Jugendliche geben am ehesten persönliche Erfüllung als stärkste Motivation für körperliche Aktivität an.
Bei der Gestaltung von Programmen zur Bewegungsförderung für Jugendliche sollte die persönliche Erfüllungsmotivation berücksichtigt werden. laut einer Studie in der Dezember-Ausgabe des Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, eines der JAMA/Archives Zeitschriften.
Die körperliche Aktivität der Jugendlichen ist für ihre körperliche und seelische Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Laut Hintergrundinformationen in dem Artikel ist die körperliche Aktivität jedoch bei Jugendlichen niedrig und nimmt während der Adoleszenz ab. Um die körperliche Aktivität junger Menschen zu steigern, müssen die Motivationen, körperlich aktiv zu sein, klarer verstanden werden. Katie Haverly, M.S., und Kirsten Krahnstoever Davison, Ph.D., von der State University of New York at Albany führten eine Querschnittsstudie durch um Faktoren zu identifizieren, die Jugendliche zu körperlicher Aktivität motivieren, und um die Zusammenhänge zwischen Aktivitätsmotivation und körperlicher Aktivität zu bewerten Aktivität. (Frau Haverly arbeitet jetzt am Department of Health Education and Health Behavior, University of North Carolina, Chapel Hill.) Insgesamt 202 Studenten (92 Mädchen, Durchschnittsalter 12,5 Jahre; und 110 Jungen, Durchschnittsalter 12,7 Jahre) an einer Mittelschule im ländlichen Zentral-Pennsylvania nahmen an der Studie teil. Die Forscher bewerteten Unterschiede in den Motivatoren für Risikogruppen für körperliche Inaktivität – einschließlich Mädchen vs. Jungen, Übergewicht vs. nicht übergewichtige Jugendliche und Jugendliche mit niedrigem vs. hohe wahrgenommene Sportkompetenz.
„In dieser Studie wurden vier Motivationsquellen identifiziert: persönliche Erfüllungsmotivation (z. B. Freude, fit sein wollen), gewichtsbasierte Motivation (z. B. abnehmen wollen), elternbeeinflusste Motivation (z. B. Eltern wollen es) und von Gleichaltrigen beeinflusste Motivation (z. B. soziale Aktivität mit Freunden, um wie die beliebten Kinder in der Schule zu sein)“, schreiben die Autoren.
„Jugendliche gaben am ehesten persönliche Erfüllung als den stärksten Motivationsfaktor für. an körperliche Aktivität, gefolgt von gewichtsbasierter Motivation, Gleichaltrigenmotivation und Elternmotivation“, sie Prüfbericht.
Übergewichtige Jugendliche berichteten im Vergleich zu nicht übergewichtigen Jugendlichen über eine signifikant höhere gewichtsbasierte Motivation. Jugendliche mit geringer wahrgenommener Sportkompetenz berichteten im Vergleich zu Personen mit höherer wahrgenommener Sportkompetenz über eine signifikant geringere persönliche Erfüllungsmotivation.
„Persönliche Erfüllung war bei allen Teilnehmern unabhängig vom Risikostatus die am meisten bestätigte Motivation, aktiv zu sein, und war die einzige Motivation, die durchweg mit einem signifikant höheren Maß an selbst berichteter körperlicher Aktivität verbunden war“, so die Autoren schreiben. „Die Ergebnisse dieser Studie legen nahe, dass die Motivation zur persönlichen Erfüllung als Grundlage für die Förderung der körperlichen Aktivität verwendet werden könnte.“ Jugendprogramme und dass diese Strategie für alle Jugendlichen unabhängig von ihrem Risikostatus wirksam sein kann.“ (Erzpädiatrie Adolesc Med. 2005;159:1115-1120. Verfügbar vor dem Embargo für die Medien unter www.jamamedia.org.)
