Karotten und Hummus
Kaufen Sie vorgeschnittene oder Babykarotten, damit Ihre Kinder sich diesen einfachen Snack selbst servieren können, ohne etwas schneiden zu müssen. Im Laufe der Woche können Sie es mischen, indem Sie verschiedenes Gemüse ersetzen oder andere Hummus-Geschmacksrichtungen probieren.
Erdnussbutter und Honig
Erdnussbutter ist ein proteinreicher, gesunder Snack. Bestreichen Sie zwei Esslöffel Vollkorntoast und beträufeln Sie ihn mit Honig für einen leckeren Power-Snack.
Apfelscheiben mit Käse
Frucht plus Protein ergibt einen Snack, der sie bis zum Abendessen satt hält.
Obstpizza
Stapeln Sie eine im Laden gekaufte Kruste mit Scheiben der Lieblingsfrucht Ihres Kindes. Kiwi, Erdbeere und Banane sind großartige Optionen. Mit Honig oder Schokolade beträufeln, in Scheiben schneiden und servieren.
Beulen auf einem Baumstamm
Der alte Klassiker – Selleriestangen mit Erdnussbutter und Rosinen – lässt sich von kleinen Händen schnell und sicher zubereiten. Sie können den Sellerie sogar in das Glas Erdnussbutter tauchen lassen, anstatt ein Buttermesser herauszuholen. Kein Doppeltauchen!
Mikrowellen-Popcorn
Überspringen Sie das butterartige Popcorn im Kinostil. Legen Sie stattdessen eine Tüte Popcorn in die Mikrowelle, um einen einfachen knusprigen Snack zu erhalten. Mischen Sie Rosinen, Nüsse und kleine Pralinen für eine neue Version des Studentenfutters.
SMUCKER’S® Uncrustables®
Dieses fertige Sandwich ohne Kruste ist perfekt für Ihre Kinder, wenn sie nach einem Snack nach Hause kommen.
Chips und Salsa
Wähle eine dicke Salsa mit Tomatenstücken und anderem Gemüse. Mit Vollkornchips servieren.
Smoothie
Werfen Sie frisches oder gefrorenes Obst, Joghurt und Eis in einen Mixer. Oder machen Sie für Mütter, die gerne im Voraus planen, zu Beginn der Woche eine große Portion und frieren Sie sie in Portionen individueller Größe ein.
Trauben und Joghurt
Aromatisierten Joghurt in eine Schüssel geben und mit Weintrauben zum Dippen servieren. Kinder sind nicht groß auf Trauben? Tauschen Sie die Früchte mit geschnittenen Pfirsichen oder Äpfeln aus.
