Wie viele Handys, Computer, Fernseher und Tablets haben Sie zu Hause? Und wie viele sind gleichzeitig eingesteckt und im Einsatz?
Wenn Sie und Ihre Kinder SMS schreiben, anstatt zu reden, und klicken, anstatt zu kommunizieren, haben wir eine Herausforderung für Sie: Warum nicht alles ausschalten? Auch wenn das unmöglich klingen mag, schlagen wir nicht dauerhaft vor. Versuchen Sie, die Technik für eine Stunde, einen Tag oder sogar ein Wochenende auszuschalten und sehen Sie, was passiert. Nehmen Sie unsere SheKnows-Erziehungsherausforderung an und ziehen Sie den Stecker wie eine mutige Familie.
Eine Familie… 20 Geräte
Claire Haas, Vizepräsidentin für Bildung für die Kinderakademie, Mutter des 11-jährigen Noah und der 10-jährigen Clarke, und ihr Ehemann Fred haben sich mutig für die SheKnows Turn off The Tech-Challenge angemeldet. Mit sechs Handys, fünf Fernsehern, drei Laptops, zwei iPod Touches, einem Desktop-Computer, einem
Warum die Technik ausschalten?
„Ich wollte mitmachen, weil wir es sind immer auf irgendeine Art von Technologie. Perfektes Beispiel: Mein Mann hat ein „Familienzeit“-Bild auf Facebook gepostet. Es sah so aus: Fernseher an, Ehemann am Telefon, Sohn am Tablet, Tochter am iPod und ich war am Telefon (ich würde dir das Bild zeigen, aber ich war in meinem Pyjama). Ich glaube, sogar der Hund hat ferngesehen. Nun, da waren wir alle zusammen in einem Raum – wenn das etwas zählt!“
Die Kinder dazu bringen, technikfrei zu werden
„Sie sind ausgeflippt! Sofort fingen sie an, alle notwendigen Anwendungen für die Technologie abzuklappern – die NCAA-Lacrosse-Meisterschaften wurden im Fernsehen übertragen, das Staffelfinale ihrer Lieblingssendung lief, was ist mit Facebook-Updates über die lang Feiertagswochenende usw.“
Das Ausschalten der Technologie wird nicht so schwer sein. Oder wird es?
„Ich war zu selbstbewusst, als ich in die Herausforderung ging. Mir war wirklich nicht bewusst, wie abhängig wir von der Technik sind – für alles! Es ist so, als würde man Kalorien zählen; Sie wissen wirklich nicht, wie viel Sie konsumieren, bis Sie es aufschreiben. Wir (ich) sind uns unserer Technologienutzung jetzt viel bewusster.“
Trennen Sie den Stecker, damit Sie ihn wieder anschließen können
Haas sagt, dass sie und ihre Familie während des Experiments viele wichtige Lektionen gelernt haben. „Wir stellen fest, dass wir Technologie oft als weißes Rauschen verwenden. Ich bin mir jetzt auch mehr der Technologie bewusst und stelle fest, dass ich sie ohne die Herausforderung abschalte. Es hat einige gute Gespräche am Esstisch begonnen. Jetzt stelle ich fest, dass wir uns gegenseitig herausfordern, zum Beispiel: Ich kann den ganzen Tag verbringen, ohne Facebook zu überprüfen, oder ich kann den Rest der Nacht ohne Videospiele spielen. Das ist großartig!"
Während die Geräte getrennt waren, kamen Haas und ihre Familie wieder zusammen. “Wir machten Gartenarbeit (auch bekannt als Spaß, Familienzeit oder Hausarbeit), gingen zu einer Familienfeier, machten einen Spaziergang im Wald, wir spielten sogar Monopoly (zu diesem Zeitpunkt wollten wir unbedingt die Zeit füllen, ohne den FERNSEHER)."
Möchten Sie, dass Ihre Familie auch die Technik ausschaltet?
Wenn Sie diesen Artikel lesen und er nach Hause kommt, können Sie auch versuchen, die Technologie auszuschalten. Die Psychotherapeutin Barbara Nietlich schlägt vor, diese vier Schritte zu unternehmen, bevor Sie den Stecker ziehen:
- Nehmen Sie sich wirklich Zeit und erklären Sie Ihrer Familie, warum Sie den Wunsch haben, dies auszuprobieren.
- Beteiligen Sie Ihre Familie an der Planung eines Wochenendes ohne Elektronik. Lassen Sie eine gemeinsame Entscheidung treffen, an welchen Aktivitäten Sie teilnehmen werden, während die Technik ausgeschaltet ist.
- Mach es spaßig. Veranstalten Sie einen Wettbewerb, um zu sehen, wer in kürzester Zeit die meiste Elektronik abschalten kann.
- Schaffen Sie einen Anreiz. Bei Kindern wirken Incentives Wunder. Schaffen Sie eine Belohnung für Kinder, die auf das Einschalten/Spielen mit Elektronik verzichten können.
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