Wenn du es ein ganzes Jahr geschafft hast Stillen dein baby, dir geht es super. Aber die Vorteile des Stillens – sowohl für Sie als auch für Ihr Kind – enden nicht mit den ersten 12 Monaten, insbesondere in den Wintermonaten, wenn Erkältungen und Grippe grassieren. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum Sie weiter stillen sollten und ein paar Tipps, was Sie denen sagen sollten, die möglicherweise ihre Augenbrauen hochziehen.
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, bis zum Alter von mindestens 2 Jahren zu stillen – und auf Wunsch darüber hinaus. Mütter in den USA stillen jedoch nicht oft nach dem Alter von 1 Jahren. Während das Stillen für Mütter von Säuglingen immer mehr zu einer kulturellen Norm wird, leidet es immer noch unter einem sozialen Stigma, insbesondere beim Thema Stillen in der Öffentlichkeit und Stillen über das 12. Lebensmonat hinaus. Die gute Nachricht ist, dass das Stillen Ihres Kleinkindes gesund, normal und empfehlenswert ist.
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Überwältigende Vorteile
Ihre Muttermilch, die von Geburt an eine wertvolle Nahrungsquelle für Ihr Kleines ist, trägt auch weiterhin zur Ernährung bei, solange Sie es stillen. Wenn Ihr Baby älter wird, ändert sich der Nährstoffgehalt Ihrer Milch an seine Bedürfnisse.
Mama nah halten
Auch beim Stillen geht es nicht nur um die Ernährung. Babys lernen, das Stillen wegen der Wärme und Nähe zu lieben, die es bietet. Die Brust wird ihr Zuhause und eine körperliche Verbindung zur Mutter. Wenn Ihr Baby wächst, kann es nach einem Sturz oder einer Angst nach Ihnen greifen, um zu stillen. Das Stillen über das 1. Lebensjahr hinaus kann auch dazu beitragen, Stress in neuen Situationen abzubauen oder wenn Ihr Kind zusätzlichen Komfort oder Sicherheit benötigt.
Noch besser ist, dass Sie während der gesamten Stillzeit Ihres Kindes weiterhin Antikörper produzieren – wertvolle Prämien zur Krankheitsbekämpfung. Dadurch kann die Krankheitsdauer Ihres Kindes im Krankheitsfall verkürzt werden.
Jolene, Mutter von drei Kindern, hat ihr zweites Kind 16 Monate lang gestillt und stillt derzeit ein Neugeborenes. "Sie war nie sehr krank", erklärte sie. „Ich würde eine schlimme Erkältung bekommen und sie würde schniefen. Ich bin versucht, abgepumpte Muttermilch in ihre Milch zu mischen, um ihr mehr Antikörper zu geben.“
In Entwicklungsländern wurden nachteilige gesundheitliche Auswirkungen dokumentiert, wenn Kinder vor dem 3. Lebensjahr entwöhnt wurden. In Guinea-Bissau beispielsweise hatten Kinder dieser Altersgruppe, die nicht mehr gestillt wurden, eine dreieinhalbmal höhere Sterblichkeitsrate als ihre stillenden Altersgenossen. Während die Folgen in der industrialisierten Welt nicht so schlimm sind, sind diese Statistiken erstaunlich genug, um zu bedenken, dass das Stillen über das 1. Lebensjahr hinaus weiterhin seine Vorzüge hat.
Was soll ich sagen
Wenn Sie Ihr 1-, 2- oder 3-Jähriges stillen müssen, fühlen Sie sich möglicherweise nervös, defensiv oder verlegen. Sie können sich dafür entscheiden, „im Schrank“ zu stillen, weil Sie sich vorstellen, wie Ihre Familie, Freunde oder die Öffentlichkeit reagieren.
Stärken Sie sich im Voraus mit ein paar Dingen, die Sie sagen möchten, wie zum Beispiel:
- Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt mindestens zwei Jahre
- Die American Academy of Pediatrics empfiehlt mindestens 12 Monate
- Beide Organisationen fördern das Stillen über diese Empfehlungen hinaus
- Ihr Kleinkind kann während des Stillens leichter Krankheiten bekämpfen
- Muttermilch hilft, alle Ernährungslücken zu schließen, die durch die wählerische Ernährung eines Kleinkindes hinterlassen werden
Sie können auch lächeln und sagen: „Das funktioniert am besten für meine Familie.“ Einfach den Frieden zu kennen, den es einem Kind einflößt, kann Grund genug sein. Lisa, Mutter eines 23 Monate alten Mädchens, sagte: "Ich weiß nur, dass Madison es immer noch genießt und es sie glücklich macht und sie tröstet."
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Sind Sie ein verlängerter Stiller? Wie hat es Ihrem Kind geholfen? Sagen Sie es uns in den Kommentaren unten.
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