betracht Jenseits von Grün und „Going Natural“. Hier bieten wir einige grundlegende Schritte an, die Ihnen auf Ihrem Weg zu einer schönen, schlichten und natürlicheren Führung helfen werden Leben.
Natürliche Schönheit
Während unserer üblichen Morgenroutine schmieren wir uns tatsächlich jede Menge Chemikalien ein, von unserem Shampoo und Conditioner bis hin zu Seife und sogar Zahnpasta. Das ist, bevor wir überhaupt mit dem Auftragen von Make-up beginnen.
Die gute Nachricht ist, dass es ungefähr eine Million Schönheits- und Hygieneprodukte gibt, die vollgepackt sind nicht so natürlichen Inhaltsstoffen, es gibt auch einige wirklich tolle Produkte aus natürlichen Zutaten. Wenn Sie sich besonders inspiriert fühlen, warum versuchen Sie nicht, Ihre eigenen zu machen? Kombinieren Sie in einem Glas etwas Honig mit ein paar Kugeln braunem Zucker für ein einfaches und geradezu köstliches Körperpeeling, das Ihre Haut weich und glatt macht.
Wussten Sie, dass das Föhnen Ihrer Haare schlecht für die Umwelt ist? Die Menge an Kohlendioxid, die beim Föhnen der Haare für nur 10 Minuten täglich wegfällt, ist erstaunlich. Versuchen Sie, Ihr Haar so oft wie möglich mit einem Handtuch zu trocknen, oder lassen Sie es an der Luft trocknen. Sie werden überrascht sein, was für ein schönes, natürliches Aussehen Ihr Haar ohne das Ausblasen hat.
Natürliches Essen
Zurück zu den Grundlagen, wenn es um die Ernährung Ihres Körpers geht, ist eines der einfachsten und besten Dinge, die Sie für sich selbst tun können. Ja, es ist sehr praktisch, in der Mittagspause durch McDonald's zu fahren oder eine stark verarbeitete gefrorene Vorspeise in der Mikrowelle zu zappen, um Zeit zu sparen. Diese Dinge sind jedoch so weit von der Nahrung entfernt, dass die Natur wirklich beabsichtigt hat, dass wir sie essen. Hier sind ein paar Tipps für den Einstieg:
- Kaufen Sie Lebensmittel auf einem Bauernmarkt oder einem Naturkostladen ein, wo die meisten Artikel natürlich und frisch sind. Dies wird dazu beitragen, Ihre Versuchungen zu begrenzen.
- Nehmen Sie sich zu Beginn der Woche etwas Zeit, um die Produkte zu waschen, zu hacken oder in Scheiben zu schneiden, damit sie sofort einsatzbereit sind. Waschen Sie jedoch bestimmte Gegenstände, wie Erdbeeren, nicht, bevor Sie sie essen möchten, da sie sonst schneller verderben.
- Packen Sie Ihr Mittagessen mit gesunden und leckeren Speisen für unterwegs ein, wie Karotten und Sellerie mit Erdnussbutter oder Hummus, naturbelassener Käse, oder machen Sie einen köstlichen Gemüsewickel oder Pita gefüllt mit Ihrem Favoriten Gemüse.
- Nur weil du natürlich isst, heißt das nicht, dass du auf all die guten Sachen verzichten musst! Versuchen Sie, Ihre eigenen mit Schokolade überzogenen Nüsse oder Trockenfrüchte (mit einer Bio-Schokolade) herzustellen und tauchen Sie sie ein frisches Obst in Joghurt gemischt mit etwas Zitrussaft und -schale, einer Prise Zimt und etwas Honig.
Natürliche Kleidung
Natürliche Kleidung kann auch stylisch sein! Biologische, farbstofffreie Baumwolle, Hanf und Bambus sind nur einige der Materialien, die zu … nun ja, Mode verarbeitet werden. Besuchen Sie gaiam.com, das auch Bio-Bettwäsche für Bett und Bad herstellt.
Vergessen Sie nicht, Ihre Threads zu recyceln. Anstatt alte Kleidung einfach wegzuwerfen, spenden Sie Geschäftskleidung an ein Frauenhaus wie Dress for Success, verwenden Sie alte T-Shirts als Putzlappen und basteln aus alten Socken und Handschuhen, die fehlen, kleine Hand- und Fingerpuppen für Ihre Kinder ihre Kumpels.
Natürliches Baby
Sie haben vielleicht die Statistiken über Wegwerfwindeln gehört (die Zersetzung kann bis zu 500 Jahre dauern), aber gefällt Ihnen die Idee, Stoffwindeln zu verwenden, nicht? Mach dir keine Sorge. Es gibt einige erstaunliche Fortschritte bei umweltfreundlichen Windeln. Schauen Sie sich die g-Windel an, eine Kombination aus Stoff und Wegwerfwindel. Die äußere Schicht ist ein waschbarer (ganz zu schweigen von Liebling!) Baumwoll-Slower, der eine Wegwerfwindel hält Einsatz, der gespült, im Garten kompostiert (nass) oder weggeworfen werden kann (zerfällt in nur 50 bis 150 °C) Tage).
Natürlicher Lebensstil
Okay, das ist ein großer. Können Sie sich vorstellen, ohne Ihr Auto zu leben? Für manche ist es ein Ort der persönlichen Zuflucht. Es kann auch ein großer fetter Emissionen auslassender Spritfresser sein. Aber lassen Sie Ihre Räder nicht ganz weg. Die Realität könnte Ihren Bedarf an einem Auto diktieren. Versuchen Sie jedoch, Ihre Abhängigkeit von Ihrem Fahrzeug zu verringern. Stauben Sie den alten 10-Gang ab und testen Sie ihn für Wochenendbesorgungen oder Ausflüge zu Freunden in der Nähe. Sie werden die frische Luft, die Bewegung und das zusätzliche Taschengeld lieben, wenn Sie nicht so oft tanken müssen.
Eine natürlichere Lebenseinstellung zu leben, die weniger ist, kann sehr erfüllend sein. Aber Sie müssen nicht Ihr BlackBerry wegwerfen, Ihren Lieblingshändler boykottieren oder Ihr Auto verkaufen … alles auf einmal. Indem Sie ein paar kleine Änderungen Ihres Lebensstils einbeziehen, können Sie Ihre Welt und die Welt im Allgemeinen auf natürliche Weise verändern.
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