Obwohl viele junge Mütter die Geschichten von „alten Frauen“ als falsch anerkennen, gibt es zu viele Missverständnisse über die Gesundheit und Entwicklung des Babys, die Eltern und sogar einige Kinderärzte weiterhin täuschen. Dies gilt insbesondere mit Schlaf. In seinem Buch BabyFacts: Die Wahrheit über die Gesundheit Ihres Kindes vom Neugeborenen bis zur Vorschule (John Wiley & Sons, Februar 2009) entlarvt der Kinderarzt Dr. Andrew Adesman viele der Schlafmythen, die Ihr Baby davon abhalten könnten, eine gute Nachtruhe zu bekommen. Hier ist die Realität über vier häufige Fehler, die Eltern machen, wenn sie ihr Baby ins Bett legen.
Elternmythen sind allgegenwärtig
Dr. Adesman, Leiter der Entwicklungs- und Verhaltenspädiatrie am Schneider Children’s Hospital in New Hyde Park, New York, hat sich in seinen 24 Jahren als Mutter mit den Eltern von buchstäblich Tausenden von Jugendlichen beraten Kinderarzt. Er hat alles gehört. „Ich war schon immer beunruhigt darüber, wie sehr sich Eltern bei der Betreuung ihrer Kinder auf Hörensagen oder Fehlinformationen verlassen … ein Problem, das durch das Internet noch verschärft wurde“, der Gründer von
BabyFacts.com erklärt.Noch besorgniserregender ist, dass auch Kinderärzte landesweit falsch informiert sind und Erziehungspraktiken empfehlen, die keine wissenschaftliche Grundlage haben und für Kinder tatsächlich gefährlich sein können. „Noch mehr beunruhigt mich das Ergebnis einer Umfrage unter 35 Kinderärzten, die ich durchgeführt habe hat gezeigt, dass Kinderärzte auch alltäglichen Mythen zustimmen“, sagt Dr. Adesman, der ein Elternteil ist selbst. Die Studie zeigte, dass 57 Prozent der Kinderärzte 10 oder mehr der 40 Gesundheitsmythen in der Umfrage nicht als falsch erkannten.
Schlaf ist wichtig, aber schwer fassbar
Sie haben es fast unzählige Male gehört: Schlaf ist für die körperliche und geistige Gesundheit unerlässlich. Sie denken wahrscheinlich (erschöpft und launisch), dass Ihr Neugeborenes oder Säugling diese Philosophie nicht unterhält. Bei all den nächtlichen Fütterungen, Windelwechseln und Schlafunterbrechungen ist es natürlich, nach allen möglichen Wegen zu suchen, um Ihr Baby dazu zu bringen, es zuzulassen Sie um eine gesunde Nachtruhe zu bekommen. Vielleicht wenden Sie die neu erworbenen Tipps und Tricks bereits an. Funktionieren sie? Dr. Adesman befürwortet zweifellos Schlaf für Eltern und Kinder, aber er sagt, dass einige dieser Schlafmythen einfach unbegründet sind.
Mythos Nr. 1: Sie können kontrollieren, wie viel Ihr Baby schläft
Erinnern Sie sich an diese pränatalen Horrorgeschichten über Mama, die nach der Geburt des Babys wenig bis gar nicht geschlafen hat? Begleiten diese Geschichten nicht auch unvermeidliche Ratschläge, wie Sie mit den Schlafgewohnheiten Ihres umgehen können? Neugeborenes, von der Schlafplanung Ihres Babys bis hin zu der Art von Wiege und Schlafanzug, die Ihr Baby haben sollte in? Jetzt, wo Sie sich mitten in der frühen Mutterschaft befinden, stellen Sie vielleicht fest, dass der gut gemeinte Ratschlag, den Schlaf Ihres Babys zu regulieren, einfach nicht funktioniert.
Wirklichkeit: Laut Dr. Adesman haben Sie kippen ein Baby äußerlich zum Schlafen bringen; sie hat ihren eigenen inneren Zeitplan, der durch Hunger, eine nasse Windel oder sensorische Stimulation durch Geräusche oder Bewegung diktiert wird. Der New Yorker Kinderarzt sagt: "In den kommenden Monaten, wenn Ihr Baby wächst und die Fütterungen seltener und häufiger werden." vorhersehbar, wirst du immer mehr Kontrolle über ihr Nickerchen und ihre Schlafenszeiten erlangen.“ Seien Sie geduldig und, wie Dr. Adesman rät: „Schlafen Sie, wenn Sie Baby schläft.“
Mythos Nr. 2: Pucken ist eine veraltete Art, Ihr Baby zu trösten
Lassen Sie sich von diesen Neo-Müttern davon überzeugen, dass das Wickeln keinen Haufen Bohnen wert ist, um Ihr Kind zu trösten obwohl dies genau die beruhigende Technik ist, die die Wochenbettschwester empfohlen und demonstriert hat Du? Und was ist mit der Gefahr des plötzlichen Kindstods (SIDS)?
Wirklichkeit: Pucken ist eine uralte Praxis, die seit Tausenden von Jahren erfolgreich angewendet wird. Darüber hinaus haben viele Studien ergeben, dass richtig gewickelte Neugeborene ruhiger sind und Babys mit Koliken weniger weinen. Dr. Adesman sagt: „Gewickelte Babys schlafen im Allgemeinen länger und besser.“ Außerdem warnt der Arzt, dass es sich nicht um Wickeln handelt erhöht das SIDS-Risiko, es wickelt Ihr Baby zu eng oder mit zu vielen Decken ein oder legt Ihr Baby gewickelt auf sie Seite. „Wickeldecken sollten aus leichtem, atmungsaktivem Baumwollstoff bestehen – niemals aus Wolle oder Fleece“, fügt er hinzu. Babys müssen normalerweise nur in den ersten Monaten gewickelt werden; Wickeln Sie niemals ein Baby, das sich umdrehen kann.
Mythos Nr. 3: Das Hinzufügen von Reisflocken in die Flasche induziert den Schlaf
Ein üblicher Ratschlag für Mütter ist, Reisflocken in die Zubettgeh-Flasche eines Babys zu geben, damit das Baby besser schlafen kann.
Wirklichkeit: Dies ist nicht nur unbewiesen, sondern das Hinzufügen von Reisflocken in die Flasche Ihres Babys kann sogar gefährlich sein, sagt Dr. Adesman. Die Forschung zeigt keinen signifikanten Unterschied im Schlafverhalten zwischen Babys, die Müsli erhalten, im Vergleich zu Babys mit Müsli-freien Flaschen. Viele Eltern glauben, dass das Getreide Volumen hinzufügt, die Verdauung verlangsamt und den Hunger des Babys verlängert. Die Wahrheit ist, dass Sie die innere Uhr Ihres Babys nicht regulieren können. Noch besorgniserregender ist, dass das Hinzufügen von Müsli in die Flasche von Säuglingen unter vier Monaten zu Verdauungsproblemen führen kann weil sie die Nährstoffe des Getreides nicht verdauen können, was möglicherweise zu Unwohlsein führt Erkrankung.
Mythos 4: Co-Sleeping ist unsicher
Viele Eltern schwören auf Co-Sleeping (das Baby im Bett bei sich zu haben), während andere davon überzeugt sind, dass es eine gefährliche Schlafgelegenheit ist.
Wirklichkeit: Co-Sleeping ist eine persönliche Entscheidung, die in einigen Kulturen tatsächlich eine bevorzugte Schlafmethode ist, aber sicherlich nicht für jede Familie geeignet ist. Schlaf-Sharing ist vorteilhaft, da es das nächtliche Stillen oder Fläschchen sowie das Windelwechseln erleichtert und eine natürliche Möglichkeit ist, die Bindungszeit mit einem neuen Baby zu verlängern. Dr. Adesman weist darauf hin, dass es zwar Untersuchungen gibt, die darauf hindeuten, dass Co-Sleeping zu einem Unfalltod führen kann, es jedoch viele medizinische Beweise gibt, die diese Praxis stützen. (Abholen BabyFakten für Richtlinien zum sicheren Zusammenschlafen.)
BabyFacts: Die Elternmythen verstehen
Der Schlaf ist sicherlich nicht der einzige Bereich der Elternschaft, der mit widersprüchlichen Informationen durchsetzt ist. Es gibt viele Mythen über die richtige Ernährung, optimale Entwicklung, Verhalten, Krankheit, Verletzungen und mehr. Dr. Adesmans Buch BabyFakten ist ein unschätzbarer Leitfaden für Eltern, die versuchen, die oft verwirrenden Ratschläge zu verstehen. Er bietet die Wahrheit zu über 150 Elternmythen und liefert animierte und realistische Erklärungen, die Eltern und Betreuer gleichermaßen mit Aufrichtigkeit, Zuversicht und Überzeugung ansprechen. Um mehr zu erfahren und am Quiz „Mythos oder Fakt“ teilzunehmen, besuchen Sie BabyFacts.com.
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