Sie werden taub von all den Fehlinformationen und falschen Ratschlägen, wie Sie Ihr Gesicht und Ihren Körper winterfest machen? Hier helfen uns Top-Hautexperten, den Kaltwetter-Hautpflegecode zu knacken.
1. Mythos: Je dicker die Creme, desto besser hydratisiert sie.
WAHRHEIT:
„Konzentration bedeutet nicht unbedingt optimale Flüssigkeitszufuhr“, sagt Annet King, Direktorin für Training und Entwicklung beim International Dermal Institute. „Eine Überdosis Lipide kann tatsächlich abgestorbene Zellen einfangen und die Haut stumpf aussehen lassen.“ King schlägt vor, Seren unter Cremes zu schichten, um die Feuchtigkeit zu steigern. Gesichtsbehandlung Sonia Dakar stimmt zu: „Serums sind leicht, haben aber hochkonzentrierte Inhaltsstoffe – ideal für die Absorption.“
2. MYTHOS: Bewölkter Himmel bedeutet, dass Sie sich reduzieren können Sonnenschutz.
WAHRHEIT:
Kaum. Da der Abbau von Ozon zu stärkeren UVB-Brandstrahlen geführt hat, ist SPF jetzt ein ganzjähriges Unterfangen. Und Wolken tun wenig, um faltenbeschleunigende UVA-Strahlen herauszufiltern. Kommen Sie kühleres, trockeneres Wetter, finden Sie eine Tageszeitung
Feuchtigkeitscreme mit einem Breitband-LSF 15 (oder höher), um Feuchtigkeit zu spenden und zu schützen. „Sie können Ihren Sonnenschutz exponentiell verbessern, indem Sie ein Antioxidantien-reiches Serum unter Ihrer Feuchtigkeitscreme verwenden“, sagt Washington, D.C., Dermatologin Dr. Cheryl Burgess.3. MYTHOS: Fettige Haut kann auf Feuchtigkeitscremes verzichten.
WAHRHEIT:
Trockene, kalte Klimazonen tragen bei allen Hauttypen, sogar bei fettiger. Und ohne zusätzlichen Schutz wird die Barrierefunktion (die Verschmutzung und andere schädliche Elemente fernhält und Feuchtigkeit eindringt) beeinträchtigt. Wenn Ihre Haut superfettig ist, können Sie mit einer Gel-Creme- oder Lotionsformel auskommen. Verwenden Sie für echte Mischhaut verschiedene Feuchtigkeitscremes für verschiedene Bereiche: eine leichte Formel für Ihre T-Zone und eine reichhaltigere für Wangen, die trockene, fleckige Stellen bekommen.
4. MYTHOS: Peeling im Winter verschlimmert trockene Stellen.
WAHRHEIT:
„Die Ablösung verursacht tatsächlich einen Ausbruch der Zellerneuerung, so dass Sie neuen feuchtigkeitsreichen Zellen helfen, an die Oberfläche zu gelangen“, sagt King. Im Winter ist es wichtig, gründlich mit Feuchtigkeit zu versorgen – gelegentlich mit einer feuchtigkeitsspendenden Maske –, da Ihre Hautbarriere nach dem Peeling geschwächt ist. Dakar fügt hinzu: „Enzymbasierte Peelings liefern schonendere Ergebnisse.“
5. MYTHOS: Das Aufladen von Lippenbalsam verhindert das Aufspringen.
WAHRHEIT:
Nur wenn es der richtige Balsam ist. Einige gängige Inhaltsstoffe können tatsächlich eine nachteilige Wirkung haben. Mineralöl (Petroleum Jelly) erzeugt einen künstlichen Film auf Ihren Lippen, der Ihrer Haut signalisiert, keine Lipide mehr zu produzieren, während funky Aromen, Düfte und Farben die Haut ebenfalls austrocknen können. King schlägt vor, Balsame mit natürlichem Öl oder solche mit Shea- und Kakaobutter zu suchen. „Um schuppige Stellen loszuwerden, trage ein wenig Gesichtspeeling auf die feuchten Lippen auf (eine weiche Zahnbürste reicht auch), schrubbe sanft und trage dann Balsam auf“, sagt sie. Warten Sie bis zum Frühjahr, um wieder Lippenfüller und superlanganhaltende Formeln zu verwenden, die Ihren Schmollmund austrocknen.
6. MYTHOS: Dampfduschen spenden trockener Haut Feuchtigkeit.
WAHRHEIT:
„Auch wenn sie sich an einem frostigen Tag großartig anfühlen, trocknen heiße Duschen und Bäder extrem aus“, sagt der Dermatologe Dr. Robin Ashinoff aus New Jersey. Die Einwirkung von heißem Wasser mit Temperaturen über 98,6 Grad führt zu einer Erweiterung der Blutgefäße, die zu einem Wasserverlust in der gesamten Epidermis führt. Wenn Sie sich nach Hitze sehnen, halten Sie es unter fünf Minuten und bleiben Sie bei einem seifenfreien Duschgel anstelle von Seifenstücken oder etwas stark parfümiertem. Tupfen Sie – nicht reiben – Ihre Haut trocken und befeuchten Sie sie, solange sie noch feucht ist, damit Ihre Creme eindringen kann.
7. MYTHOS: Ihre Haut wird davon profitieren, wenn Sie so viel wie möglich drinnen bleiben.
WAHRHEIT:
Es stimmt, extrem kalte Temperaturen saugen die Feuchtigkeit von Ihrer Haut. Aber wenn Sie sich in Innenräumen zurückziehen, wo die Zentralheizung auf das Maximum gepumpt wird, kann Ihre Haut ebenso ausgetrocknet werden. Genießen Sie also die frische Luft und den Wintersport und tun Sie dann, was Sie können, um die Luft zu Hause mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ein Luftbefeuchter kann helfen – besonders nachts, wenn die Haut in Kombination mit einer Nachtcreme eher Feuchtigkeit aufnimmt. Ein Luftbefeuchter kann auch festsitzende Winter-„Huthaare“ entfrosten. Dakar empfiehlt, alle paar Tage einen Teelöffel Teebaumöl in den Wassertank zu geben, um ihn zu reinigen und Schimmel vorzubeugen.
8. MYTHOS: Lassen Sie die vom Winter verwüstete Haut überwintern – reduzieren Sie professionelle Behandlungen.
WAHRHEIT:
Tatsächlich ist der Winter eine der besten Zeiten, um mit Laserbehandlungen im Büro wie der Haarentfernung zu beginnen, da die Haut vor dem Laser überhaupt nicht gebräunt sein sollte und die Haut nach dem Laser keine Sonneneinstrahlung verträgt. Aber wenn es von einem langen Skiwochenende gerötet und gereizt ist, befeuchten Sie es entsprechend (siehe Mythos 9 bezüglich Windbrand). Tragen Sie unmittelbar nach der Laserbehandlung entzündungshemmende Cremes auf, um die Regenerationsfähigkeit der Haut zu fördern.
9. MYTHOS: Windburn verleiht Ihrer Haut einen natürlichen, gesunden und wünschenswerten Glanz.
WAHRHEIT:
Hängt davon ab, ob Sie gebrochene Kapillaren in den Wangen als „wünschenswert“ erachten – was eine regelmäßige Exposition gegenüber starkem Wind bewirken kann. Im schlimmsten Fall führt dies zu einer dauerhaften Rötung (auch bekannt als Rosacea). „Empfindliche Haut ist besonders anfällig für Windbrand“, sagt King. „Also bevor Sie ins Freie gehen, laden Sie eine schützende Feuchtigkeitscreme auf und bedecken Sie sie mit einem Schal. Wenn Sie sich verbrennen, beruhigen und beruhigen Sie mit sanften Reinigungscremes und balsamischen Feuchtigkeitscremes, bis Sie Haut beruhigt sich.“ Unnötig zu erwähnen, dass es besser ist, die Frische von der Piste mit einem guten Rouge zu erröten.
10. MYTHOS: Zusätzliche Schichten von Hightech-Kleidung sind ein Muss bei kaltem Klima.
WAHRHEIT:
Während Wärme offensichtlich eine Notwendigkeit ist, wenn die Temperaturen sinken, können einige Nylon- und Polyesterstoffe unansehnliche Beulen, verstopfte Poren und sogar eingewachsene Haare verursachen, wenn sie abgestorbene Zellen, Öle und Schweiß einschließen. Es ist besser, natürliche Stoffe zu tragen – insbesondere innere Schichten, die Ihre Haut berühren – und morgens und abends von Kopf bis Fuß mit Feuchtigkeit zu versorgen. „Sheabutter ist ideal, da sie sowohl ein natürliches Antioxidans als auch ein feuchtigkeitsspendendes Mittel ist“, sagt Dakar. Ziehen Sie auch Gesichts- und Halscremes mit Feuchthaltemitteln wie Aloe, Hyaluronsäure und Milchsäure in Betracht.
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